przeprazam, że tak zasypuję tymi pytaniami ale naprawdę powaznie podeszłam do tej diety. Odchudzam się systematycznie od 17 roku życia z wagi wyjściowej jako 17 to latka 104 kg przy wzroście 175. Po raz pierwszy schudłam bardzo nieświadomie ponieważ wcale nie miałam takiego zamiaru. Były wakacje, upał lipiec jakich dawno nie pamiętam, chodziłam [...]
[...] na szczęście Jak pewnie większość powiem, że głodna nie chodzę, ale nie ukrywam że pożarła bym coś dobrego :) No ale twarda jestem :) Jogger Tobie to się należy pokojowa nagroda Nobla. Jak bym musiała tyle razy odpowiadać na te same, podstawowe pytania, to bym chyba już dawno jakieś klątwy na pytających rzucała, albo ich wirtualnie podusiła :)
[...] ilości kalori wystarczających komuś kto leży w łóżku... trochę Cię czeka czytania, a sfd to kopalnia wiedzy. Wszystkiego się tu dowiesz, ale sama musisz poszukać. Na początku czytaj posty podwieszone, i zagłębiaj się w pojedyńcze pytania uzytkowników. Z czasem nabierzesz wiedzy i zobaczysz że coś co planowałaś nie miało by sensu.. pzdr
[...] Ale Bruce Lee podobno przegrał z Gene'm Lebell'em,podobno też legenda kickboxingu Joe Lewisna sparingach dawał Lee niemiłosierny wycisk(od niego Lee zaczerpywał do JKD wiele z kicka) I teraz,nawet jeśli ta informacja prawdziwa nie jest,to na pytania z kim by przegrał odpowiadam ze zarówno z jednym jak i z drugim wg mnie Lee by sobie nie poradził.
w zyciu powinno sie robic to co komu przynosi przyjemnosc jednemu modlitwa 6 razy dziennie innemu koks i trening nie ma co tu dywagowac po co to po co tamto kazdy robi to co lubi a co do pytania jak amerykanie to robia ze sa tacy duzi maja dobry towar i tyle na DB na pewno nie robia formy
Nie nie dostaniesz odpowiedzi zanim nie zadasz porządnie pytania Jakie saa? A w ogóle sterydy=śmierć Zmieniony przez - warezz w dniu 2008-10-18 05:48:43
[...] stronkę www.ifp.pl Na forum ifp znajdziecie dużo informacji. Ja jestem już po wszystkich etapach,została mi tylko komisja lekarska,bo obiegówkę z lekarzami mam już całą przerobionąJak macie pytania,to dawajcie tutaj,a w miarę czasu postaram się na nie odpowiedzieć. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-11-07 15:15:47
Edycja coś nie działa.Jeśli macie jakieś pytania ,to dawajcie,postaram się odpowiedzieć w miarę wolnego czasu.Ja mam wszystkie etapy przyjęcia za sobą,teraz został mi jeden lekarz na obiegówce,potem komisja lekarska,jeśli będzie git to 22 grudnia będę przyjęty do Policji
Dzięki SŁABY56 nie mogłem podbić na maila bo zapomniałem że nie mam abona,w każdym razie THX.Jakby wpadły mi opracowane pytania to dam cynka. Pozdro i powodzenia
Mam 2 pytania do Senegroth'a - w bojach moje wyniki to 90-62,5-140, jak ma wyglądać cotygodniowa progresja ciężaru w głównych ćwiczeniach? W pomocniczych tak dobierać ciężar żeby został zapas tych 2-3powt, czy starać się dokładać np. po 2,5kg?
[...] dane cwiczenie(trening),tym osiagniemy lepszy rezultat. niestety,ten sposob nie znajduje zastosowanie,gdyz bardzo trudno go zweryfikowac.(jest niemierzalny). wracajac do pytania kolegi... progresja przez zwiekszanie obciazenia. kiedy? o ile? mozna napisac krotko: kiedy? kiedy tylko mozna. o ile? chocby o 0,5kg wiecej. tak naprawde wszystko [...]
[...] i nie czuje sie tak,jakos sily i ochoty brak na pozadny sport ale mysle ze z 2 maluchami w wieku4 i 2,5 jest sportu dosyc duzo no ale mamy zime wiec sie ogranicza latanie i tak jakos przybylo pare kilo i czuje sie jakbym wazyla ze 150 kilo,nie rozumiem grubych ludzi.mam nadzieje ze znajdzie sie ktos kto mi otuchy doda i odpowie na pytania moje.
[...] organizmu, rozregulowaniu i w ogóle autodestrukcyjnym charakterze DK. Przejrzałam sobie tutejsze forum (te pierwsza czesc takze), znalazłam sporo odpowiedzi na dręczące mnie pytania (dzięki czemu nie muszę póki co dręczyć Joggerajeszcze raz dzieki. Za zdrowy rozsądek i brak oszołomstwa w sprawie diety. Zarówno tego na "super hura" i [...]
[...] Jaką dietę powinien zastosować. Umiejętność prawidłowego odżywiania - to wielka sztuka! Nie wystarczy smacznie gotować, trzeba się nauczyć prawidłowo odżywiać. Odpowiedzi na pytania jak prawidłowo łączyć ( komponować\') produkty, żeby jedzenie służyło naszemu zdrowiu, znajdziecie Państwo w rozdziale ,,Zdrowe odżywianie\". Pozdro to chyba [...]
Szefu mógłbyś w wolnej chwili odpowiedzieć na pytania w moim poprzednim poście? A i czy twoja dieta obecna ma jakiś związek z dietą witariańską? Może coś typu jak Charlie Abel? Mógłbyś jeszcze podać mniej więcej jaki jest u ciebie rozkład makroskładników i kcal, ile czego na kg masy ciała? Chciałbym ogólnie jakoś na razie sobie to poukładać w [...]
wiecie jak ja chciałam testy to taki jeden mi tu oferował za 50 zł,powiem tylko tyle ze ja te pytania przeczytałam tylko raz i poszło mi nie najgorzej..spróbuje Karol ci przesłać ..
Matrix twoje pytania są banalnie proste pytasz tak: nie trafia to do mnie, w zbliansowanej diecie powinny zawierac sie tak samo wegle, tłuszcze jak i białka tylko ze w odpowiednich proporcjach... energia dla naszego organizmu pochodząca z tłuszczy jak pisałem wyzej powinna byc na poziomie 20 - 25 % z weglowodami jest to na poziomie 55 - 60 % [...]
[...] przez cały dzień więc organizm nie dostanie dużej dawki kcl "na raz" więc nie będzie zbędnie magazynował (ale to też zależy co jesz i w jakiej ilości) Matrix89 jak masz takie pytania to mykaj do działu odżywianie a nie zaśmiecaj Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-12 06:54:48 Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-12 06:55:54
[...] toczącej się sprawie jest oskarżony o współudział w przestępstwie objętym postępowaniem (art. 182 § 3 k.p.k.). Można zwolnić od złożenia zeznania lub odpowiedzi na pytania osobę pozostającą z oskarżonym w szczególnie bliskim stosunku osobistym, jeżeli osoba taka wnosi o zwolnienie (art. 185 k.p.k.). Osoba uprawniona do odmowy złożenia [...]
Dieta kopenhaska II
