pytania

Oczywiście! juz o tym pisałem... -wywiady,relacje z konkursu] -pytania od userów -trening,trening trening na siłowni oddanej tylko do naszej dyspozycji -pyszny obiad na dużą masę i koszulki SFD -pewnie sie uda...-będzie jeszcze niespodzianka....:)

widzę, że potrzebujesz odpowiedzi na podstawowe pytania - na przyszłość korzystaj z wyszukiwarki (archiwum jest pełne odpowiedzi na te pytania) w telegraficznym skrócie: tauryna - aminokwas egzogenny - ułatwia transport kreatyny do komórek mięśniowych carbo - węglowodany proste i złożone polecam zarówno tauryne jak i carbo jeśli będziesz miał [...]

aaa bo to wlasnie rozni nas (zwyklych smiertelnikow ) od elity sfd my odpowiadamy na pytania ktore sa zadane a eksperci na pytania ktore dopiero beda zadane

Deo17 Nie zakładaj kilku tematów , na takie pytania jest w podwieszonych "POJEDYNCZE PYTANIA" TEMAT DO ZAMKNIĘCIA

w zwiazku z tym iz zostalem wywolany do tabliy :D a czasu mam dosc malutko :( prosze o konkretne dotad bez odpowiedzi pytania :( pozdr :D

pisz na forum , twoje pytania mogą byćpodobne do tych któe ktoś bedzie chciałzadać , więc udzielone ci odpowiedzi mogą sie przydac wielu osobom

No ok poczytam bo w tym dziale moja wiedza jest po nizej krytyki:P A ok to teraz pytania z innej beczki "Mleko 1,5%t 200g NIEPOTRZEBNE " Platki bez popity? : D "DAJ OD RAZU PO TRENINGU Z ANTYOKSYDANTEM I EW. WPC " Prosze wersjie dla srednio blyskotliwych "JEZELI DASZ TUTAJ ORZECHY TO TYLKO JAK PO TRENINGU PRZYJMIESZ WPC, [...]

zacznie rosnac kiedy zacznie dostarczac odpowiedniej ilosci kcl z prawidlowym rozlozeniem kcl na b/t/w.poczytaj podwieszone a inne pytania zadawaj we wlasnym temacie.

[...] biały 100 gram *oliwa 10 gram *mleko chude 200 ml. Sam ser bialy musi byc nie dobry :p Ale mam motywacje i bede stosowac sie o dtej diety. Prosze o odpowiedzi na moje pytania i ocenienie diety do mojej osoby. Jeszcze pytanko, czesto sie zdaza ze u znajomych czy na miescie ktos cos daje, kupuje, proponuje ( czyt. owoce, gryza hamburgera [...]

[...] Domu brzuszki pompki a już niedługo hantle :] Raczej prowadzę aktywny tryb życia . Śpię jakieś 8-9 godz . czasem w dzień 1-1.5 godz. Co do picia to zazwyczaj wodę . Teraz pytania : 1. Jak z ta dietą oczywiście . Czytałem dużo dzienników i artykułów ba Tym forum . Ale jestem nowy i nie bardzo chce wyliczać wszystko dokładnie . Co do [...]

[...] Wpisałem "speisequark" w wyszukiwarce SFD i były już pytania od osób z Holandii i Niemczech. Odpowiedzi: "jest to kilkakrotnie zmielony twarożek, który śmiało można jeść." No i git! :-D

WiechoCn Gratuluje , bo wczoraj okazji nie miałem , dobry wariat z ciebie ;-) Co do twojego pytania napiszę ci prywatnie , w wolnym czasie .

Byłbym wdzięczny jeszcze za odpowiedz na powyższe pytania i moja dieta będzie gotowa :)

Jakość pytania przekłada się na jakość odpowiedzi, bez urazy - ale zadajesz idiotyczne pytania! Poszukaj w wyszukiwarce n/t teścia, poczytaj znajdziesz odpowiedż!

spoko, test hi tec był 1.5 roku temu i sie wszystko zmieniło. A co innego gdybym po paru latach treningu dalej takie pytania zadawał %-)

Przy każdej partii, w pierwszym ćwiczeniu, wykonuję 5 serii tym samym ciężarem, poprzedzając to kilkoma seriami rozgrzewkowymi ;-) Co do drugiego pytania, to tu jest różnie :-P Np dzisiaj do załamania nie wyszła tylko pierwsza seria :-)

co teraz , masa czy redu ? nogi ssuchutkie ;p stron pelno ciezko wyszperac Czlowieku naucz sie czytac bo w kazdym temacie zadajesz tak durne pytania ze wk***iasz tylko ludzi 2 str wczesniej: "Waga na czczo 102kg. Od pon jak wspominałem, plan pod WL, i już bardziej agresywna masa" "strasznie sucho Ci tam masa idzie" "j/w sucha konkreta jak na [...]

co teraz , masa czy redu ? nogi ssuchutkie ;p stron pelno ciezko wyszperac Pierwsze ostrzeżenie. Masz do wykorzystania jeszcze tylko 2 głupie pytania więc pomyśl zanim coś napiszesz.

jarze, jarze ale rozumiem tego chlopaka bo w sumie nie zadal glupiego pytania jak np. "co do mety" itd - bo takie pytania to naprawde jelenie zadaja i trzeba i ich tepic ale chcial sie upewnic i tyle. pozdrawiam

Axel tam jest opisaney krucyfiks http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#39 Co do suwnicy juz nie sprawdze , bo od dzis znow cwicze u siebie na silowni Knife to juz tak jest , najczesciej zadawane pytania do osob cwiczacych 'ile wyciskasz?' , 'ile masz w bicepsie?' Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-15 14:53:25