SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Metoda jednej serii !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz sie zrosly tak do konca, ale mam w miare twarde, bo jeszcze nigdy niczego sobie nie zlamalem,a mialem okazje:)... wypacza mi sie i pokrzywia kosci? Zmniejsze sie? OK, no sory, ze zadaje tyle pytan i w dodatku sa to pewno troche glupie pytania, ale po prsotu szukam dobrego planu, dzieki za zainteresowanie tym postem tak w ogole :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2003-06-09 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omak- po ilu dziala

    Post
    Doping

    Przecież napisał, że brał co tydzień. Czytac nie umiesz? Wracając do pytania to nie powinno się nic stać z powodu tej zamiany, jeżeli już to od samych sterydów. Uważaj tam na zdrowie i nie śpiesz się zanadto. Pozdrawiam Cioś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2003-06-09 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogl to no wiesz jakis slabszy cykl zeby mnie bardziej nie rozrypalo na mioch rekach :) Aha i jeszcze napisz ile to wyjdze zastrzykow deki i ile winka.. i czy w ramie moge sie kuc?? tez dobrze bedzie sie rozchodzilo?? Sorki za takie glupie pytania ale wiesz pierwszy raz i pojecia nie mam i wiadomo strach i wogole :) Pozdrawiam narazie czytelnik

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2003-06-10 07:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A co do pytania o nandrolon to ... mam odpowiedziec ? Odpowiedz brzmi: Acetyl-L-Karnityna ... oczywiscie moga byc jeszcze inne powody - ten pierwszy jest jedynie przykladem nieswiadomego zaliczenia testu na obecnosc metabolitow nandrolonu - inne moga by calkowicie swiadome - czasami na skutek przewleklej kontuzji zawodnik jest zmuszony poratowac [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11262 Data: 2003-06-10 07:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest: Ma prawie 18 lat Wygląda idealnie(jak dla mnie) Moja ocena biorąc pod uwagę wiek, wagę to 6 na 10 a to idealny wynik ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.****team.glt.pl/royal/ **** = ******* - 3*- Royal.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2003-06-10 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    pewnie masz rację ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2003-06-10 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moga prowadzic do do hipersplenizmu (czyli splenomegalii i nadmiernego wychwytywania erytrocytow, leukocytow i trombocytow w sledzionie i ich niszczenia). Jak masz jakies pytania co do powyzszygo tekstu to polecam wyszukiwarke na forum i np www.google.pl... jako kluczowe slowa wpisuj to czego nie rozumiesz ja mam kupe roboty. Tu kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2003-06-10 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo mam pytania odnosnie kreatyny i geinerow: a wiec od wrzesnia chce isc na poz/rzadna mase. Waze 74 kg przy 188 cm. Chcialbym sie czy moge zrobic taki uklad ze od wrzesnia bede kupowal Geinery 4,5 kg na miesiac ( czy to nie za duzo??) a od stycznia przezuce sie na kreatynke zy moze byc tak? Zaznaczam ze jestem poczatkujacym . Od grudnia cwicze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2003-06-10 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkawa &#8211; masz jakiś nr tel. ? Z zamkniętymi oczami widzę że masz lepszy tyłeczek niż on :) :L Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2003-06-10 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 6 miesiącach :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zlej, lub całkowitego braku diety ;] no chyba że jakoś inaczej mniej naturalnie zmieniłeś sobie przemianę, chcąc tym uzyskać polepszenie genetyki ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2003-06-10 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja bym widzial pogrubienie misOO w SUPLEMENTACJI. Koles zawsze mowi do rzeczy, nie jest expertem dlatego ze pisze jak brac kreatyne i nie dostaje sogow za odpowiadanie na badziewne pytania. Zreszta efekty jego pracy mozna zobaczyc w jego profilu A co wy na to ? LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-10 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 6 miesiącach :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A w czym startujesz? Bo nie czytałem o tym jeszcze ;] Masz jakieś inne fotki? Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2003-06-10 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia.suple.hardcor.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak brać kreatynę? Jakie efekty po białku? Odpowiadamy na KAŻDE pytania - dział Atleta. Zapraszamy. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19589 Data: 2003-06-10 19:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI I POŚLADKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uda i pośladki. Dzięki aerobom tłuszczu tam nie mam za bardzo. No i mój problem polega na tym że chciałbym przepalić nogi a głównie pośladki. Proszę o rady. Mam następujące pytania: 1)jaką dietę wybrać? Na pewno jakąś niskowęglowodanową (IZO lub ZONE) bo zauważyłem że od diet wysokowęglowodanowych szybko mi przyrastają mięśnie w nogach i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2003-06-10 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI I POŚLADKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Michail nie nabijaj się ze mnie tylko coś doradź Dietę umiem sobie ułożyć. Mam wagę i liczę szczegółowo kalorie. Tłuszczu u mnie jest mało. Tylko nie wiem jakie składniki dobrać aby zjechać z mięśni pośladków. W sumie jest oki ale chciałbym to poprawić... Jakbyś mógł to przeczytaj szczegółowo te pytania co napisałem Dzięki! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2003-06-10 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ktos wstrzykuje 100mg w pierwszym i 200mg w drugim tygodniu to zamierzony poziom deci(200mg) bedzie dopiero po okolo 2.5-3tyg. Pytanie, po co czekac tak dlugo? A druga sprawa ze wiekszosc nowicjuszy o tym nie wie i potem zadaja pytania takie jak te zadane w tym poscie na samej gorze. Dziekuje za uwage ...Doradca w Aptece...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2003-06-10 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Strzeliński - porady...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do pytania o nierównych bicepsach to wszysko co tu piszecie to prawda oprócz tego, że Strzeliński to Danone. Największą rolę w symetrii odgrywa genetyka, a na nią nie mamy zbyt wiele wpływu. Sam mam nierówne bicepsy i jedyne co robię by zminimalizować tą "wadę" to koncentracja podczas każdego wykonywanego powtórzenia w serri. W śród [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2003-06-10 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI I PUPA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda i pośladki. Dzięki aerobom tłuszczu tam nie mam za bardzo. No i mój problem polega na tym że chciałbym przepalić nogi a głównie pośladki. Proszę o rady. Mam następujące pytania: 1)jaką dietę wybrać? Na pewno jakąś niskowęglowodanową (IZO lub ZONE) bo zauważyłem że od diet wysokowęglowodanowych szybko mi przyrastają mięśnie w nogach i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2003-06-10 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dawkowac TREC Mass XXL....

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja dzisiaj wlasnie zaczelem to jesc :) Dolaczam sie do pytania kolegi: daje to jakies wymierne efekty? I w ogole, bardzo niedobry jest ten waniliowy? Bo jak na razie pije troskawke i nie jest tak zle :) ____________________________ Suck me beautiful! :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10559 Data: 2003-06-10 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowanie wlosow i..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc zacznijmy od Twpjego drugiego pytania. Okolic brwi nalezy unikac gdy stosujemy samoopalacz,uwazaj takze na linie gdzie koćzy sie szczęka i zaczyna podbródek i szyja bo tam czesto wystepuje granica miedzy samoopalaczem a naturalnym kolorem skóry co często zdradza fakt jak uzyjemy samoopalacza.Jesli chodzi o prostowanie włosów to jest to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2003-06-10 23:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)