SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Spalacze - który lepszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łee w takim wieku to ja dawno effi jadłem w tym przypadku nie tylko wiek jest na "nie", ale i tak się nie wytłumaczy i tak, więc lepiej odpowiadac wprost na pytania. pzdr/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-03-11 23:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecasz?

    Post
    ATLETA

    Czesc 2 pytania: 1. Mozna razem z tym wszystkim brac Thermal Pro - Holywood Labs? To jest z efka i wogole sie zastanawiam czy jest sens to brac, ale mam koncowke ze 60 tabl w domu. 2. Uczucier mdłości i biegunka to po ktoryms z tych specyfikow? Jak tak to po ktorym? :) Dzieki Smak tego white flood to tylko ten jest? bo ten jest kur....sko niedobry.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2008-03-12 09:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez ostatni rok zaniedbałem kręgosłup i pare dni temu podczas pracy przy wykonywaniu skłonu doznałem urazu kręgosłupa tzw. Lumbago lub postrzał. Zdarzało mi się to już wcześniej więc wiem że musze odczekać ok 10 dni i ból przejdzie. Ale ból jest nie do zniesienia no i 10 dni w pozycji leżącej tak ze. Pytania: Jak przyśpieszyć leczenie może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 10:15:25 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że mleko ma jednak zalety:)http://www.sfd.pl/Pij_mleko_%3A_-t346115.html. W każdym posiłku oprócz około treningowych będę sobie robił jakieś sałatki warzywne;) Małe pytania: 1. Często w pracy mam straszne zawalenie robotą i nie mam czasu na regularny posiłek:( co w tedy zjeść przed treningiem? nadrobić kalorie z straconych posiłków czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-03-12 10:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 12 -> MARTWY CIĄG

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dokladnie jak wyzej Nie pracuje w sklepie Wszystkie pytania kieduj do sklepu. Napisz tez do Animala - moze cos podesla

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 10:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark - chrupie, strzela, zgrzyta

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja również przyłączam się do pytania. Bark mi przeskakuje i strzela jak podnoszę rękę do góry, w zasadzie to strzelają mi oba barki tylko lewy mniej. Podczas treningu (wyciskanie na klatkę i wyciskanie barków) nic mnie nie boli choć słychać jak coś "pyka" mi w okolicach barku. Czy jest to groźne? Odstawic treningi i brac jakies prochy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 11:11:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Solowa z capo fighterem

    Post
    Sztuki Walki

    jak ktoś ma pytania o capo, to ja to chętnie biorę na klatę :)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do SPRAWDZENIA !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cel: MASA!!! Staż: 1 miesiąc :P Typ treningu:FBW 15x 10x 5x A o to mój PLAN: A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - wyciąg górny 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-03-12 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest z underami koxowi wyjadacze maja tak znieczulone miesnie ze nic nie czuja :P co do pytania jak dlugo bic propa ? .... ciagnij go tak dlugo az przestanie klepac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2008-03-12 13:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    to poczytaj najpierw forum z pewnoscia znajdziesz odpowiedzi na nurtujace cie pytania Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-12 14:16:58

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 14:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam sie na przyszlosc nawet nie zadal pytania jak mamy mu pomoc

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 14:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chcę zacząć ćwiczyć C56 aby nauczyć się zachowania w stresie, poprawić wydolność i kondycję i wiedzieć co zrobić jak ktoś mnie zaatakuje. Dzięki słaby za odpowiedzi na moje pytania.

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trening klubowy idę... w ten wtorek. Treningi będę miał dwa razy w tygodniu. We wtorki i w piątki. Już wiem, że będę grał na pozycji stopera i w związku z tym do Was dwa pytania: 1. Czy to, co robię z pójściem do klubu dopiero w wieku 14 lat ma sens? 2. Jak ułożyć sobie plan treningowy dla mnie, czyli dla czternastoletniego stopera? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do SPRAWDZENIA !

    Post
    Trening dla początkujących

    THX... a kto mi odpowie na pytania 1 i 2 ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-03-12 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do SPRAWDZENIA !

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytania: 1.Trenuje piłke nożną 3x w tygodniu (rano) i czy lepiej chodzic w ten sam dzien na silke, czy lepiej w innych dniach, czy nie ma to takiej różnicy:D?? uwzględniasz w diecie 2. Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym ... Jak to wygląda?? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#3 Zmieniony przez - zabisko w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2008-03-12 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dołaczam sie do pytania o preparat przedstawiony powyzej zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-03-12 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkyy/Dziennik/ metamorfoza ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2008-03-12 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie na temat kreatyny olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dajcie jakies opinie na temat kreatyny olimp creatine mega caps 300 tab warto kupic? jak ją przyjmowac? dodam ze w wyszukiwarce nie udalo mi sie znalesc odpowiedzi na moje pytania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2008-03-12 17:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego olewacie ludzi???? 50 dolców wywaliłeś co moje i nawet nie wytłumaczysz się dlaczego??????????????????? Od czasu jak mnie wywaliłeś pisałeś inne bzdety więc napewno zauważyłeś moje pytania więc może łąskawie odpowiesz????? Co za naród.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie niema co juz dyskutowac No chyba ze ktos ma jeszcze jakies pytania... A trzeba brac sie do roboty bo wyskok sam nie przyjdzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2008-03-12 19:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)