pytania

Wiesz co takie głupie pytanie, czy rozrabia się całość na raz czy jak. JA wiem ze dla ciebie to banał ale z hcg nie miałem jeszcze doczynienia i stąd te głupie pytania.

i zapewniam cie ze kurczakiem nie jestem a jak masz jakies pytania odnosnie mojej osoby to wal smialo, odpowiem z przyjenoscia

Heh. Pytania 1) Ile masz kg i wzrostu, wiek... 2) Co blokujesz w full-contactowej walce i w jaki sposób?! ( o ile wiesz co to full contact, z uderzeniami na głowę, lowkickiem, klinczem, łokciami i kolanami) Bo ja tylko od czasu do czasu blokuję goleniem lowkicki, reszta to przyjmowanie na gardę kopów i uderzeń (rzadkie zbicia). Typowe bloki np. z [...]

Wstawiam zrzut diety (w zrzucie nie ma warzyw, ale oczywiście daję tu, gdzie się da): /SFD/Images/2015/10/6/ed7b8f09cd2b4c07a76158146f224c55.jpg Informacje i pytania pozostają takie same jak w pierwszym poście, czekam na opinie:). Pozdro

Byłem dwa razy, o wszysto co chciałem wiedzieć itp. się wypytałem, ale niektóre pytania pojawiają się dopiero po czasie. Poza tym, chciałbym usłyszeć ludzi, którzy przez to przechodzili ... ot co.

Sam odpowiem na swojej pytania skoro Ty się wykręcasz. Ad. 1. Strongmen muszą wykazywać się zarówno siłą statyczną jak i dynamiczną. Przykład tej pierwszej widzimy w konkurencjach typu utrzymywanie jakiegoś ciężaru w jak najdłuższym czasie. Większość konkurencji wymaga siły dynamicznej. Siły, która zmienia się w czasie. Dobrym przykładem jest [...]

Nikt Ci tu diety za Ciebie nie ulozy. Laikiem mozesz buc, ale nie ignorantem, wiec poczytaj podwieszone w tym dzialw tematy i wszystko sie wyjasni ;) Potem zadawaj ewentualne pytania.

Ten dziennik Vitalmaxa dobrze liczy ? Bo jakieś mi głupoty wychodzą :D S.m.p.a pytania do Ciebie: - Pracuję (praktyki) 3 dni w tygodniu (poniedziałek/wtorek/środa) z czego ćwiczę w poniedziałek/środę/piątek/sobotę - czy w dni nietreningowe dieta taka sama i godziny te same? - W jakich proporcjach dostarczać organizmowi składników w poszczególnych [...]

Zdecydowanie żałuję, że zacząłem z Tobą jakąkolwiek dyskusję. Marsz do działu dla początkujących i czytaj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pytania które zadajesz są tak idiotyczne, że nie przystaje odpowiadać w dziale dla zaawansowanych. Zresztą powinien być automatyczny ban dla 17latków zakładających tu tematy.

Bo zamiast poczytać zakładasz temat i zadajesz kretyńskie pytania. Kolejność ma być odwrotna: czytasz, analizujesz, wyciągasz wnioski i tu ewentualnie się konsultujesz czy dobrze rozumiesz. A Ty zacząłeś od "ogona".

poczytaj troche forum, odpowiedzi na takie pytania padaly juz setki razy jak nie wiecej.

Powinieneś te wszystkie pytania zadać lekarzowi podczas wizyty, są drobne zmiany strukturalne w stawie kolanowym oraz i czynnościowe (boczne przyparcie rzepki) powinieneś udać się na terapię do fizjoterapeuty bo inaczej będziesz je dalej obciążał , naświetlanie nic tu nie da. Przez ostatni miesiąc miałem dużo biegania po schodach i zbiegania, [...]

No wiec dieta z leksza kapa.Co do pytania.Zacznij na samym początku chodzić na siłkę i naucz się dobrze wykonywać poszczególne ćwiczenia.Jeżeli już to opanujesz w 100% możesz trzymać dietę. Posiłek 1 -- 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr tu z 100 gr oliwa z oliwek wielka łyżka 10 ml jajecznica z 5 białek i 3 żółtek Posiłek 2 -- 10:35 Twaróg [...]

Nie ma sie co martwić. Byleś tylko nie objadał się, nie pożerał słodyczy, i nie pił napojów kolorowych. Należy to zastąpić zdrową żywnością i wodą. Dieta nawet, ja bym wyeliminował oliwę. Jak coś to zadawaj pytania - jutro odpowiem. Możesz pytać o wszystko. Teraz sie zwijam :D

[...] dużymi ciężarami, nie może być bardzo intensywny, bo nie dasz rady machać wielkimi ciężarami, tak jak małymi. Trzeba odpoczywać, aby mieć siłę to targać. Jest to forum, a więc każdy ma prawo swoją wersje przedstawić. Nie kwestionuję tego, co mówisz, tylko odpowiadam na pytania autora dotyczące spalania tkanki tłuszczowej. Idę i pozdrawiam :)

moge ale to ze Ty czy koniu151 mowicie ze ppawkopawko nie ma racji to jak to sie ma do mnie i mojego pytania na forum.skad mam wiedziec kto am arcje a kto

Pany zdziczałe, mam wyniki badań. W sumie wszystko fajnie ;) Wysyłam wyniki. Teraz mam pytania: 1. Nieznacznie niższe MPV - jeżeli pozostałe wyniki morfologi są ok to nie ma się co martwić? Co oznacza ten wskaźnik? 2. Kieeedys około 2 lata temu przed pierwszym cyklem ( test solo ) TSH miałem w okolicach 2 ( jutro sprawdzę na 100% ale coś koło [...]

[...] mógłbym pić też na śniadanko jako szybkie białko? W owsiance jest niewiele białka i jest słabiej (chyba) przyswajalne, dlatego wpadłem na taki pomysł. Jak to widzisz? Może pytania takie mocno szczegółowe, ale to ma być definitywna i ostatnia w życiu tak duża redukcja (koło 30 kilo) więc chcę mieć wszystko zapięte na ostatni guzik. Pozdrawiam i [...]

Dzięki Ci lCzaki za wielką pomoc ;] Jak bym miał jeszcze jakieś pytania to sie odezwe do Ciebie ;]

Na razie to pytał mnie, próbując mi pokazać że mam zły tok myślenia. Skoro wg. niego źle myślę i jestem nie doedukowany to skąd mam znać odpowiedzi na jego w.w. pytania?