pytania

ta, ale chyba oczywistym jest, ze w temacie dot. jakiegos stacka pojawia sie pytania o dawkowanie...

pisałam to zarządu( że tak powiem) sfd, na razie nic się nie zmienia@@-) O... %-) może Bull to nie zarząd %-) ale odpowiada na pytania odnośnie dziennika http://www.sfd.pl/Ponownie_wielka_pro%C5%9Bba_dziennik_%C5%BCywieniowy_na_PT-t812159-s12.html

Ufff, dziala :-) Mam dwa pytania: 1) Bede zamawiac ten slonecznikowy chleb ze sklepu "lebegesund", co go kiedys Iza polecalas, mam nadzieje, ze moge go jesc na tej redukcji? Polecasz cos jeszcze stamtad, co moglabym teraz jesc? 2) Czy moge sobie zrobic domowa granole? Skladniki to: platki owsiane, migdaly, orzechy pecan, nerkowce, pestki dyni, [...]

https://www.facebook.com/WPCPoland/ Tam możesz zadawać pytania.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-02-20 17:24:42

[...] jesli chodzi o teorie ale nie maja praktycznej, mozliwe ze z powodow zdrowotnych lub po prostu nie jest im to potrzebne w zyciu codziennym.Jednak druga strona medalu jest taka , ze bez praktyki nie sprawdzimy mozliwosci naszego organizmu.Jednemu sluzy meta drugiemu nie.. Edit. mass fajno 2 pytania jak katujesz srodek klatki i boczne aktony barek?

Pump! siemacie. Teraz pytania na forum będą typu ,, sylwester się zbliża, mogę coś wypić czy bendom spadki? zacząłem brać kreatynę ''

PANOWIE JEZELI MACIE JAKIES PYTANIA TO PYTAJCIE TERAZ! OD 23 PAŹDZIERNIKA BEDE W SZPITALU NIE WIEM JAK DLUGO....

[...] jednego posta a nastepnego) na DOKŁADNE zapoznanie się z tematem odżywiania, diet (trening sobie odpusc narazie, nie wszystko naraz) i wróc za kilka dni z KONKRETNYMI pytaniami. Zorientuj się dokładnie do KTÓRĘJ DIETY się stosujesz i tym sie kieruj. Jak narazie na zmianę albo sie oburzasz na sugestie osób, które jak by nie bylo-chca pomoc, [...]

mr becker że tak powiem stał się bardziej otwarty odpowiada na pytania na priva no i dał mi te foty też

[...] ciężko z olejem lnianym. Więc dobrze to robię? Druga sprawa: Jak to jest dokładnie z regeneracją? Dajmy na to, że idę spać o 1 w nocy, a staję o 11/12 w południe. Czy to dobrze czy raczej źle? Bardziej by się różniło od tego jakbym poszedł spać o 22/22:30 i wstał o 9/10 rano? Z góry dzięki za odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Pozdrawiam.

No już mniejsza jeżeli chodzi o trądzik bo przecież to nie dział od tego, a ja w sumie nie zadawałem żadnego pytania związanego z trądzikiem, ale jak już napisałeś o wit B to dlaczego właśnie ona? Ja póki co raczej zakończę kurację izotekiem bez brania niczego dodatkowo. Kuracja może trwać jeszcze 4/6 czy nawet i 8 miesięcy.

takie pytania to na priv do niego :P

Podczepiam się do pytania, ktoś kto przetestował starą wersję hot blood i wersję 2.0 mógłby napisać coś szerzej o swoich spostrzeżeniach? Pytam, bo wcinałem starą i byłem średnio zadowolony, a rozważam kupno hot blood 2.0 i nie chcę być wkurzony :P ;) Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2013-05-18 12:53:15

Mam wstęp, dietę, suple, jutro dogram trening i pytania z sfd, testów białek nie będzie bo nie napisałem do TRECA o zgodę na publikację, dam za tydzień. pzdr/

Dobra już znalazłem odpowiedź;) najlepiej z temperaturą pokojową :D jakby ktoś miał też takie pytania hehe

[...] nr3, który w planie b jest identyczny jak posiłek nr2 Wychodzi mi wtedy: kcal 1413(97% dziennego zapotrzebowania) białko 140g(126%) tłuszcze 49g(83%) węgle 97g(80%) I mam 2 pytania: 1) Czy mogłabym zrobić tak, że w dni z treningiem siłowym stosować plan A, a w dni aerobów i nietrenigowe plan B? (Sprawdziłam i dobrze reaguje jak nie mam kaszy w [...]

A teraz fotki robione wczoraj - CZYLI KONIEC REDUKCJI To by było na tyle, jeżeli macie jakieś pytania to walcie śmiało

[...] osiadaj na laurach i pracuj dalej , gumy sa kijki sa wiec caly czas robota , jesc tez juz wiesz jak masz wiec tylko z gorki ;-) Nie trzeba patrzec na cyferki ktore oczywiscie robia duze wrazenie , zeby golym okiem zauwazyc , ze robota wykonana doskonale :-)) Ja zycze powodzenia w dalszej walce o siebie i zawsze jak masz pytania pisz na fb :-))

Już wcześniej ktoś pisał, że i tak robisz po swojemu to po co zadajesz pytania na które w dodatku można znaleźć odpowiedzi w necie.

Pisali Ci wszyscy co masz zrobic, a Ty kombinujesz, zadajesz kolejne pytania, zmieniasz cos, a pozniej wracasz do poprzedniej wersji. Chcesz pomocy to uloz plan treningowy i diete, my ocenimy, powiem co zrobic inaczej i tyle. A Ty kombinujesz. Wiedze zdobedziesz jak bedziesz czytal, tylko jak czytasz to rob to ze zrozumieniem