pytania

cwiczysz 3 lata, z dieta jak pod inse i nigdy sie nie mierzyles? d****i szukasz czy co? wiele cykli za Toba w wieku 18 lat i nie znasz odp na zadane przez siebie pytania,. RECE OPADAJA

[...] Karate. Soke Cook jest mistrzem przez duże "M" otwartym dla swoich studen, potrafiącym odpowiedzieć na każde pytanie. Uważam, że takich ludzi jak Soke jest już niewielu. Jeżeli ktoś ma jakieś pytania to proszę pisać, postaram się na nie odpowiedzieć. Za kilka dni zamieścimy art. na Naszych stronach internetowych. Pozdrawiam Emil

[...] o kluby to około 80% jest w Rosji, pozostałe kraje to Szwecja, Anglia, Holandia. W rozmowie z Soke ustaliłem, że nie zależy mu na ogromnej organizacji, nie chce on , Aby byle kto sygnował sobie swoją sekcję jego nazwiskiem. Każdy czarny pas jest osobiście przez niego testowany. Na pozostałe pytania odpowiem po treningu na który właśnie zmykam.

Czy Szanowny kolega ma problemy ze zrozumieniem mojego pytania i z logicznym wytłumaczeniem? Rozumiem , że Szanowny kolega jest cenionym ekspertem w dziedzinie dietetyki i jego słowo kończy rozmowę i nie wymaga wyjaśnienia? Bardzo chciałbym się dowiedzieć jeżeli coś robię nie tak to dlaczego? Wracając do tego "nieszczęsnego" masła orzechowego, to [...]

Hmm, no a jeszcze dwa pytania: Czy tym FBW można dać popalić swojemu ciału? Zawsze mnie to zastanawia i przyznam - nie przekonuje mnie ;). No i w jakim czasie takim planem można osiągnąć dobrą sylwetkę? I pytanie końcowe: Czy opłaca się brać kreatynę po 6 miechach od rozpoczęcia ćwiczeń? Instruktor w fintess clubie powiedział że spokojnie mogę [...]

[...] ze kazde cialo jest inne i innaczej reaguje na rozne produkty/cwiczenia. Musisz poprostu sam wyprobowac na wlasnym ciele. Mozesz byc oczytany w temacie wiedziec wszystko o treningu i diecie no ale co z tego jezeli nie wiesz sam jak twoje cialo funkcjonuje. Wiec jak juz mowilem zacznij od tego. A teraz sprobuje odpowiedziec na twoje pytania.

Wracając do pytania na 110kg staraj się nie przekraczać dziennie a nawet zredukować o 10-20% BMR współczynnik zmiana kcal T B WW 1 2043 1,2 2451 95% 2328 220 87 0 2 2043 1,2 2451 90% 2206 184 138 0 3 2043 1,2 2451 85% 2083 150 182 0 4 2043 1,2 2451 100% 2451 191 184 0 5 2043 1,2 2451 90% 2206 172 165 0 6 2043 1,2 2451 85% 2083 150 182 0 Musisz [...]

Siema podbijam do pytania mam też parę flakonów bez napisu na kabzlu?To lipa jakaś czy robią też takie?

za takie posty jak na poprzedniej stronie powinny bany lecieć. Do autora: koleś najpierw zadajasz pytania. Chłopaki ci dobrze mówią a ty się burzysz. I jeśli chcesz coś do mnie powiedzieć to zapraszam na priv, nie zaśmiecajmy forum ;)

[...] trudno .. ale poprzez długotrwały trening mozęsz dojśc do zadowalającej płynności .. musisz pamiętać takze o tym zeby wybijąc się jak najsilniej z rąk to Ci pomoze przy robieniu np salta .. lub kolejnego fiflaczka Jakieś pytania ? [email protected] Napisałem tyle bo pamiętam jak sam się go pragnąłem nauczyc i nikt mi nie pomógl .. :) Psajchol

[...] gorące mleko z płatkami owsianymi (prawdziwymi nie z podrobami z nestle) i to musisz zjesc ok. 30-60minut przed treningiem (jesli chcesz wiecej info na temat diety to pisz pytania w tym temacie). Co do sywetki i 6-paku. Co do sylwetki to mysle ze musisz robic trening na rzeźbe ponieważ jak sie domyślam na mase Ci nie jest potrzebny(?). Napisz [...]

[...] przyzwoite. Na początek zastanowiłbym się nad kreatyną + jakis dobry gainer od razu po treningu. Skupiłbym się na treningu przy stole z gumą armwrestlingową, a jeśli jej nie posiadasz to kup sobie zwykłą dętkę w sklepie rowerowym. Początki zawsze są trudne, a o kontuzje nie trudno. Jeśli masz jakieś pytania, pytaj śmiało, postaram się ci pomóc.

odpiszcie mi na pytania ja sie pozniej odezwe pzdr.

ale pytania ...

Dostałem od endokrynolog tabletkę, żeby wziąć między godziną 23-24 a potem zrobić na drugi dzień badanie kortyzolu ok godz 8-9. Mówiła też by nie robić tego z testosteronem. jesteś prowadzony przez endokrynologa po co więc pytania i negowanie tego tutaj ?

Sory że takie pytania bez sensu ale poważnie nie wiem co zrobić czy to jest duże przekroczenie czy nie

Hehehehehe, no to ja zadalem pytania - ty odpowiedzialas - A eksperci od diet teraz zasiadaja i pomagaja Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] kątowa - nogi (tzn. schodzenie z linii ataku pod odpowiednim kątem). Na zajęciach obowiązują - co jest raczej oczywiste - noże treningowe. Poza tym Kali zawiera również elementy walki inną bronią - dwiema krótkimi pałkami/kijkami, które nazywamy escrimami. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania - słucham. I oczywiście zapaszam do nas do klubu!!

[...] raz dziękujemy wszystkim uczestnikom Konferencji za przybycie. Mamy nadzieję, że spędziliście owocnie i w miłej atmosferze te 4 godziny. Pamiętajcie, że jeśli macie jakieś pytania możecie je kierować przez PH lub przez formularz kontaktowy na: http://www.olimp-supplements.com/?p=8&m=10&r=f1 A oto kilka zdjęć z sobotniego spotkania. [...]

mariusz nie za bardzo rozumiem twojego pytania. chodzi ci o to ze taka mala roznica jest czy ze w ogole jakas jest?