pytania

[...] ma, w nocy chrapie niemiłosiernie(wczesniej tak głosno nie chrapał i tak czesto) i czasem zastanawiam sie czy sie nie udusi.. narzeka na bol pleców i kolana (jednak prace ma na kucąco lub klęcząco wiec to moze tłumaczyc).. A wracajac do tytułowego pytania- jaka arginine byście polecili? Zmieniony przez - Necia1986 w dniu 2009-03-29 21:24:32

nie rozumiem Twojego pytania.

[...] staram się utrzymać dietę nisko tłuszczową z odpowiednią ilością białka tak samo wegli. Nie będe się rozpisywał czego unikam a co jem bo chodzi mi głównie odpowiedz na moje pytania :) Od tych paru miesięcy tak trzymam i jakoś waga spadła. Te 2-4 lata to był przykład może być to więcej do zas*** śmierci albo krócej różne przypadki chodzą po [...]

Śmiało wrzucaj dietę, a najlepiej od razu kilka jej dni. Również jakieś pytania/niejasności, które przychodzą Tobie do głowy. Powiadomienia jak najbardziej mam włączone, więc będę śledził ten wątek. Warto jednak wrzucić również wypełnioną ankietę działu wraz ze zdjęciami sylwetki. Dzięki temu zobaczymy jak to wygląda w tej chwili i na czym warto [...]

Widzę więcej ciemności niż jasności! (Na tym zdjęciu też.) Powiedzmy, że zrobię 25 pompek. Nie potrafię zadać pytania składającego się z 3 liter.

[...] -ważne do soboty do godziny 20:00 i do tej godziny wrzucamy film z pompkami. Pompki na ziemi,dłonie splecione ze sobą,-oczywiście palce do wewnątrz-świetne ćwicznie na triceps-podobne do wyciskaniaa w wąskim ale jakby na rączkach równoległych Dobrze się rozgrzać ,jak ktoś odczuwa już łokcie.!!! Przelicznik : 3 pompki - jedna litera pytania

Bez przesady-tylko 4 litery a kolejne do zdobyvcia w sobotę i niedzielę-wtedy zadajemy pytania

[...] zadanie -aktualnie dziś do 20 :00 Należy dotknać palcami prawej ręki,prawego barku: za 5 palców na barku - pieć liter za 4 palce na barku, ,cztery litery itp Podobnie z lewą ręką. Wyniki sumujemy za obie ręce i dodajemy do uzyskanych z pozostałych dwóch konkursów weekendowych. Po 20 00 możemy zadawać pytania z uzyskanych liter ..

[...] palcami prawej ręki,prawego barku: za 5 palców na barku - pieć liter za 4 palce na barku, ,cztery litery itp Podobnie z lewą ręką. Wyniki sumujemy za obie ręce i dodajemy do uzyskanych z pozostałych dwóch konkursów weekendowych. Po 20 00 możemy zadawać pytania z uzyskanych liter .. fotki nie było i nie wiem w którym miejscu jest ten bark :-D

Czekam na ułożone z wygranych liter pytania-czas do jutra do godz 20:00

Nie musi być to pytanie stylistyczne,taak zapytaj by się najwiecej dowiedzieć ale pytania wprost o daną osobę sa niedozwolone-bo co to by była za zabawa? Ja też moge tylko użyć w odp tylu liter co Ty

Szajba-nie chodzi o pytania wprost ,bo to nudnnnnna zabawa. 8-) Mam chyba spore problemy z czytaniem ze zrozumieniem @@-) Ma ponad 40 ?

Kolejne zadanie ,proste a zarazem bardzo trudne: Zrobić należy jedna pompke na palcach Ilość liter jest obliczana wg takiej zasady : ilość liter do pytania = x 3 - to znak odejmowania x to znak mnożenia Może być użyta nierówna ilość palców w każdej ręce-np prawa 4 ,lewa 3 itp...:) /SFD/Images/2015/11/23/7c027ae5182944409d13457f5c3ca3d0.jpg

Tak dobrze to nie było :) Ale 2 literki do pytania masz. Ostatnia okazja,bo jutro napiszę już kto to jest :)

[...] się zabaw. Minął miesiąc,półtora ,został tydzień,dwa dni,jeden dzień przed maturą. Chłopaka dręczy sumienie,że się nie uczył,ma zamiar się uczyć. Intuicja mówi-daj spokój jutro matura,pomogę ci,odpocznij... Dzień matury.. Chłopak wchodzi na salę,siada,czyta pytania i mówi - O. k***a!! Intuicja siada i czyta i czyta i mówi - Ja p******e!!!

No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

Pytanko do Szprota94. Nie zauważyłem Twojego pytania odnośnie zatłuszcania się. przez ostatnie 2 lata ćwiczeń jak jadłem bardzo, bardzo dużo, aż pękałem po każdym posiłku to fatu było dużo, szczególnie brzuch i poniżej pasa. Teraz spadła tłuscz jak schudłem.

skup sie na bazie , bo brak całkowitych podstaw masowo siłowych . plan dla ciebie na ten moment . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html pytania ?? a przeczytaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

jesli mozesz odpowiedz mi na te wczesniejsze pytania :P

A Titi dalej cisnie twardo z klapkami na oczach i nie odpowiada na pytania Pozdro dla Motyla, bo jest z 3city :)