pytania

Witam wszystkich :) Od jakiegoś czasu krążą na forum pytania Co na 1 cykl Co na 2 ??? jakie PH najlepsze ??? Kiedy i jak ??? Co po cyklu ???? Postaram sie ( i mam nadzieje ze mi w tym pomożecie ) odpowiedzieć na większość waszych pytań :) Prosił bym o odpowiedzi osób które juz brały PH a nie maja tylko wiedzę teoretyczna ( co wcale nie znaczy [...]

mam tyko 60 tabletek ;) więc dlatego je dołożyłem ;) N i wracam do pytania z TWAROGIEm :D

A dokładnie 2 pytania, siłowo ćwicze 3 razy w tygodniu, HIITy mam robić 4 razy w każdy dzień który nie ćwicze czy 3 raz też tygodniowo? I jeszcze jedno, kiedy zrobie HIITy 10 minut powiedzmy koło 14.30 czy mógłbym zrobić kolejne 10 minut wieczorem powiedzmy 19? Czy to już by było za duzo i bez sensu?

a co Ci ma gainer zaszkodzić? jak mnie denerwują takie pytania. co to sterydy,narkotyki są? nie zaszkodzi Ci dodaj tluszczy procz orzechow

K*RWA rafal zaloz post i zadawaj w jednym pytania a nie tworzysz coraz to nowe tematy. Co do pytania daj swoj plan./ Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-03-03 19:16:22

Odpowie ktoś na moje pytania? Please...

tak, przestudiowalem to, lecz tu leca pytania co do nog i rozpisania treningu

Witam! Wstępna dieta na masę, podaję bez gramatury, ponieważ jestem umówiony na poniedziałek na pierwszą wizytę do dietetyka i z nim ustalę już ilość. Cel główny to łapanie czystej masy mięsniowej, w "spokojnym" tempie - z nadwyżką kalorczyną ale nazwijmy to umiarkowaną. Cele drugorzędne to poprawa kondycji skóry - nawrót trądziku po [...]

02.02.2010 W poniedziałek miałem dość ciekawie wyglądającą poprawkę – pisał praktycznie cały rok, facet rozdał kartki, wszyscy popatrzyli na pytania i wyszli. 450zł za warunek w plecy. Dieta 1.Karkówka mielona, makaron, oliwa, warzywa 2.Karkówka mielona, makaron, oliwa, warzywa. 3.Białko, płatki owsiane, oliwa. Vitargo. 4.Puszki [...]

na takie pytania wiele wie poza tym mamy wyszukiwarke na forum

witam bede robił za 2 tygodnie cykl ....... ..Deka.... .sustanon...Metanabol*..Nolvadex* 1tydz.. .-200mg.... ..250mg........3tab......20mg 2tydz.. .-200mg.... ..250mg........3tab......20mg 3tydz.. .-200mg... ...250mg........4tab......20mg 4tydz.. .-200mg.... ..250mg........4tab......20mg 5tydz.. .-200mg.... ..250mg..................20mg 6tydz.. [...]

[...] może być stosowana pomimo tego iż chodzę do szkoły, oraz bez wpływu na posiłek obiadowy(niestety tutaj jestem uzależniony od paru czynników) 4 - Czy istnieje jakaś strona na której mógłbym znaleźć zdjęcia tych ćwiczeń treningowych ? Ja tak proszę podać ;) Proszę o pomoc, dobre rady wykraczające poza moje pytania mile widziane. Pozdrawiam ;)

Może będziesz wstanie odpowiedzieć na nurtujące Nas pytania które znajdziesz na poprzednich stronach..

[...] (w tym siłka) O mnie więcej: 17 lat, 176cm, 62kg. Jestem chudziutki, jednak jem w miare dużo, Obliczyłem że około 3000kcal, gdy potrzebuje ok 2700-2900. A wiec czas na moje pytania: 1. Jak to jest z tą dieta?! Musze mieć poukładane w tabeleczkach godziny posiłków, masy produktów oraz składniki odżywcze? Jem mniej wiecej tyle samo codziennie w [...]

A wiec czas na moje pytania: 1. Jak to jest z tą dieta?! Musze mieć poukładane w tabeleczkach godziny posiłków, masy produktów oraz składniki odżywcze? Jem mniej wiecej tyle samo codziennie w takim samym trybie. Np do szkoły zabieram ze 3 buły. Nie wystarczy, że bede kontrolował ilość spożywanych produktów, dbał o jedzenie warzyw i owoców tak abym [...]

Witam! znajomi otworzyli sekcje Bjj w Glasgow,jeśli ktoś jest zainteresowany to zajecia odbywaja sie w środy o godzinie 18 koszt 5 funtow za trening. jak zbierze sie wiecej osob możliwe bedzie dodanie treningow w innych dniach 10 Possil Rd drugie pietro jak macie jakies pytania to śmiało

tzn nam ma sie chciec pisać - bo Tobie się nie chce poszukac - nie przesadzaj . Nie da sie w dwóch slowach odpowiedziec na Twoje pytania - to raz, a dwa - ten temat nie jest przeznaczony do takich wywodów. Uzyj opcji search, ja w 30 sekund znalazłem: http://www.sfd.pl/Leucyna_i_wzrost_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t307417.html [...]

[...] w talii niż kilogramów wagi, to wtedy nie ma źle(pomijam otyłych, bo tym bebech często schodzi aż do jaj, więc od pewnego momentu ilość centymetrów w pasie tak nie przybywa). KaszFanek nie można odpowiedzieć na Twoje pytania, bo różnie może być. Jeden w krótkim czasie zrobi ładną sylwetkę, a ktoś inny może wiele lat trenować i nic nie osiągnąć.

[...] z panem karateka i szefostwo powinno pamietac i wyciagac wnioski. Tym razem maja farta bo jak widac Vena ma wiecej dystansu do tego niz ich pozal sie boze moderator. A co do pytania: zwykly uzytkownik nic nie moze, nawet grzecznie zwrocic uwagi zielonemu, i zeby dbac o dobre imie moderatorow ten niestabilnie emocjonalnie i prawdopodobnie umyslowo [...]

Tany ..ślipko doszło...pytania mam (nie za wiele)ale to już jutro Fala .. Ona tak się do mnie zwraca od zawsze... więc to nie wina grzybków