pytania

Odpisałem Pati Zyrafka jak masz jakieś pytania to napisz powiadomkę i pomogę jeśli będę w stanie

hehe sory nie bylo pytania:P myslalem o ph na pierwszy cykl ale to chyba zly pomysl:P

pewnie ze 150 na plaskiej i 200 w martwym, duecevs po co zadajesz głupie pytania...

rosl w jakim znaczeniu ? W kazdym razie poczytaj czym jest bialko a pozniej zadawaj takie pytania. Moze mylisz SAA z suplementami. W kazdym razie bialko nie zaburza wzrostu. Zmieniony przez - aima w dniu 2010-04-29 19:48:43

Detoxik... dzieki wielkie ;) rzucilbym sog'a ale nie mam abonamentu :( (jeszcze raz powtarzam ze to wszystko nie dla mnie ;) poczytaj inne moje posty sa to glownie pytania czy masowac czy rzezbic i jak ulozyc diete ;) ) Może ktoś ma jakieś inne pomysły? ...sprobuje mu jutro coś skleić (jakiś plan) i wrzuce tutaj.

jesli mozna, dołączam sie do pytania Big Cat'a

[...] do tego sluzy odpowiedni dzial - mam tutaj latwiejsza mozliwosc odpowiedzi wiec wybor nalezy do Ciebie jesli zdecydujesz sie na watek w odpowiednim dziale - prosze i tak pytania do nas kierowac tutaj :) - zapraszam ! początkiem czerwca - maturki, to i nie chce się przeciązać. madre podejscie ostatnie czego chcesz w tym czasie to braki [...]

forum jest po to zeby wymieniac swoje opinie i zadawac pytania... ps:A mi cisnienie podnosi Twoj podpis...

a ziemniaki ? przepraszam za okrągłe pytania , i oliwe pic na lyzeccze czy dodac do warzyw ? i te jaja rano mozna moze z nich zrobic jajecznice lub cos ?

[...] nie kreci sie wokol slow Norrisa, Jego kariera podupada wiec bierze udzial w wywiadach, gdzie pytaja sie go i tak o Bruce'a Lee a nie o niego. ;) Nadale nie odp. na moje pytania. :) Prosze o konkrety. ;) Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-30 11:23:16 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-30 11:30:56 Zmieniony przez - [...]

rozumiem, że masa... BTW jakie przyjąłeś i jakie zapotrzebowanie na 0. Co do pytania to przy diecie na masę aero umożliwi ew trzymanie fatu w ryzach, nie spalanie. pzdr

A ja mam 2 pytania: 1) Ile ty masz lat? 2) Czy ty jesteś zdrowy?

[...] nie przed. Więc mierz maksy, rób 2 tygodnie przerwy no i jedziesz wtedy z treningiem. SD powinno trwać około 10 dni ale sądzę że jeśli wydłużysz je do 14 dni nic się nie stanie Co do drugiego pytania... Bez przesady, jeśli wiesz że dasz rade zrób po 2 serie płaskiej i skosu, ewentualnie na zmianę co drugi trening 3 serie płaskiej i skosu. Pozdro.

Witam, chcialbym zaczalem cwiczyc planem 3x w tygodniu FBW: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s >12 10 8 Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s >12 10 8 Marty Ciąg 2s >12 10 Szrugsy 2s > 12 10 Klatka: Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 3s >12 10 8 Barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy 3s >12 10 8 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga [...]

[...] mi się wydaje,że lepiej zapobiegać,niż leczyć:).możesz sobie je zakładać na te najcięższe serie,a pozostałe robić bez niczego.no ale decyzja należy do Ciebie;) P.S. robisz ciągi w bandażach do siadów?jeśli tak,to jaką dają Ci przebitkę?i jakim stylem ciągniesz? niewielu jest zawodników którzy wykorzystują bandaże w mc i stąd moje pytania

[...] ;) Widzę jednak że na sfd, pewne osoby typu Olokk, Kopt itp. dyskutowanie widza w barwach pisania o wlasnych domyslach bo zdaje im sie ze maja racje. Nie odpowiadanie na pytania gdy maja zaargumentowac swoje wypowiedzi, a gdy ktos pisze fakty i uswiadamia im ze maja 0-owa wiedze w temacie wtedy zaczynaja wyzywac ta osoba. Gratuluję! ;) Michal

[...] dopiero ćwiczyć wiec nie ma wyników -przysiad: jw witam . planuje zrobić cykl: Deca z Malay Tiger 20 ml Testosteron prolongatum z Jelfa 20 ml Anapolon (Oxymetholon)z British Dragon 30 tab. Pytania: Co o nim myślicie? Jakie byście wprowadzili zmiany ? Bardzo prosze o merytorzyczne odpowiedzi na zadane pytania.

[...] pół" jem tylko przed i po treningu i śniadanko. Przed treningiem i po kurczak i ryż a na śniadanie jakieś mięsko chlebek i jajko. I tak codziennie. Bedzie dobrze? Mam dwa pytania : 1. Czy taka dietka mi styknie jak chce sobie rzeźbę zrobić? 2. Jakie są sposoby na cycek kurczaka? Bo nie chce mi sie codziennie go robić... czy mogę zrobić raz i [...]

Sory,ze wam takie banalne pytania zadaje ale już się gubię w tym,bo chyba sie machnąłem w obliczeniach . Wychodzi mi ze mam przemiane materii 1605, to moje zapotrzebowanie ile wynosi? dobrze obliczylem na 1-stronie?bo mi sie je.bie to. Sugeruje się na tym wzorze I mi wychodzi ze mam przemiane materii 1605, to moje zapotrzebowanie ile wynosi? [...]

ja Cię źle zrozumiałem.myślałem,że masz na myśli bandaże do siadów.w takim razie nie było pytania:)