pytania

wracając do Mojego pytania, jaki zestaw będzie najlepszy??

[...] ale szybkosci nigdy za wiele. Wyskok z rozbiegu to inna bajka i tutaj mozna juz pokladac wieksze nadzieje w szybkosci - zwlaszcza z jednej nogi. Chyba nie rozumiem Twojego pytania. Sile cwiczyc musisz i mozesz ewentualnie dolozyc do tego dynamike/szybkosc. Podskoki ze sztanga beda ok ale to ciezar maks 50kg dla Ciebie, obciazniki nic nie daja [...]

[...] - 100 g ryżu brązowego / makaronu durum - 150 g piersi z kurczaka/ indyka / ryba - warzywa polane oliwą z oliwek TRENING bezpośrednio po treningu siłowym banan ( i tu moje pytania co dodac jako źródło białka zaraz po treningu) 4 posiłek po treningowy (w domu więc pewnie jakoś z godzine po treningu) - 100 g ryżu brązowego / makaronu durum - 150 [...]

Lekko odświeżę temat. Mam 2 pytania: 1. Czy jest już rozpiska treningów u Sensei Górki na 2010/2011? 2. Który trener lepszy Górka, czy Rytel?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 16 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 - przerwa w wakacje miesiac :/ spzital -10kg ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

bullet co ty ostatnio za pytania zadajesz?

Widze, ze juz zaczynaja sie bardziej szczegolowe pytania, dlatego pomocnym dla nas, odpowiadajacych, bedzie wypelnienie ankiety. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

DANE PODSTAWOWE NICK: sht PŁEĆ: M WIEK: 17 lat WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY 2 lata PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 CEL MASA JAKOŚCIOWA STAN ZDROWIA Dobry SPRZĘT ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA + SZTANGIELKI + WYCIĄG DIETA Jest PYTANIA DODATKOWE CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY [...]

[...] robienia treningu na rzezbe Tyle tylko, ze nie ma treningu na rzezbe, wiec nie wiem do konca o co Ci chodzi. http://www.sfd.pl/_RZEŹBA-t569190.html Co do drugiej czesci pytania, to aby miesnie rosly potrzebny jest m. in. dodatni bilans kcal. Na bilansie "zerowym" mozliwe jest powolne budowanie masy i spalanie tluszczu, jednak jesli [...]

Takie głupie pytanko te 3,2s to jest przerwa pomiędzy powtórzeniami? Poniedziałek Środa Piątek to dobre dni na ten trening? A uginanie nóg w leżeniu to się leży na plecach czy na brzuchu? 6 serii po 12 powtórzeń ? Sorki za takie pytania ale jestem w te klocki zielony

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:adinnn PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

[...] z Longview, Patrickowi Gharibian z Sydney i Andrew Grunman z Cortland Manor za listy. Naprawdę jestem za to bardzo wdzięczny. Jeżeli ktokolwiek z Was z wolności ma jakieś pytania lub po prostu chce się przywitać może to zrobić wysyłając mi list na niżej podany adres. Tak szybko jak będę mógł - odpiszę. Scott Siegel #41656054 Fort Dix PO Box [...]

prosze kierowac pytania WYLACZNIE tyczace wzrostu miesni (pomijamy suplementacje i odzywianie) !

I jak tam? Ja wczoraj miałem. Pytania standardowe, trochę pozżynałem - 3 powinno być

Witam Interesują mnie materace 1x2 metry lub podobny rozmiar jak w Waszej ofercie 2x1.2 Proszę o odpowiedź na pytania z pierwszego posta dotyczące materaca 200x120x5-t140. W zasadzie porównuję sobie 2 oferty - Waszą i http://allegro.pl/mata-do-sportow-walki-tatami-i1212450622.html. Cenę macie praktycznie taką samą, zastanawiam się tylko nad [...]

Otóż tak,mam zamiar kupić z kumplem białko,jednak ja praktycznie nic o nim nie wiem...A więc moje pytania są następujące: -Ile razy dziennie je brać? -Czy szkodzi zdrowiu? -Z czym mam to rozcieńczać(z mlekiem?wodą?)? -Czy to prawda że zaraz po zjedzieniu białka należy ćwiczyć -Jakie ma działanie? -Jak duże dawki stosowac? Z Góry dziękuję za mądre [...]

PŁEĆ:M WIEK:23 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76-77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 16 OBWÓD KOSTKI U NOGI: INTERESUJE MNIE CZAS [...]

Diego, zadajesz te same pytania w kilku różnych tematach. Judo i krav maga to dwa zupełnie inne style i przede wszystkim będziesz umiał co innego. A czy będziesz "więcej" umieć, zależy też od trenera, ilości treningów w tygodniu i Twojego podejścia do treningu.

Tylko dla Czytelników Perfect Body - Bryan Haycock odpowiada na Wasze pytania ! Do tej chwili Bryan Haycock pisał specjalnie dla Perfect Body artykuły opisujące system HST tak popularny w Polsce. Teraz idziemy dalej ! Z satysfakcją informujemy, iż Bryan Haycock zgodził się odpowiadać na łamach Perfect Body na najciekawsze, wybrane pytania naszych [...]

Tylko dla Czytelników Perfect Body - Bryan Haycock odpowiada na Wasze pytania ! Do tej chwili Bryan Haycock pisał specjalnie dla Perfect Body artykuły opisujące system HST tak popularny w Polsce. Teraz idziemy dalej ! Z satysfakcją informujemy, iż Bryan Haycock zgodził się odpowiadać na łamach Perfect Body na najciekawsze, wybrane pytania naszych [...]