SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • BCAA tylko w dni treningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O dietke sie nie boj bo ja mam a BCAA bede bral po raz pierwszy a wiec nie dziw sie jezeli pytania sa glupie albo naiwne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2003-12-20 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, Michaił odpowiedz mi przejrzyscie na 3 pytania: (prosze cie!!!) 1. Czy ten mój trening mi nie zaszkodzi? 2. Czy mogę go stosować? Jest poprawny? 3. Poleciłbyś go komuś? Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2003-12-20 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na cykl 6tyg z Kretka i glutą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chasland17 widze że niezrozumiałeś pytania, jeśli już coś chcesz napisać mądrego to poczytaj dokładnie o co chodzi Michail czekam na odpowiedz - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2003-12-20 20:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ODPOWIEDZ NA PYTANIA POWYŻEJ RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2003-12-21 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go zabić? Niewątpliwie, Arnold dokonał wiele, a jego trening zabiłby niejednego. Przykładowo, w latach 70-tych w magazynie "MuscleMag" w swojej rubryce "Ask Arnold" , na pytania o trening barków odpowiadał: "Polecam robienie 4 serii dla każdego ćwiczenia i w miarę możliwości 5 ćwiczeń na boczne głowy o minimalnej ilości 24 serii, do 35 w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cieplnej pokarmu Po drugie, jeśli już smażyć to beztłuszczowo na teflonie, z PAM'em lub minimum oleju. Po trzecie, do Ciebie i innych - jeśli macie wiele lub złożone pytania to zakładajcie osobny nowy post! Indywidualne odpowiedzi w postach podwieszonych niepotrzebnie je wydłużają i utrudniają innym odnalezienie szukanych informacji. [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA V SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/124 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2003-12-21 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeden dzien...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2003-12-21 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska planu na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 2003-12-21 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2003-12-21 23:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19370 Data: 2003-12-21 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2003-12-21 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem na ulotce ZMA, że "kurację" powinno kontynuować się przez okres 6 tygodni a następnie zrobić 3 tygodniową przerwę. W związku z tym nasuwają mi się pytania. W którym tygodniu zażywania ZMA poziom testosteronu osiąga maksimum ? Czy później mimo brania opada (podobnie jak z zażywaniem kreatyny, której jeśli brać ją przez dłuższy niż [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2003-12-22 00:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na skromnym sprzęcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2003-12-22 08:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś mega Trenning na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2003-12-22 09:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie we wroclawiu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdybym chcial kupowac w sfd to bym nie zadawal tego pytania. W solpolu ceny sa konkurencyjne z tymi z sfd, natomiast gdy sie doliczy cene przesylki SFD odpada. 'p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2003-12-22 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    <at z Białegostoku> a propo pytania to morzna dostać sie przez wojsko np. czerwone berety tylko że napjpierw musisz przejść pomyślnie selekcje która niejest wcale taka łatwa bo przecierz to nietylko sprawdzian fizyczny ale takrze psychiczny pozdrowka for all Tajemnicą wolności jest odwaga.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezeli masz glukozamine olimpu to 2kabsy Jezeli masz jakies jeszcze pytania to na poczatku sprawdz pod tym linkiem http://www.sfd.pl/search.asp i wpisz co cie interesuje,bo naprawde zadajesz podstawowe pytania ktore mozna bez trudu znalesc w archiwum BTW: anar a nie anara ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    spoko ale tego pytania to chyba nie ma czy majac 15lat mozna juz cwiczyc czy nie ???? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)