SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • hantle i drązek

    Post
    Trening w domu

    Zle przeczytalem pytania o tych hantlach :) Mozesz zastapic hantlami, jednak kup wiecej niz po 5 kg na hantle bo i tak bedziesz musial dokupic, a jak kupisz w zestawie to wyniesie Cie mniej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-04-15 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamana górna jedynka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powinienes udac sie do stomatologa, on odpowie na Twoje pytania. Nie szukaj odp na forum, udaj sie do specjalisty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-04-15 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozbrajają mnie po prostu takie pytania :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2012-04-15 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o upragnioną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo aż źle sie na to patrzy. A przysiad i MC przeplataj co trening, zamiast wrzucac jedno po drugim. Trening opieraj o cwiczenia zlozone, typu wyciskanie lezac, wyciskanie zolnierskie, push-press, przysiad, wiosłowanie sztangą, drążek. Nie baw się w izolowane. Co do pytania-nie, z Twoim podejsciem nie masz szans zbudowac miesni w tym okresie.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13508 Data: 2012-04-15 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białku również będzie docierała do mięśni z opóźnieniem. Czyste BCAA ma tą przewagę,że dociera bezpośrednio i co najważniejsze szybko do mięśni. Co do ostatniego Twojego pytania to nie ma żadnych przeciwwskazań do picia BCAA w trakcie treningu jednak wtedy w dużym stopniu organizm będzie je wykorzystywał w celach energetycznych więc dawka po [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszelkie pytania powinieneś/powinnaś kierować do swojego lekarza co Ci wolno a czego nie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-04-15 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e4d czy pon i czw

    Post
    Doping

    Wypełnij dokładnie ankietę punkt po punkcie, to Ci ktoś pomoże, bo na razie nyru, to zadajesz pytania, jakbyś 13, a nie 31 lat....;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2012-04-16 13:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosił bym o odpowiedź do ostatniego pytania. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-04-16 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASIAAAAAAK!! nie ten temat :D .. zakladaj wlasny.. tu foty supli.. o rozpiske dopytuj na gg lub pojedyncze pytania/zakaldaj wlasny temat

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e4d czy pon i czw

    Post
    Doping

    Przecież napisałem, że rozważam propa na koniec, a teraz wiem, że jest to konieczne dzięki tym, co skupiają się na merytorycznej części przekazu względem pytania, a nie pojazdu względem człowieka. Kolejna rzecz, wydaje mi się, że zaznaczyłem, iż jest to pierwsza deka w moim wydaniu, więc siłą rzeczy... W którym tygodniu proponujecie zacząć wbijać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2012-04-16 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na przyszłość poczytaj czasami posty podwieszone bo naprawdę odpowiedź an wszystkie Twoje pytania jest w temacie o metanabolu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2012-04-16 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka po operacji

    Post
    Trening dla początkujących

    3 ostatnie pytania. co z areobami? ile czasu przerwa miedzy powtorzeniami? co jak nie daje rady podciagnac sie w pełni na drazku?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2012-04-17 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene planu i ewentualne zmiany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Koksk PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Dwa lata. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-04-17 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tacy ludzie jak Ola mają to we krwi. Trzymam kciuki za pracę. A pytania rzeczywiście dziwne. Na miarę 21 wieku %-)

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MED-TECH Prop i PCT

    Post
    Doping - zdjęcia

    lestat1986 to poco zadajesz takie durne pytania??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2012-04-17 22:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl teść deka

    Post
    Doping

    Za odpowiedzi na tego typu pytania powinny być bany. Tyle się mówi o nie karmieniu trolli. Jak nie wie jakie igły użyć to niech szuka i czyta - był co najmniej 27 razy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-04-17 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta FBW - skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki wielkie, zacznę planem rozpisanym przez Ciebie; konsultować się w sprawie tego planu nie muszę, bo rehabilitant wyraźnie wskazał mi, jakie ćwiczenia wykonywać mogę, a jakich wykonywania powinienem się wystrzegać. Póki co wszystko jasne, jak będę miał jakieś pytania, to będę tu walił. A tymczasem SOG jak stąd do Hameryki. ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2012-04-17 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może mi przeszkadzać?

    Post
    Sztuki Walki

    wnoszę o zmianę nazwy tematu na "dziwne pytania i mnóstwo spamowania":P wstałem wczesniej to moze magisterke popisze;p

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 2012-04-18 08:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ma ankieta do pytania czy mozna mieszac hcg z olejem i jak przejsc z propa na niska dawke enana? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, prop + meta 8. TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-04-18 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co może być to łosoś wędzony/surowy - czy jest on akceptowalny? Orzechy - mogą być zwykłe, laskowe? Może jakieś gotowe produkty? Póki co stosuje masło orzechowe. Dalsze pytania : 1. Czy biorąc tą dietę + lekkie jej modyfikacje, jestem w stanie osiągnąć mój cel? (przy wsparciu siłowni oraz cardio oczywiście) 2. Wracając do poprzedniego posta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2012-04-18 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)