pytania

[...] podobnie ale ja w tym nie widziałem jakiegokolwiek poroblemu - białko było OK, działało jak powinno działac białko i tyle było dla mnie ważne a tak z ciekawości do OLIMPa pytania czemu tak sie dzieje iż np izolat sypie się OK, nie zbryla się wcale?? System protein strasznie sie "kurzy" przy nasypywaniu?? Ultra Whey czy prolongatum [...]

cze to znowu ja i kolejne pytania o hst :] tzn czy we wsztskich cwiczeniach stosowana jest progresja chodzi mi glownie o wznosy hantelek ale nie chodzi mi o cykle 15 10 i 5 ale o progresje w danym mikrocyklu czy odejmuje sie procenty od maxa czy jak bo na mojeje silowni nie ma az takiego wachalarza hanteloek zeby sie dalo zwiekszac np. o 1 kg i [...]

[...] Szczególnie podoba mi się zdanie-metanabol rozkręca teskę. Albo fakt że koleś ma trzy stówki i ma sobie wgCiebie całe 300 wydać na kox. A to-"Jeżeli masz jakieś pytania dotyczące dopingu pytaj!!! Możesz na gadu albo email " -już wogóloe zostawiam bez komentarza Bidet sory ale chyba nie powinieneś jeszcze rozpisywać cykli

Mam Pytanko: Jestem na Diecie redukcyjnej tkanke tłuszczową. Czy ta dieta jest dobrze ułozona: *Posiłek I: 6.00 - 75g- płatki owsiane(kukurydziane,muski,) zalane mlekiem O,5% + 7 g orzechy włoskie. 80g sera białego chudego. /TYLKO OWSIANE LUB MUSLI *Posiłek II 9.30 - 150g Jogurt Naturalny 50g chleb żytni pełnoziarnisty. *Posiłek III 12.00-12.30 [...]

no to ladnie ja zdaje niedlugo pewnie jakos pod koniec lutego albo w marcu i z tego co wiem to teraz (w plocku) jest tak ze na 50 osob zdaja 4 przykladowo. pozdro i czekam na te pytania jak bys znalazl... ide spac bo wlasnie wrocilem z ciecingu a spalem tylko 8 h :/

interesujacy temat odpowiedz na pytania powyzsze ktore zadali koledy sam chcce znac odpowiedz i daj rozpiske

Co do pytania 2 Ja bym radził 6-8 tyg przerwa ok 4 tyg co prawda ZMA można z powodzeniem ciągnąć non stop jednak przerwa paru tygodniowa też i tu sie przyda aby organizm sie za bardzo nie przyzwyczaił

Odświeżam :P bo to jest za***isty post ;] i dużo nowych takich jak ja znajdzie w nim odpowiedzi na swoje pytania

[...] pisać to nie,ale ja was już nie czaje czyba po to jest to forum żeby doradzać, sprawdzać,itd. a ja was prosze i nic >widze żę wolicie odpowiadać na takie beznadziejne pytania jak "do gainera mono czy jabczan?" przecierz to jest bez sensu wogule pytanie ,tak samo jakby ktoś zapytał sie "do ryzu woda z kranu czy z [...]

no i oni suzkają sprinterów więc masz szanse , a o co wogóle pytano ?? co to za teścik był napsiz jakieś pytania ciekawe ehehhe dobra akcja , breg a jak inne przedmioty i jak to z tym sponsoringiem jest ??

a co ja jestem jakis alfons ? a pytania byly dwa i na szczescie nieskomplikowane zeby wszyscy studenci awfu zrozumieli filozofia sokratesa i 2gie pytanie filozofia kartezjusza

ja sie tez przylaczam do pytania.i jeszcze mam drugie ile max mozna tego zjesc na dobe zeby niezaszkodzilo.mam ten pormocyjny z naturela.

[...] dzień, tylko czy może być taka różnica między posiłkami(ponoć śniadanie jest najważniejsze), na inne posiłki jem 106g ww, i 36g b. sorry nie umiem inaczej sformułowac tego pytania. piszesz że obojetnie jaka sałatka, to może byc że obojętnie jakie ważywa i na to oliwa(+ewentualni sól pieprz i jakies zioła)? i ile tego można zjeść, nie wiem np [...]

Witam witam :) Gun jest na kuleczki kiedyś air soft gun to było moje główne hobby:) teraz przeżuciłem się na terrarystykę :)gdyby ktoś miał jakieś pytania o ptaszniki i inne zwierzaki chętnie pomoge :)

[...] 2004 roku był przeprowadzony wywiad z Pudzianem przez redaktorów 1 Programu Polskiego Radia podczas audycji pt."Sekrety,konkrety". Mariusz odpowiadał wówczas na pytania redaktorów oraz słuchaczy.W programie były nagrane wypowiedzi innych Strong Manów: Jarka Dymka i Irka Kurasia oraz byłych i obecnych trenerów Mariusza z innych [...]

DO PANA SZUKAŁY. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS SKORZYSTAM Z ICH RAD ALE TERAZ CHCIAŁBYM POZNAĆ PANA ZDANIE NA TEN TEMAT. [...]

U mnie zaczęło się drugie natarcie... tym razem jest ich więcej... Tak serio Śliwa to po co piszesz na mojego maila skoro pytania możesz zadawać tutaj? Zmieniony przez - Batis w dniu 2005-01-19 01:09:33

[...] potem robisz 3 ćwiczenie: 10 powtórzeń przerwa 10 powtórzeń przerwa 10 powtórzeń przerwa 10 powtórzeń przerwa tylko ta rospiska jest przykładowa nie sugeruj się nią podczas ukaładania treningu, chyba że masz dość długi staż Co do drugiego pytania to wszystko znajdziesz w www.kulturystyka.pl/atlas tam są też obrazki z ćwiczeniami i dokładny opis

Czy to znaczy, że też mogę oczekiwać paczki? .. Jak to w końcu jest wszyscy czy tylko Ci co niewygrali ... Własnie pytania Rapera tez mnie ciekawią OLIMPIE, bo wygrałem w codzienniem, ale nie w wielkim finale, a nie powiem, ze nie przydalby mi sie ten kuponik :>.

Witamy Zonk17 - sprawdzimy co się stało z Twoją nagrodą. Pig Killer - Kurier powinien jeszcze raz spróbować dostarczyć Ci przesyłkę. Co do karnetów - w ciągu dnia odpowiemy na wszystkie Wasze pytania. pozdrawiamy OLIMP team