pytania

[...] gore raczej bedzie trzeba reklamowac, nie wytrzyma. Seria jak przypuszczales powstala z mysla o duzych sieciach sportowych, czyli cos w rodzaju marketowych rowerow MTB. Dwa pytania, po pierwsze, masz zwykly rower ? Gorski, szosowy, jakikolwiek ? Po drugie, moze porzadny, klubowy rower spinningowy, uzywany ? Czesto mozna kupic z upadajacych [...]

Dzieki. Mam jeszcze 2 pytania. Czy przyjmowac po treningu bcaa skoro okno zamkniete jest duzo wczesniej i czy zmniejszyc kcal w dnt

Moim zdaniem te 13 tygodni orali jest bez sensu. Co do Twojego pytania czy nie będzie stagnacji to raczej nikt Ci nie odpowie bo to się okaże. Jedyne co mogę to dać Ci mój przykład, jechałem na antku 4 tygodnie 50,100,150,150 do tego deka 250mg e7d i test 250mg e4d, po odstawieniu antka deka podbita do 500mg e7d a test 250mg e3d a i tak był [...]

[...] kilka razy ten plan i wydaje się całkiem w porządku tylko opcjonalnie dając trzy serie każdego w zakresach 8-12 z przerwami około 2min zejdzie chyba sporo czasu na uwinięciu się z tyloma ćwiczeniami , chyba że można o jakiś seriach łączonych pomysleć w tym wypadku lub super setach . Sory za pytania i wątpliwości ale jestem trochę w tych sprawach

[...] sporty walki, trzeba własnie operować dużym ciężarem... Rozumiem. Natomiast mam 18lat, a obciążenie mam takie jak podałem. Na razie na nic innego mnie nie stać :) Może moje pytania odnośnie odpoczynku są dziwne, ale po treningu, czy bieganiu kości, czy same nogi na tyle mnie bolą, że boje się jednak tego przetrenowania. Zmieniony przez - Rapid0 [...]

Neos takowe pytania proszę kierować do polskiego rządu.

Archeologii na tym forum nie lubimy #-P Swoje pytania odnośnie IF zadaj tutaj: http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting%3A_korzy%C5%9Bci_i_kontrowersje-t945166-s5.html#post2

[...] WIADRA z białkiem i gainerami }:-( "Żrą z wiader te pasze jak konie owies" %-) Dobra reakcja też była w robocie jak sobie sypnąłem uni-liver na parapet obok kubka kefiru oraz banana i dwie czy trzy panienki weszły. Jedna to zauważyła i zaraz się zaczęły pytania co to za dziwne specyfiki w tych wielkich tabletach i czemu aż tyle tego łykam :-D

Nolvadex brać czy nie , mieć przy sb czy przyjmować go w trakcie cyklu czy w ostateczności .? Clomid 6h po ostatniej tablece .? 100mg na wejśćie i po 50 do końca (10tab.) To byłyby chyba ostatnie pytania , z góry dziękuje. Sog Poleciał .! Zmieniony przez - Deskjet w dniu 2013-08-28 16:20:51

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Nool PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 lat ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: MARTWY CIĄG: WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

halnego? wiatr taki. Halny %-) Przemyślcie czasem swoje pytania nim klikniecie "wyślij odpowiedź"

a to jak tak to nie bylo pytania;-)

Załóż już ostatni temat z dietą do poprawy i tam już zadawaj wszystkie pytania. Pamiętaj żeby wszystko dokładnie opisać.

Nie zakładaj za każdym razem tematu jak masz jakieś pytanie. Od tego jest temat z pojedynczymi pytaniami. Ew. załóż swój jeden temat i tam zadawaj pytania.

[...] ci pomaga w przygotowaniach do debiutow Powodzenia :) Nie ukrywam, że wyciągnięcie do mnie ręki przez IHS dało mi dużo motywacji, i znacznie jaśniej widzę moje szanse na start w debiutach ;-) Jestem i Ja :) Dzięki za miłe słowa jakieś pytania pisz dzwon! Powodzenia Przemek ! Wiem wiem Wojtek, dzięki jeszcze raz że mogę na Ciebie liczyć! :-)

Tutaj na pewno otrzymasz wiekszość odpowiedzi na swoje pytania,ja z podobnymi rozterkami tu trafiłam. Daj fotki wymiary oraz miskę ,będzie łatwiej.Trzymam kciuki i będę kibicować

[...] wychodzi 1-1.5h treningu. Suplementy: bialko serwatkowe po treningu, aminokwasy, Wit C, Omega 3, Multiwitaminy + L-Glutamina przy mocnych zakwasach, spalacz tluszczu Moje pytania: - czy konieczne jest dodanie aerobow czy takim treningiem tez osiagne zamierzony cel? - jak ocenicie moj plan treningowy, co powinnam zmienic, dodaj, ujac ect? - [...]

[...] się dlatego jem co chcę. Staram się dostarczać te 150 g białka dziennie, głównie z mięsa i jaj. Nie odmawiam sobie żadnych słodyczy itp. %-) Myślę, że to wszystko z tych wprowadzających spraw. Jeżeli macie jakieś pytania to pytajcie :D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-08-28 13:06:04 Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-08-28 13:08:26

Jestem i Ja :) Dzięki za miłe słowa jakieś pytania pisz dzwon! Powodzenia Przemek !

przypominam po raz kolejny - to temat pojedyncze, nie podstawowe pytania - na Twoje - odpowiadane było setki razy.