pytania

najpierw wypełnij ankiete która jest łatwa i objeta w regulaminie, pozniej napisz cały plan jakim cwiczysz , a pozniej zadwaj pytania!!!

ja to zawsze wymysle jakieś pytania, na które nie ma odpowiedzi :) pare dni temu wrzuciłam tu zapytanie o leucyne i też nikt sie nie pokusił o rozwianie moich wątpliwości

[...] jeden plus tego, miga mi czerwona lampka w oczy i przypomina kiedy wdech kiedy wydech, są strzałeczki wszystko pięknie żeby nie prostować np. nóg zbyt bardzo. więc uprzedzam pytania przez najbliższe 2 miesiące nie mam możliwości zmiany siłowni. zresztą i tak najbliższym moim celem na kilka tygodni jest poprawienie pulsu, ja po 1.5 minucie jazdy [...]

co do wtryniania sie w prywatnosc, to w Ju Es Ej moja promotorka przez 6 lat nie zadala ani jednego pytania na temat zycia prywatnego. NIC. Jedyna uwaga to po obronie stwierdzila ze musze miec spore grono oddanych przyjaciol i znajomych skoro tyle osob sie pojawilo na prezentacji. Tutaj pierwsze pytanie od kazdego Polaka czy Slowenca brzmi - gdzie [...]

kocio2009 - daj link do pytania o leucynę. Z ciekawości zerknę jaka kwestia jest niezrozumiała.

tutaj masz odpowiedzi na swoje pytania: http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

[...] przedramion ze sztangielkami opartymi o kolano 3x7 uginanie przedramion w leżeniu na ławce skośnej ze sztangą 3x10-8 Następnie było seminarium i Robert odpowiadał na pytania. Na koniec każdy robił sobie pamiątkowe zdjęcia, Robert podpisywał również swoje zdjęcia i dawał autografy na koszulkach. Około 21h pojechaliśmy na Stary Rynek na [...]

a więc tak jako iż posiadam jeszcze niewielki staż na siłowni mam parę(dokładnie 3 pytania) dotyczące ćwiczeń, które mnie dość mocno nurtują, a nie mogę znaleźć w necie jednoznacznej odpowiedzi. Proszę o jasne, przejrzyste odpowiedzi. 1. Jeśli powiedzmy w środę robię następujące ćwiczenia klata 3x wyciskanie klaty na ławce poziomej 3x rozciąganie [...]

Na forum sportowym nie zajmujemy się tego typu sprawami. Na przyszłość proszę czytać regulamin przed zadaniem pytania.

[...] granicy 250-400 zl przy obecnych cenach w sklepach na mieso i ryze tego typu rzeczy jeszcze starcza gorzej jest z warzywami. Nie wiem jak ten problem rozwiązać. Pozdrawiam jeżeli jest to zbyt skomplikowany problem proszę o porade gdzie można uzyskac odpowiedz na pytania. Pozdrawiam Drygi16 Zmieniony przez - Drygi16 w dniu 2011-06-02 17:18:07

takie pytania kieruj w tym dziale lub do naszych expertów na pewno pomogą Tobie

[...] zero, siły na niektórych ćwiczeniach. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Obecnie mam przerwę w trenowaniu, ale "zbroję" się już przed sezonem i pytania, czy pomimo słabego działania mono na mnie w poprzednim cyklu, znowu kupić mono? Przerwa od cyklu pewnie wyjdzie około roku, bo wiadomo, że od razu po przerwie nie [...]

Witam Mam do Was kilka drobnych pytań dotyczących kreatyny. Trenuje SW intensywnie od pon do pt po 2-3h dziennie. Nie trenuje na siłowni. Moje pytania są następujące: 1. Czy warto jest wejść na cykl kreatynowy przy treningu MMA ? 2. Czy po takim cyklu moja waga pójdzie w górę ? 3. Najbliższą walkę mam w połowie lipca, czy jest sens wzięcia 5 [...]

[...] , gryf olimpijka na lozyskach krazki 2x14 kg 2x7 kg 2x29 kg 2x25 kg 2x4,2 kg 4x4 kg dwa hantle rozkrecane z obciazeniem 18 kg dwa hantle rozkrecane z obciazeniem 8 kg na hantlach mozna zmiejszac i zwiekszac obciazenia pytania pod nr tel 502382761 lub mail [email protected] cena 600 zl za wszystko pozdrawiam

poptrz na strony przeczytaj pytania mam ochotę zamknąc temat w ****u! ale ochłonąłem może być po przecież nie napisze że nie może być jak nie masz kasy proste.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: OKOŁO 3,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 104 ****POMIARY POZIOMU [...]

Wszystkie podwieszone artykuły dotyczące suplementacji już dawno czytałem, dlatego pozwoliłem sobie założyć ten temat bo tam na moje pytania odp nie znalazłem. W 4 pytaniu nie chodziło mi o to czy jest dozwolona bo to jasne, że tak. Bardziej interesowało mnie to czy lepsze efekty podczas walki będą gdy będę na cyklu kreatyny czy tuż po jego [...]

o super dzieki Iza...jutro sie zaglebie to chyba bede miala pytania co do niektorych, ale to jutro, bo moze z rana jednak zrozumiem...teraz juz nie moja pora na myslenie..wypiska tez bedzie jutro, bo teraz to bym w nieskonczonosc musiala poprawiac bledy, zeby cos bylo w ogole zrozumiale no to zalegla wypiska za wczoraj... ...micha: 1. whey sliwki [...]

W dniach 27-29.05.2011 r. w Darłowie odbyło się ostatnie przed wakacjami szkolenie POAK .Tematem seminarium było Ashihara Karate - Sabaki , kata AIKO ( w formie tradycyjnej , bunkai , walki i na worku ) , techniki , kombinacje walki knockdown i full contact na tarczach , worku i z partnerem . Odbyły się także walki sparingowe kumite według reguł [...]

Takie pytania to na priv.