pytania

dzięki także, jak będziesz miał jakieś pytania to zadawaj je w tym temacie ;-)

[...] serce !!! a jeszcze jedne mam pytanie co do diety lepiej spożywać więcej węglowodanów czy białka bo zobaczyłem wypowiedz tego gościa i mam dylemat ?? http://www.youtube.com/watch?v=HrohTDG3GNw dużo oglądam filmików na jedne pytania znam odpowiedz ale nie na wszystkie a zresztą myślę ze wiedza teoretyczna tez jest niezbędną do tego by ćwiczyć !!!

co do warzyw to nie wiem czy wliczać czy nie wliczać, ja nie wliczam. Co do pytania czy jeść warzywa to jak najbardziej. To są węglowodany złożone, posiadają dużo błonnika i witamin. Ja praktycznie nie jadam owoców na redukcji ale nadrabiam warzywami. Pomidory, ogórki odkwaszają organizm, który może się zakwaszać po jedzenu dużej ilości białka. [...]

Jak ruszyło i jesteś z tego zadowolony to nie rozumiem pytania, nie ma np. mnie przy Tobie więc nie mogę Ci powiedzieć czy coś u Ciebie ruszyło czy nie. Nie chcę być nie miły, ale jeżeli potrzebujesz odpowiedzi typu, Tak zaczęło lecieć z dołu brzucha i boczków to Woila

[...] kończę go o 21.30. czy mogę zapodać wtedy pobudzającego fat burnera, 3) czy pić białko po treningu, 4) dlaczego mam problemy z wypróżnianiem mimo że piję sproszkowany len, dużo wody, błonnik, 5) dlaczego po 3 tygodniach zumby (5h/tyg) przytyłam 3kg, dlaczego po 2h skakania po zajęciach boli mnie głowa te pytania są dla mnie wielką niewiadomą.

Witam po przerwie i mam nowe pytania: Wczoraj zacząłem cykl i jest problem, ponieważ podczas iniekcji Prolongatum Jelfa 2 ml 200mg było wszystko super, pomijając że miałem za cienką igłę 0,45 i trwało to z 2 minuty to żadnego dyskomfortu nie doznałem i psychicznie też było OK ręce się nie trzęsły. Natomiast co się stało. po 10 sec. od wyjęcia igły [...]

[...] doradzi? foty wklejalam 10 dni temu, moge zrobic nowe dla porownania jakby co.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6edc583484774c768ccdaf51978c0490.png dzisiejsza micha: (uprzedajac pytania, tunczyk w oleju jest domowej roboty, nie z puszki..i tak, u nas wlasnie sie zaczely truskawki :D mniam) widzialam tu na forum rozne zalecenia, wiec nie wiem czy jesc [...]

[...] oblał mnie pot i obudziłem się po minimum 10 minutach na podłodze ze stroboskopem w oczach. Dochodziłem do siebie później z 4 godziny z rzygnięciem międzyczasie. Jakie mam pytania: 1 Czy to był wstrząs anaafilaktyczny (nigdy wcześniej nie zemdlałem) może uczulenie na olej arachidowy który jest jednym ze składników (nie mam uczulenia na orzechy [...]

Kabo-nieprawda-możesz dietetyka meczyć bez ograniczeń i zadawać pytania,rozwiązywać wątpliwości-programy do obliczania diety sa tylko pomoca....

Nie zrozumiałeś pytania. Przeszukując zdjęcia na google, znalazłem parę fotografii i przeszedłem do źródła.. były tam oferty prywatnych klinik gdzie tą obejmę nazywa się "cewką" nie wiem czy to właściwe określenie czy nie. Używa się jej niby do polepszenia wyrazistości kontrastu. Prosiłbym innych o potwierdzenie tego. (chodzi mi o dodatkową [...]

Tak, Noga z problemem znalazła się w obejmie. Przepraszam za te głupkowate pytania, ale przebywając za granicą ze 2 razy gdyby nie moja uwaga do lekarza doszło by do "głupich" pomyłek. Niestety francuskiego nie umiem, a po angielsku kiepsko rozmawiali. Dziękuję za zainteresowanie zapytaniem.

[...] mam w domu dostępu do internetu na razie }:-(( ) Jeszcze dzisiaj bez treningu bo mam okropny katar z nosa i oczu }:-((( Ale bardzo liczę na odpowiedź na moje wcześniejsze pytania };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d51dcc42bd7448bb54b121c9e3ebea2.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd3d6c788b7d4290baacdab229321741.png [...]

[...] biorąc pod uwagę że nie bardzo mam z czego zrzucać uważam że tak jest dobrze, bez kombinacji, liczenia, spinania się o proporcje itd :) Mysia i teraz powstają dwa proste pytania: a) czy to co Ty chcesz osiągnąć jest tym samym co chce Kabo? b) czy macie taki sam potencjał genetyczny. Cel i możliwości wytyczają drogę;-) Odrzucając na bok [...]

[...] mi po NICH nie jest - chodziło mi o FatB....jestem pod opieką kliniki w Wawie u znanej P.Prof. - nie będę tu wciskać reklamy.Nie chodziło mi o ciągnięcie TEGO tematu...moje pytania były tu inne. Ps.wspomniałam kiedy miałam ost.napad? Poniżej dzisiejsze jedzonko. Nie wiem czy oby nie mała liczba kalorii. Pomiary - ankietę dodam jutro, nie mam [...]

http://allegro.pl/show_item.php?item=4070921738 Na wszelakie pytania oraz próby negocjacji odpowiem tutaj lub mail: [email protected] gg: 9216510(często niewidoczny) telefon: 667867541

DreamEvil, dzięki. Przeczytałem wszystko, dowiedziałem się paru nowych rzeczy, które na pewno okażą się przydatne. Ale miałbym jeszcze 2 pytania: 1) czy FBW jest koniecznością? Split w ogóle nie wchodzi w grę? 2) jak wygląda kwestia żywienia w dni nietreningowe? Podobnie co do ilości kalorii i b/w/t? I jaka nadwyżka kaloryczna jest wymagana? 500 [...]

Witam. Nie kazdemu bedzie sie pewnie chcialo to czytac, dlatego pogrubiam najwazniejsze rzeczy. Dosyć poważnie myśle o stalej suplementacji testosteronem . Przeczytalem wiele tematów na sfd,K** i innych forach ( do publikacji naukowych np na pubmed jeszcze nie dotarlem ale bede nad tym pracowac) o osobach będacych ON długie lata, wiele z nich to [...]

- I teraz moje pytanie: w momencie przejścia na redukcję, kalorie zaczynam odejmować od tych 4100, czy 3726? - Od tych 3700. Ty napisałeś, że od 4100, on wyraźnie, że od 3700. Albo nie rozumiesz pytania, albo naprawdę nie umiem czytać...

wiem wiem, to jest oczywiste ze bf nie ruszy samo ; ) prosze o odpowiedzi na pytania

Posłuchajcie odpowiedzi trenerki Natalii Świenc na pytania fanek Projektu Befit https://www.youtube.com/watch?v=GVcnfd_nQhk&list=UUfPZNKg-dlWMLGW1j8nOtCw W tym odcinku odpowiadamy na poniśze pytania: 00:14 Jak skomponować treningi i dietę, aby mieć płaski brzuch? 01:49 Czy ułożyć dietę na masę, czy na redukcję, aby ujędrnić ciało? 02:43 Jak [...]