pytania

Trzeba zacząć od podstawowej kwesti tj. jak przyjmowałes kretyne czy na pusty żołądek i czy po wzięci odczekałeś min. 45 min zanim cos zjadłes; unikałeś tłuszczu, kofeiny. Odpowiedz wpierw na te pytania dopiero się zastanowimy co dalej. Pozdrowienia Lunatic

Tak mój błąd waga 65 :) A reszta w porządku? Jak masz czas to odpowiedz na moje pytania. Pozdrawiam

na pierwsze 3 pytania odpowie ci trener a na 4 to juz sam musisz popracowac. Najlepiej powiedz im ze chcesz sie zapisac na jakas sztuke walki bo nie chcesz siedziec ciagle przed komputerem. Mysle ze docenia to ze wolisz sport od komputera. Zmieniony przez - motka w dniu 2008-03-15 19:31:06

[...] pieczywa (chleb z mąki żytniej, owsiane itp.) - jemy zbilansowane posiłki, więc źródło ww jak najbardziej, ilość zależy od tego jaki masz cel, jakie są Twoje odpowiedzi na pytania w ankiecie i związanym z tymi danymi rozkład bwt. Ograniczenie nabiału jest sprawą indywidualną i na pewno jest różnica czy zjesz 150g żółtego sera czy wypijesz 150g [...]

WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 36 cm OBWÓD ŁYDKI:37cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD BIODER: 80cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 cm OBWÓD BARKÓW: 128cm OBWÓD NADGARSTKA: 18cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:27cm ****POMIARY SIŁOWE**************************************** WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 90kg x 3 [...]

Dolacze się do pytania, a czy podczas cyklu enanem aktualnie 375 co 5 dni i tak zostaję chce lecieć około 20tyg warto brać hcg w trakcie?

Te forum to skarbnica wiedzy, poczytaj a napewno sam pomożesz dla brata, dział odżywianie i trening tam znajdziesz wszystkie odpowiedzi na nurtujące Cie pytania,czy to takie trudne?????????

nie bedzie zadnego zlego wplywu na Twoje wyniki w sportach walki nie bedzie z Ciebi Pudzian po tym ;) to Ci moge zagwarantowac co do drugiej czesci pytania , nie spotkalem sie z takimi opiniami (mowa tu o cerze) i mysle ze nikt raczej nie bedzie potrafl odpowiedziec na to pytanie , dlatego sugeruje zaprzestac stosowania srodka na jakis czas i [...]

każdy trening działa na każdego inaczej. Rób tak jak pisze na stronie a z czasem zobaczysz czy 3 dni wystarczą czy moze dodać jeszcze jeden dzień. Kurcze nie da się odpowiedzieć na takie pytania bo ten sport polega na swoim doświadczeniu. Pozdro

Wybiesz mete albo propa. 1-7/8 meta 20-30mg ed lub 1-10/.. prop 100mg e2d Poczytaj, znajdziesz tam odp na swoje pytania. http://www.sfd.pl/tag/profilaktyka/ http://www.sfd.pl/tag/os%C5%82onki/ http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html

[...] niby bylo juz ok ale usowaniu krwiaka spedzilem nocke u nich juz za darmo. Powiklania: Nie mam czucia w sutku i jego okolicach. Widac wsumie delikatnie blizny wookol brodawki ale najbardziej rzuca sie dziurka po liposumcji ktora probowal wykonac ale okazalo sie ze nie da rady:P czasami mnie szczypie nie wiem czemu. jakies jeszcze pytania:)?

Casusbelli --> sog poleciał !! za***isty text !! i za razem przykład ! mniejwięcej podobne pytania są na forum ! i wex takiego niezjedź !! trzeba komuś to wybić z głowy !! ja niemam pretensji, ze nieraz mnie tu zjechali !! zazwyczaj mieli racje !! chodź przyznać muszę, ze często zamiast podać konkretną wiadomość (informacje) to chłopaki tu [...]

wyprobuje jednak ten trening :) ale chodzi mi o to MC i te pytania co do nachwytu i podchwytu. jestescie w stanie mi podpowiedziec?

Wywiad z Dorianem Yates - wejście Doriana pomimo tego że nie wykonywał pokazu było naprawdę mocno oklaskiwane. Jego odpowiedzi na pytania jeszcze raz pokazały dużą klasę - zarówno zawodnika, jak i biznesmena.

Pytania do Doriana Yatesa Zmieniony przez - HugoBoss89 w dniu 2010-08-29 18:40:52

Przedstawienie osiągnięć, wywiad z 8 - krotnym Mr. Olympia - Ronnie Colemanem, pytania od publiczności.

i Pytania od publiczności.. i Trzech tłuamczy Zmieniony przez - HugoBoss89 w dniu 2010-08-29 19:05:47

Tutaj w komfortowych warunkach - na miękkich fotelach rozmawiało się dużo lepiej. Mamed jak zwykle z właściwym sobie humorem prowadził odpowiadał na pytania.

A pytania od publiczności przekazała goszcząca na seminarium mistrzyni fitness Dorota Galińska

[...] 12 stacji (na każdą partię mięśni po 2 stacje), po treningu trening aero (bieżnia) ok 15-25min co do diety - brak konkretnie sprecyzowanej, nie jem słodyczy, nie piję alkoholu oraz znacznie ograniczam tłuste/smażone produkty czy mogę prosić teraz o Waszą pomoc na pytania jak w piewrszym pście? Zmieniony przez - ddeamon w dniu 2014-06-08 14:03:15