pytania

JA WIEM O CO MU CHODZI!!! I MAM TEN SAM PROBLEM, OKRĄGŁE PLECY SĄ SPOWODOWANE NADMIERNYM GARBIENIEM SIĘ ! NA POCIESZENIE POWIEM CI ZE TO JEST FAKTYCZNIE NIEULECZALNE:) MOZNA JEDYNIE ZAPOBIEGAC DALSZEMU ROZWOJOWI TEGO SCHORZENIA.MOZESZ SIE ZAPISAC NA BASEN LUB SPAĆ BEZ PODUSZKI NA TWARDEJ KANAPIE (BO NA PODLODZE NIE DASZ RADY)JAK MASZ JAKIES [...]

Jeszcze ostatnie pytania: Czy efekty będą takie same jak będę brał 3x w tygodniu ,4 caps przed teningiem i po treningu ? Moim zdaniem w dni bzt nie ma sensu brać bo i tak kreatyna w organiźmie zostaje ,a przy ćwiczeniach ćwiczę ,kreatyna idzie do ciała ,a po ciężkim treningu 4 caps żeby pokryć te straty. A więc wstaje o 8, jem śniadanie i po [...]

Co do pytania kolegi wyżej: jak najabrdziej. Z tygodnia na tydzień w kompleksie misia moge dodawac ciezaru. podciaganie juz nie jest takie straszne jak na oczatku. Wydolnosc organizmu mimo iz byla na calkiem wysokim poziomie podniosla sie. gdybym przeszedl nba diete paleo9wywalil kasze,ryz i nabial) to efekty bylyby jeszce lepsze.

[...] bardziej przetworzony, półtłusty ma więcej Kcal, za to podobież jest troszkę zdrowszy) serki wiejskie od czasu do czasu, tłuste ryby, białka jaj, natomiast unikaj na noc żółtek, ponieważ są ciężko strawne, czasem możesz tuńczyka z puszki, mięso z kuraka itp.. na noc ogólnie tylko białka i tłuszcze :) Jak masz jeszcze jakies pytania to wal śmiało

Ok Viren. Myślałem o założeniu nowego tematu, ale myślę że dopisanie pytania do tego jest bardziej racjonalne. Co z kwestią WF-u w szkole? Kiedyś zastanawiałem się czy przeszkadza on istotnie w nabieraniu masy. Stwierdziłem, że na pewno, ale na forum uzyskałem odpwoiedź, że mogę to traktować jako aeroby. Wszystko ok, tylko teraz KIEDY? Mam WF-y [...]

przepraszam że tak męczę takimi pytaniami i dziękuje za odpowiedzi :) jeszcze dwa pytania: Czy ćwiczenia pompki głową w dół i pompki z nogami na podwyższeniu dają ten sam efekt ? Czy moge zamiast pompek głową w dół robić pompki z nogami na podwyższeniu ? Ile mogę dać sobie przerwy po jednej serii ?

[...] tyczkach a dzis na super lekkich ,strasznie zaawansowanych technologicznie z włókien szklanych... Też te rekordy sa nie do porównania-nic nam nie mówią... Wracając do pytania-czy takie rekordy ,wygrana przynosi satysfakcje? Ja uważam,że tak-bo wygrywa się z wszystkimi zgromadzonymi w danym miejscu,czasie i na danych zasadach. [...]

[...] pytanie jak działają sterydy na odchudzanie ? Działają tak samo jakk i na masie. Masz dodatni bilas kaloryczny i masujesz, masz ujemny bilans kaloryczny i redukujesz. Poza tym dla Ciebie chyba za wcześnie na saa. napewno za wczesnie sadzac po pytaniu Co do wczesniejszego pytania nie podajemy cen na forum,zapytaj tego od kogo bedziesz bral lub nie

ja na kreatynie nigdy niezauważam spadków ( może są ale minimalne ) co do pytania może brać jednocześnie , a co do HMB to moim zdaniem lepiej zrobi jak sprzeda i zakupi coś bardziej pożytecznego ( białko , witaminy lub aminokwasy )

dzieki wielkie za odpowiedzi ale nasuwają mi się kolejne pytania. 1. liczyłem swoje zapotrzebowanie jak byłem na masie i jak zaczynałem ważąc 70 kg wcinałem około 490 g węgli obecnie waże 87 i wcinam tyle samo więc z węgli chyba schodzić nie musze. Na pewno musze wcinać więcej białka bo jem go tyle samo co jak ważyłem 70 kg. Więc jeśli węgli będę [...]

dziekuje za wskazówki , jakbym miał jakies pytania moge napisac na priw ? ;)

[...] Tabletki maja po 300. Lepiej brac 900mg(3tab) czy 1200(4tab)? Czy sama L-kar. bez Fatburnera innego mi cos da? Sorry, ze duzo napisalem i zamotalem. Wiec podsumuje. Moje pytania: 1) Jak sie ma ta mikstura do ECA (chodzi o sklad (co w czym-odpowiedniki)? 2) Jakie skutki uboczne i dawkowanie L-karnityny 3) Czy sama mikstura + L-kar mi cos da? [...]

[...] druga pilem o 18.00, ale nie sadze, zebym mial jakies problemy ze spaniem. Zobaczymy czy na dluzsza mete cos to daje. Chyba jeszcze Karnityne zarzuce. Moze mi ktos odpowiedziec na te pytania, ktore zadalem powyzej? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Czy to jest dobra metoda na rzeźbę ? Ja bym się pokusił o zadanie pytania czy to jest dobra metoda na przybieranie masy z jednoczesnym spadkiem zawartości tłuszczu w organiźmie. Na które większość z forumowiczów napisało by nie !!!! Ale po zagłębieniu się w lekture stron o tej diecie coraz bardziej mi sie wydaje że TAK ! Poza tym piszą oni o tym, [...]

zapewne i takie pytania bede na spotkaniu

1. tak ...wieksze dawki moga spowodowac klopoty z przwodem pokarmowym...a konkretnie z zoladkiem... co do drugiej czesci pytania to jest to nawet udowodnione naukowo...jednak ten efekt jest tak maly ze nawet nie odczujesz rzezbienia i hipertrofii miofibryli misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

konkretnie chodzi mi o siłę. Nie rozumiem na jakie pytania nie odpowiedziałem?

Dołączam się do pytania.

"zanim ktoś napisze, że na początek lepiej nic nie brać proszę się zastanowić czy będzie mnie to wgl obchodziło" Co mają kogokolwiek obchodzić Twoje pytania w takim razie? Zdanie które zacytowałeś nie jest odpowiedzią, ani radą która mnie zadowoli. Twój post także mija się z jakimkolwiek celem. Mam prawo napisać jakiej odpowiedzi oczekuje, a [...]

Dobra, teraz dostrzeglem bezsens tego pytania, na razie sobie wezme krzeslo , ale dzięki za odpowiedź. Btw, ta paczka ile tak mniej więcej idzie do waszego puntu odbioru towaru w warszawie? : >