pytania

rozpisz po ludzku cykl jak dawkujesz a nie ile czego masz. Do takiego pytania zdjecie jest zbedne. Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-02-13 17:46:00

prosze o poprawe mojego planu aankieta moment:D****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Matasek PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:105 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:42 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA [...]

ja też kończe tą dyskusje bo nie wiem co Ty mi próbójesz wmówić?? że nie znam tematu i że zadaje niewłaściwe pytania?? to nie jest forum kulinarne dla smakoszy?? tak?? więc nie wiem czy ludzie nie mający pojęcia o ,,dobrej-właściwej-skutecznej" diecie, treningowi, suplementacji, regeneracji nie powinni się udzielać.

[...] po treningu lub rano 4 - g mono/jablczanu i rano 3 - 5g mono jablczanu DNT: rano 4 -5g mono/jablczanu, i po kilku godzinach kolejna porcja 3 -5g mono/jablczanu jestes po cyklu saa wiec wieksza dawka kreatyny uzasadniona co do pytania czy mono czy jablczan - to ja wole mono, ale opinie są zazwyczaj podzielone dawkowanie bialka: wg braków w diecie

[...] z UK to by Tobie dobre promo zrobił oczywiście wysyłamy paczki za granice, na jakich zasadach to się odbywa nie jestem wstanie tobie powiedzieć ,zajmuje się tym inna osoba napisz na [email protected] tam odpowie Tobie jedna z Pań na wszystkie pytania jedno jest pewne wszystkie promocje które sa u nas w PL sa i dla Ciebie dostępne pozdrawiam

Pytania nie było. Zmieniony przez - PapaMiś w dniu 2010-02-14 15:54:37

Fajnie, czytałem to już w kilku sklepach internetowych a teraz może odkryjemy karty w sprawie mojego pytania bo coś Trec nie pali się by informować klientów o tym jakie dokładnie formy witamin i minerałów sprzedaje w paku.

no i nie zadałem pytania która z teorii jest prawidłowa (ta ze 125g czy 20g) i czy czegoś tu nie jest za dużo lub za mało

[...] raczej dlatego proponowałbym jedną porcję w treningowy zamienić na mono albo po prostu odpuścić cp w dnt, zostawiając tylko porcję monohydratu bcaa zazwyczaj stosuje się okołotreningowo na przyszłość, takie pytania zadawaj tutaj: http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html

Co do twego drugiego pytania to jak najbardziej możesz równolegle z treningiem siłowym jeździć na rowerku albo uprawiać jakikolwiek trening cardio pod warunkiem że nie będzie trwał dłużej niż 20-30 min. i będzie przeprowadzany dwa razy w tygodniu.

zajrzyj do działu odżywianie jeśli chcesz przytyć - białko generalnie nie powinno być na nazbyt wygórowanym poziomie niestety nie zrozumiałem pytania z szejkami

Pytania kierować na gg : 4809939 i nie pisać dam 150 czy 180 bo za takie pieniądze nie sprzedam w takiej cenie z grami cena konsoli to 230 zł sama gra Fight Night Round 3 kotuje 50 zł więc jest praktycznie nowa w sumie za wszystkie gry a jest ich ok 7 chcę 30 zł :) pozdrawiam

strecho thanx. wczesniejsze pytania Pomozecie?

Informacja organizacyjna: Piszcie jak macie jeszcze jakieś pytania :) Jutro od 8.00 rano odpisze. Pozdrawiam.

Maku17 apokalipsa poslal ci to o co prosisz :) ale widac nie chce ci sie czytac. Innym takze nie chce sie czytac poraz setny tego samego pytania. Wiec zapraszam do lektury ktora podal ci apokalipsa wszystko w niej jasno wyttlumaczone.

OK. Dzieki za film. Mam jeszcze tylko pytania. To co robil ten gosc to byl jeden obwod rozumiem? W tym filmie chyba jest trening tylko na niektore partie. Dolozyc cos od siebie?

do cyklu oskara dałbym opcję z winkiem 4-10 30 mg ed a co do pytania jak może zejeść z cyklu blachy to ja bym dał wino 6-10 30 mg ed, ale wątroba wtedy dostanie mocno po dupie, 10 tyg na oralu to długo trochę

nie poprostu czasem gdzies pojade i posilek przesowa sie o 2 h wiec staje sie glodny i chcial bym sie czyms zapchac a co do 1 pytania czy jesc kurczaka z ryzem czy moze cos innego proponujesz w godzin ach wieczornych ?

widzę, ze niektorzy maja problemy z odpowiadaniem na pytania kolega chce odżywek a nie co ma jeść, wiec Twój komentarz był zbędny chociaż masz racje, ale nie o to chodzilo autorowi a do autora to wiadomo, gainer do brakow w diecie.

z takim nastawieniem to zaraz poleci twoj temat, bo widac, ze bardzo szanujesz czas innych ludzi. pamietaj, ze ja traktujesz innych, tak oni beda traktowac ciebie twoje pytania byly poruszane na forum juz nie raz i wypowiadali sie uzytkownicy, a wiec nie byly to jak mowisz 'naukowe *******ki'. przez osoby jak ty robi sie wlasnie bajzel, bo [...]