pytania

http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=54 tu jest opis jesli sa pytania to na priv

mam jeszcze 2 pytania -czy mozna mieszać suche odzywki ze sobą np. jak ide na siłownie to po niej wypijam carbo z ostrowią i czy moge to sobie wczesniej razem wsypać do szejkera a puzniej tylko zalac wodą czy trzeba oddziuelnie przyzadzac? - i jak mam spozywac kreatyne czy moge ją tez rozpuscic w tym szejkerze po treningu i wypic czy lepiej na [...]

hehe nie, no ale odpowiedzcie na pytania bez jaj ;)

Panowie nie jedzcie po rajtach w tym dziale bo po to on jest dla zielonych żeby na takie pytania odpowiadać i pomagać tym co nie mają zielonego pojęcia.

use the wyszukiwarka, Luke temat poruszano n+1 razy zacznij zadawac pytania od tego po co chcesz trenować?

[...] sewim czemu napisalem 2 wersje? ten suplement to jablczan kreatyny :) przed treningiem ,przed sniadaniem, po treningu? ten samm problem co wyzej... sniadanie ok 7.30 mam potem o 8 na silke;/ i po 5g czyli 5 kapsulek? czy 4:P( bo pisze 1100Mg to chyba waga jednej) wiecie nie bardzo sie orientuje jeszcze<głupek> wiec sorki za glupie pytania

bo ludziom sie nudzi czasem odpisywanie na te same pytania choć twoj btw jest dosyć mało spotykany no ok ... tylko mi powiedz jaki masz cel? Bo suplementacjia ALC spoko ale po co ..? Czego oczekujesz?

mielona po co zadajesz głupie pytania wez sie w garsc ułóż diete i zapisz sie na siłownie to beda efekty

cofam to co powiedzialem cwiczysz rok i takie pytania zadajesz ? to ja nie wiem jak ty cwiczyles....tego roku chyba do cwiczen zaliczyc nie mozna odpusc sobie kretke i wez sie za trening

[...] go słuchy, że zawodnicy sprzedają mecze gdyż nie chcą wejść do pierwszej ligi bo wtedy nie mieściliby się w składzie. Jest to moja ostatnia odpowiedz na twoje insynuacje, pytania i oszczerstwa rzucane bez posiadania najmniejszego dowodu. Na koniec naszej wspólnej wymiany poglądów zaprezętuję ci twój styl pisania i pomawiania innych:"Na [...]

idz to ci odpowiedza panie z solarium na wszystkie nurtujące cienputania.one sa od tego zeby własnie odpowiadac na takie pytania

OmgTerror jak oceniasz ten cykl, jakie rezultaty? co do twojego pytania to zalezy jaki masz clen?

Kosze sa normalnie zawieszone jak mozna takie durne pytania zadawac Starbury ma kontrakt z And1 tak samo jak Mason, Wallace czy J - Will ale to nie oznacza ze grali w tourach. Jak sobie wyobrazales ??? przyjezdzali dzien wczesniej obnizali kosze o 20 cm ło jezuniu załamujesz mnie człeku

Studentcat &#8211; dobre wychowanie to nie jest targ. Druga kwestia. Twój tok rozumowania przy czytaniu mojego pytania, rozminą się kompletnie z moimi intencjami, które przyświecały mi przy zadawaniu go. Nigdzie nie napisałem, że coś zarzucasz firmie OLIMP. To ja uważam, że wiele można tej firmie zarzucić, ale spełnia ona postawiony, przez [...]

No niby tak HST to zbior zasad a nie gotowy plan. W zwiazku z tym nie rozumiem Twojego pytania. Nie wiem jak moglbym Ci pomoc ja i inni skoro to Twoje 3 HSt i dziala na Ciebie dobrze. Cwicz wiec tak jak chcesz skoro przynosi to efekty. Ale i tak bym stosowal mniej cwiczen. Skupilbym sie na wielostawowych. Powodzenia

Po pierwsze troszki popraw plan Co do twojego pytania to ja osobiscie w dzien nietreningowy nie katowalbym brzucha na maksa Mozesz go robic codziennie prze4z caly tydzien ale bez przesady Poprostu na tyle ile pozwala twoje zaawansowanie

powtarzające się pytania. Nie ma znaczenia czy kupisz 500 czy 300, najwyżej na następny cykl zostanie :)

Pytania: 1. Dopiero zaczynam przygodę ze SW. To dość intensywne treningi, mniej więcej 30 minut kondycyjnego treningu i godzina walki i techniki. W zeszłym roku dawałem radę, ale byłem na redukcji. Jakieś linki do artykułów o godzeniu treningów siłowych i SW? Priorytetem są treningi siłowe... A (klatka, biceps, brzuch) Klatka WZM (12 serii): [...]

[...] żeby były efekty wraz ze wziekszaniem stazu trenowalem 3 razy wszystko w ciagu 2 tygodni zeby wydlużyc czas na renenerację robiąc intensywniejsze treningi aktualnie tzn 3 letni staż robie wszystko raz na tydzień z wyjątkiem brzucha 2 razy Jeżeli masz jakies pytania lub sugestie to pisz Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2005-09-06 17:11:30

[...] rąk nie zalamuj, chcialbym zauwazyc istote istnienia forum, a wiec sa na nim posty ktore szkoda ze nie swieca sie i nie pyłgają róznymi kolorkami, nazywają sie podwieszone, jezeli po ich przeczytaniu nadal zadajesz takie pytania to czlowieku, nie wiem ile masz lat, ale na maturze z polskiego to ja ciebie nie widze. jeszcze raz pozdrawiam ...