pytania

jak tobie się pomyliło to ja serdecznie przepraszam , jak nie wykupisz abona to są takie problemy że trzeba odczekać za nim się coś wyśle , a poniosło mnie bo naprawde jest wiele tak bezsensownych postów , hamskich ludzi wykłócających się o nic że myślałem że to kolejny z nich.....widać że myliłem się Wylli odpowiedział już na twoje pytania

dodaje jeszcze ankiete ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: taeko666 WIEK: 16 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 04.2020 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59 WZROST: 174 cm OBWÓD RAMIENIA: 24 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 67 OBWÓD [...]

Witam! Nie chcę zakładać nowego tematu, ponieważ mam oklepane pytania. Na internecie jest sporo róznych odpowiedzi a ja szukam ostatecznej.

[...] leząc 3x II dzień: - mc 3x - przysiady 4x - wiosło hantlą 3x - wiosłowanie sztangą 3x - uginanie ramion ze sztangą 3x - wspięcia 4x - szrugusy 2x - przedramie 2x i teraz pytania do tego planu : 1. jak długo trenować takim planem 7-8 tygodni ? 2. jak robić progresję ? dokładając obciązenia zmniejszać liczbę powtórzeń ? i jak tak to zaczynac [...]

No dobra, w takim razie biorę się do roboty. Jeśli będę miał jakieś pytania jeszcze i niepewności to się odezwę. Dzięki za pomoc.

Dawno tutaj nikt nie zadał żadnego pytania, więc zwracam się z prośbą do moderatora o zamknięcie tematu.Sprawa związana właśnie z tym tematem już dawno została wyjaśniona, więc myślę, że nie ma potrzeby dłużej się udzielać w tym temacie. Uważam, że inni początkujący adepci Karate, znajdą w tym temacie dużo przydatnych informacji odnośnie [...]

Nie wypełniałem ankiety w całości ponieważ nie znam dokładnych wymiarów dodam jeszcze tylko to: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie Na nogi robiłem takie ćwiczenia: -przysiady ze sztanga 4x 15-10 - wykroki ze sztanga 4x [...]

Skalar - dzięki za odp. A jeszcze dwa pytania ... Jakie konsekwencje ma jazda ze zbyt nisko ulokowanym siodełkiem, bo jakieś chyba ma, a ja sporo tak jeździłem? Wiesz, z podkulonymi nogami i dość mocno pedałując. A po drugie, zwisanie na drążku może faktycznie dodać parę cm, nie powodując urazów kręgosłupa ani stawów? Proszę o odp.

Kolego, zadajesz pytania, jak dziecko w 1wszej klasie podstawówki... Jeździj, ćwicz i nie wkręcaj sobie takich jazd

http://www.szybkieodchudzanie.pl/blog/2009/06/bieznia-magnetyczna-czy-elektryczna.html tu masz odpowiedzi na swoje pytania

[...] 3 razy w tygodniu, a i tak w kalk. zaznaczyłem "wysiłek umiarkowany" czyli 1-2 ćwiczeń/tydzień. I generalnie również dostosowałem sobie dietę do BTW 2-1-4,5. mam takie pytania: 1. Czy dodanie do jadłospisu oliwy z oliwek wiąże się ze spożyciem jej po podsmażeniu jakiegoś mięsa na patelni czy w jakiś inny sposób? 2. Skyler, napisałeś, że po [...]

[...] Zakupiłem ostatnio taki zestaw: Dymatize - New Xpand - 925g Trec - Nitrobolon Energized - 550 g Pvl - Mutant Mass - 2270 g Czytałem kilka tematów jak to łączyc lecz mam dwa pytania: 1. Mam nietypowe godziny treningu -od 20.00 do 22.00 niestety wczesniej nie jestem w stanie z uwagi na obowiązki chyba ze jest to weekend. Czy w takim układzie [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yaibaben PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5lat nie przerwany koło 1,5-2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD [...]

[...] Zamówienia należy składać drogą telefoniczną dzwoniąc pod numer 014 683 75 11, lub e-mailem pod adres: [email protected] Tam również można kierować wszelkie pytania. Przesyłki doręczane są za pobraniem Firmą Kurierską UPS, w przeciągu 5 dni roboczych od dnia złożenia zamówienia bez dodatkowych opłat przy zamówieniu powyżej 60 zł [...]

A w wyszukiwarce nieda się znaleźć klubów, które są dobre ?? Wejdź na strone polskiego związku muay thai i tam są kluby, godne polecenia. Rusz głową czasami, po co zadawać takie banalne pytania ?? samemu nie łaska poszukać ??

Nikt Ci posta nie usunął, omyłkowo został przeniesiony nie tam gdzie trzeba. Zwracaj uwagę gdzie zakładasz tematy, masz dział pytania do obsługi serwisu potreningu. Niestety, ale post został usunięty celowo do działu dla mnie zamkniętego 'loza szyderców", do którego nie miałem dostepu, o czm mnie pojnformował niejaki "ojan" - dysponuję [...]

Na SFD.pl coś takiego czytałem. Rady To się odnosiło do pytania o plan treningowy na rzeźbę.

[...] czy piersi z kurczaka jest pdoobna wiec zastepujac tunczyka twarogiem dieta bedzie lepsza oraz tansza. Dieta na mase musi miec minimum 5 posilkow a 6 jest optymalne wiec jezeli chcesz pozadnie nabierac wagi to lepiej zebys mial te 6. Ok to na tyle jak bedziesz mial jakies pytania to pisz smialo Zmieniony przez - Sanyol w dniu 2008-05-02 13:03:02

nie czeje tego pytania czy będzie na koksie? o co chodzi o to że cieżki będzie treningi koksy do tego muszą być? odpowiedzcie mi proszę

o faka bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee czytam takie pytania to mam odruchy wymiotne.... "czym są proteiny i czy są odmowe sposoby ich tworzenia" boooooooszeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl