pytania

przeciez tu w ogole pytania nie ma.

Dołączam się do pytania..

Czytaj podwieszone tematy w dziale trening dla początkujących. Jeśli nadal będziesz miał pytania to zarejestruj się na forum i pisz w odpowiednich działach. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Kolejny specjalista z bożej łaski z głupimi pytaniami... Co do pytania autora to z tych co podałeś wybrałbym Fitnesy. Mają dobrą cenę za 625g hydrolizatu o ile pamiętam.

Chce wiedzieć czy coś umiesz, pominąłeś pytania. Jakieś siły, bo jeśli chodzi Ci o siłę ciosu to tylko ćwicząc technikę (ew. inne współczynniki) a jakbyś ćwiczył miesiąc to samemu byś lewego prostego nie umiał w 10%..

Regulamin: http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html# Pytania: http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_VI_i_MISS_SFD_IV__TUTAJ!!-t978662.html?master=1

W tym dziale zajmujemy się głównie treningiem siłowym, wiec są lepsze miejsca na tego typu pytania. Ale tu nie ma filozofii, odpowiednie obuwie przede wszystkim i jeśli jesteś mocno zapuszczony to można zacząć od szybkiego marszu bądź przeplatania truchtu z marszem by stawy się zaadaptowały do nowej aktywności.

[...] mojej diecie to lepiej to bialka uzupelniac rano i po treningu(czytaj: kolo 17) czy rano i przed pojsciem spac? 2.Drugie pytanie.Jesli mialbym brac(zaznaczam slowo Jesli) po treningu to jak brac bialko w dni nie treningowe.Cwicze pon - sr -pt. Np. rano i wieczorem? Sorry za glupie pytania i wiem ze was to wku!@#$$ia ale moj staz nie jest spory :]

odpowiedzi na wszystkie tego typu pytania znajdziesz na naszym forum w dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html a także czytając artykuły , które codziennie pojawiają się na stronie głównej np. w tej kategorii http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie-c1/

mianowice czy kreatyne (mono) bierzecie do ust i zapijacie wodą czy też rozpuszczacie w czymś? Jak w prochu to się rozpuszcza, a jak tabsy to się popija. Skąd bierzecie takie pytania?

Masz już jeden temat, zadawaj w nim kolejne pytania bo coś czuję że jeszcze trochę ich będzie.

Podaj pytania!

http://www.sfd.pl/Dlaczego_tak_jest_-t455843.html pytania nie będę oceniał tak czy inaczej w temacie wszyscy zaczęli robić sobie żarty z Ciebie i powstało 3 strony spamu może jakieś świąteczne bany na otrzeźwienie za syf , tu decyzja należy do głównych moderatorów działu, podeślę link

przed i po treningu, lub rano i potreningu, tudziez przed treningiem i poobiedzie, albo przed kolacja i po treningu... opcji jeste wiele. wyszukiwrka zna odpowiedz na podobne pytania. patrz na daty i nie baw sie w archeologa

Humor to ma autor pytania :)

Jeżeli po przeczytaniu jakiegoś pytania łapiesz się za głowę to masz ochotę coś mądrego odpisać? }:-( Ja wtedy poddaje się albo czasem odpiszę coś głupiego. A wolę pisać mądre rzeczy, przynajmniej się staram :-) No ale najważniejsze, że autor wyciągnął wnioski, pewni już nie będzie aktywnym uczestnikiem forum

Proszę przeczytać regulamin , jest obowiązkowa ankieta , albo zadajesz pytania w odpowiednim do tego miejscu . Jeśli uwzględnisz to w bilansie kalorycznym nie ma przeciw wskazań jednak to bardzo trudne.

rozpisz po ludzku cykl jak dawkujesz a nie ile czego masz. Do takiego pytania zdjecie jest zbedne. Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-02-13 17:46:00

jestem z tomaszowa lub. obciazenie 3zl/kg pytania prosze kierowac na gg 18243235

Witam.Od razu mówie żebyście sobie darowali prześmiewcze klimaty bo wiem co robie... Skoro wiesz co robisz to po co zadajesz pytania tu na forum?