SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • LIczyc jka 120 g czy 150 g? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołączam się do pytania bo ciekawi mnie jak to jest z ryżem Po ugotowaniu waży duużo więcej bo nasiąka wodą, ale przecież wartości odżywczych mu nie dochodzi więc raczej liczy się ile zjemy ryżu nie przegotowanego nie ?? Torebke ryżu na 1 raz zjeść czyli 100g wbrew pozoru troche ciężko jest przynajmniej mi jak do tego mam jakiś sos i kawałki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2004-04-20 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez wiadomo, ze takie pytania daje sie po to, zeby jak najwiecej ludzi wysylalo SMSy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-09-10 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + A6W + Aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    najgorsze w a6w jest ten czas ktory trzeba poswiecic na cwiczenia :P ale latwiej mi cwiczyc brzuch aerobowo stad moje pytania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-04-19 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenaline

    Post
    Doping

    zadalem proste pytania, nie wiecie po co potrzebuje adrenaliny, wiec mnie nie krytukujcie fajterzy, a ty robus nie spinaj sie tak bo ci zyla peknie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2011-05-23 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnus666 podstawowe pytania chcesz trenować czy chcesz jednorazowo wykorzystać wygraną ?? jeżeli chcesz trenować bierz plan czytaj pytaj i trenuj jeżeli nie to j/w sauna , bieżnie, żelaza nie tykaj bo szkoda czasu 1 miesiac to nic w treningu siłowym .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-11-09 12:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko dotyczące treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezu...stary jak bys przeczytal pare pierwszych postow to bys nie zadawal tych pytann.. wszystko jest napisane akurat post o tym pytaniu jest pod nazwa "zapraszamy do sondy" prawie to samo pytanie... wlasciwie to samo tylko inaczej sformuowane.. najpierw poczytaj potem zadawaj pytania...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2003-12-13 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko dotyczące treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm czy moja odpowiedz wyglada jak bym sie denerwowal co do twojego pytania to zobacz jeszcze w tym poscie np http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=119550 "Ja w czasie doby śpię 10-12 godzin, ale tylko 8 w nocy." - MIKE CHRISTIAN - fajnie tak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2003-12-13 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz lekko,raz ciezko?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha , zapomniałem o innej interpretacji twojego pytania nie byłbyś w stanie ćwiczyć na tym samym wysokim poziomie , ani fizycznie ani psychicznie byś poległ , na wzrost reagują mięśnie w wyniku ich ciągłego zaskakiwania czy to intensywnością bodźców czy to innym rodzajem bodźców dlatego własnie najlepsza do rozwoju siły i masy mięśni jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2004-12-21 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pojedyncze pytania zadajemy tutaj; http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516-s118.html ponadto zasadność zadawania tak - w gruncie rzeczy banalnych- pytań w dziale dla ZAAWANSOWANYCH wydaje się conajmniej nie na miejscu...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-10-26 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomysl by sie budzic i sprawdzac ktora godizna%) no wiadomo ze czasem wstajemy do toalenty czy po lyk wody, jednak jak nie ma potrzeby to najlepiej przespac cala no. co do pytania drugiego wystarczy jeden tabs dziennie, nie ma co kombinowac z drugiej strony sa to witaminy ktore rozpuszczalne sa w wodzie, wiec nasz organizm nadmiar i tak wydali [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2019-10-03 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca +Deca +Deca??

    Post
    Doping

    Dzieki Gregor niebylem w Polsce 17 lat to przepraszam za takie pytania . Ale wole Poskie poarady bo na frankach tutaj sie zawiodlem oni to sa tepaki w tych sprawach. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2005-08-20 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi podpowiedziec jakis prosty trening 3 razy w tygodniu zeby mi cos jeszcze podskoczylo w ramieniu i klacie. Mam teraz 41 w bic. i 118 w klatce. Stad moje wczesniejsze pytania bo przeczytalem ostatnio ksiazke Mizielinskiego "Kulturystyka" i tam jest taki trening na mase calosciowy. Cwiczenia wielostawowe i duze obciazenie (co to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2003-08-13 08:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm a kulturystyka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Redukcja to REDUKCJA - faza treningowa oznaczajaca obcinanie poziomu BF - tyczy sie calego ciala. Za takie pytania jest ban w zaawansowanych. 2. Soji nawet psu sie nie daje. Rozpieprza gospodarke homornalna faceta, takze pisalem o tym dokladnie wielokrotnie. Czy da sie robic mase bez: miesa ladowego ? -> tak, ryby, tawrogi, jaja itd -> [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2009-06-12 18:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla geranium(dmma, 1.3d)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic legalnego narazie nie ma podobnego , a tak wogole jesli chodzi o Twoje pytania to nie ten dział ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2013-03-29 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na pytania autorze jakie zadajesz nie wiem czy ta odżywka jest Ci potrzeba w ogóle do szczęścia. Lub musisz nieco uzupełnić swoją wiedze choćby dotyczącą samego białka i jego funckji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2019-05-18 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - fatalne samopoczucie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prowadzisz, jak się odżywiasz, jak i ile sypiasz, jakie używki i supelmenty stosujesz, jaką masz aktywność fizyczną, itp. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i odpowiedź na powyższe pytania. Poniżej masz link do artykułu na ten temat. Zapraszam. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2022-03-15 07:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice bokserskie

    Post
    Sztuki Walki

    Wilus a ty skad sie urwales? Chlopak pyta o opinie bo sie moze nie zna a Ty sie do niego zwyczajnie po polsku srasz.. Ogarnij sie troche A co do tematu to pytania o rekawice tylko tutaj http://m.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_%21-t479097-s169.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-05-09 00:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Aleks

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jesli nie mozesz powaznie odpowiadac na jakies pytania to w ogole nie odpowiadaj, jak myslisz skad generuje sie spam wlasnie z takich odpowiedzi jak Twoja. Poza tym juz raz miales zablokowane konto za spam, ale widze ze to nie poskutkowalo... Zapraszam za tydzien. BTW Takie posty zakladamy w dziale moderatorzy. Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2006-08-27 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję nowegu planu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NIE LEZY PO STRONIE KIEPSKIEGO ZARCIA I/LUB REGENERACJI-A TAK JEST NAJCZESCIEJ! zrozumiales? CZYTAJ MOJE POSTY: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html (podstawowe pytania) zestaw planow dla kazdego: http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy%3B_cykl_na_masę%3B_staż_ok%2E_roku-t849849.html#post3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2012-05-17 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem wszystko, długie ciekawe. pytania co w końcu z omega3 ? tu piszesz o duzym wpływie na blokowanie aromatazy a ostatnio duzo słyszałem ze omega 3 jest zupełnie nie działajacym specyfikiem. Poprzednio najlepszym dostepnym suplementem blokujacym aromataze było 6-oxo, potem Bsn - Axis-HT. Obydwa te suplementy sa juz niedostepne na rynku. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2012-08-29 09:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)