pytania

Ciekawość mnie zżera i proszę podziel się co to za szalony pomysł ci się urodził w głowie że będziesz realizował :-P A co do samego pytania - Możesz kupować produkty typu wafle ryżowe, wafle kukurydziane to już masz źródło węglowodanów, za długo nie poleży bez zimnego ale jakieś ćwiartki wędzone, pierś wędzona czy podobne produkty – to masz już [...]

[...] głowę na maszynie będzie ok? Bo u mnie z podciąganiem na drążku do karku cienko, w sumie ogólnie z podciąganiem ciężko ale myślę, że normalnym podciąganiem podchwytem dałbym radę ale czy tu pasuje? EDIT: jeszcze dwa pytania. Cały trening ma trwać do 60minut? I jakie przerwy pomiędzy seriami? Zmieniony przez - czeski w dniu 2012-07-02 21:01:01

[...] ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej . rozumiesz ? pytania ? artykuł z którego korzystałeś jest mało aktualny , w 1 zestawie połączenie ćwiczeń specjalistycznych na biceps i triceps to głupota .

a Ty z policji czy co ?? takie pytania zadajesz bys sie wstydził chłopie.Moze zaraz zapytasz go o pierwszy raz co???

[...] 20 czesci, chyba nic lepszego w necie nie znajde http://www.youtube.com/watch?v=hX9I0JkANZA&feature=related Zmieniony przez - Mardol w dniu 2012-02-21 21:41:32 2 dodatkowe pytania: Czy w boksie, jest podział zawodnikow na dystansowcow i pół dystansowcow ? czy to w zaleznie od sytuacji? Garda: Spotkałem się z opinią, ze przy gardzie , palce [...]

[...] kuchnia powinnes znalezc rozne porady na polepszenie smaku twarogu. Tam pytales ile czasu posilek po odzywce, wtedy kiedy bedziesz mial czas/miejsce w zoladku xD Co do pytania czy koniecznie jajko na sniadanie ja np. na sniadanie duzo zjesc nie moge wiec jem tylko owsianke na mleku a w pozniejszy posilkach poprawiam kalorie i spozycie [...]

Ja myśle że doping w takim kształcie jak jest teraz troche zniechęca do dzielenia się wiedzą, wrzucania jakiegoś info etc... W dopingu jest masa ciekawych textów w których jest większość odpowiedzi na zadawane pytania i wiele ciekawego info ale one giną posród całego syfu głupich postów...

[...] tak zle w dopingu jak jest teraz to nie bylo nigdy Dlatego moja propozycja brzmi: 1.Dzial doping zrobic tylko i wylacznie dla ludzi z oplaconym abonamentem 2.Wszelkie pytania (przede wszystkim nowych userow) na ktore jest kilkadziesiat odpowiedzi w archiwum od razu usuwac(mozna byloby do regulki ktora pojawia sie przed dostepem do dopingu [...]

Jestem jak najbardziej za ----jak ktos chce zadawac pytania to nie zaplaci kilka zlotych

siwy0322 Takie pytania powinienes raczej zadawac w specjalnie do tego przeznaczonym temacie. http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516.html Skoro juz tutaj zadales... Jak wyglada Twoj podzial tygodniowy? Generalnie przy treningu barkow dzien po plecach pewne problemy w niektorych cwiczeniach moga wystapic, [...]

chłopaki podali Ci odpowiedź w innym przez ciebie założonym temacie więc po co spamujesz?lpa 10 to wszystko wyjaśnia.poczytaj trochę suplementacja w sportach walki wpisz w wyszukiwarce jest parę artykułów w których znajdziesz odpowiedź na swoje pytania.pamiętaj że bez diety odżywki to strata pieniędzy.

[...] - dawalem rade poczuc jeszcze miesien, ale to przy dwoch cwiczeniach. Przy przedramionach - ta wersja jest trudniejsza i przy wiekszej ilosci dalo sie poczuc miesien. Moje pytania: 3 czy 4 serie? Warto dodac lydki w postaci spiec oraz kaptury w postaci szrugsow? Kiedy bede wiedzial, ze warto dodac drugie cwiczenie do danej partii? No i czy [...]

Odzywka z woda przed snem bo mleko ma laktoze -ww proste. Pij ja na 30min przed snem. Co do GG to nie mam zbytnio czasu ale jak mnie zlapiesz to odp. na pytania. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

pytania sa dla was babochłopy to raczej słownictwo potoczne więc nie syfiarz tak, koksiary również

Poprawka! Zasugerowałem się odpowiedzią kolegi z góry i poyebały mi się pytania! Fitneski używam tylko w pozytywnym sensie, przy fajnych, dobrze wysportowanych kobitach. Na takie koxiary.. Nie wiem, nie ćwiczą u mnie takie, ale po zdjęciach to straszne lochy

Wielkie źródło wiedzy. Śmiało możecie czerpać. Pytania w podwieszonym temacie.

Jak to zrobić sory za głupie pytania ale jestem laikiem. Od pazdziernika zapisuje sie na siłownie bede miał do swojej dyspozycji dietetyka i trenera ale niechce czekać do pazdziernika

Wyszedł juz kolejny,sylwestrowy odcinek Trening z Karolem Małeckim-Plecy,odcinek 7...... I czekamy nadal na pytania do końcowych odcinków tego serialu.... http://www.sfd.pl/Trening_z_Karolem_Ma%C5%82eckim_Plecy%2Codcinek_7-t907838.html#

Właśnie dziś nagraliśmy ostatnie dwa odcinki ,ale mysle ,że Karol odpowie tu osobiście na Twoje pytanie.... Dalsze pytania kierujcie do Karola w jego temacie: http://www.sfd.pl/Pytania_do_Karola_Ma%C5%82eckiego-t758621.html

Wiem, ze to glownie photoshop . 2xUmcia - Co kupić? Nie stac na atlasy. Powiedzmy ,że przedział jakim dysponuję to koło 300zł. No i co z odpowiedziami na pozostałe pytania.