[...] jak jadłem ... a nie cala moja dieta wiec może i nie być 3700 akurat w tym dniu .. dieta jest robiona calkowicie pode mnie , pod moja wage aktywnosc fizyczną i wszystko co na to wpływa wiec nie musicie mi dawać takich rad. Zadałem konkretne pytania odnosnie tego srodka a nie mojej diety tak też prosił był o konkretne odpowiedzi na zadane pytania.
Co do pytania o studium to wszystko jest napisane w uchwale senatu i w zasadach naboru na stronie WSOWL Do studium jest znacznie mniej miejsc i trudniej się dostać. Egzaminy niby są te same, ale chyba trzeba podchodzić do nich oddzielnie. Z resztą jak maturę z ang i mat to do egzaminów na studia nie podchodzisz. Co do ostatniego pytania. [...]
[...] na pewno lepiej wyglądało, niżeli stwierdzenie z egoizmem i pewnością siebie, że masz kogoś w wojsku, uznać to mogą za wywyższanie się. Na rozmowie kwalifikacyjnej zadawane pytania się przeróżne. Są pytania, na które trzeba odpowiadać, tak/nie, są również takie, w których trzeba powiedzieć nieco więcej, uważam, że powinno to być naturalne. Na [...]
[...] dokładnych. Twojemu ciału przydałaby się rekompozycja, dlatego poziom „zero” będzie odpowiedni i oczywiście obserwacja co dzieje się z ciałem. Gdybyś miała jakiekolwiek pytania na temat diety, zajrzyj do działu Odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, moderatorzy oraz doradcy na pewno odpowiedzą na [...]
[...] to tylko niektóre z przykładów, ale mam nadzieje, że ktoś z chęcią podzieli się zarówno fotkami przed i po cyklu (o ile nimi dysponują) oraz odpowiedzą na wszystkie pytania z własnej perspektywy. Szczególnie polecam elite :) ludzie tam są naprawdę przesympatyczni (przynajmniej ja na takich trafiałam) jakby ktoś potrzebował wrzucam [...]
B-50 "lepiej sluchajcie micza albo skonczycie kariery na sfd " << słucham? nie zależy mi na żadnej karierze w sfd. Staram się odpowiadać na pytania, nie sprzedaje DNP a informacje, które umieściłam były czysto informacyjne. A na temat dostępności w Polsce odpowiedziałam szczerze, tak jak uważam, do czego mam prawo. Jeśli komuś to [...]
[...] jakies dodatkowe porady od serca od osob ktore byly na cyklu dnp.Wszelkie mozliwe fora w roznych jezykach zostaly przeze mnie przeczytane.Jesli masz do mnie jakies pytania zapytaj moze bede potrafil odpowiedziec lub pomoc.Kolejna rzecz,czy podczas skonczenia cyklu kiedy T3 jest baaaaaaaardzo male i dopiero delikatnie zacznie wzrastac( [...]
[...] wyliczanie składników. Trzymajcie się 80 % tego co mówi ten post a polecicie z wagą jak błysk ciupagi. Do ostrej roboty Panowie !!! Zero gadania tylko ćwiczyć i dobrze jeść. Obym nie widział tych samych osób za 3 miesiące i zadających te same głupie pytania, ile tego, ile tego, bo to znaczy że nic nie robili tylko lubią gadać. Pozdrawiam.
[...] , i ze mam takie slabe kosci , a tu jednak sie mylilem , bo nie jestem sam z tym problemem . Choc duzo sie juz dowiedzialem na ten temat ( czytając te forum ) mam tez pytania : A wiec tak mam 20 lat i zwracam się z pytaniem . Otoż tak , ponad 4 tygodnie ( 28 wrzesien ) temu na meczu piłki nożnej upadlem na bark i po wizycie w szpitalu ( [...]
[...] kończy się HIIT z pełnym żołądkiem ), pół godziny po carbo z WPC, 2-3 godziny po jem ww + białko. Wszystko zależy od typu budowy i problemów z insuliną, bo nie każdy dobrze trawi jej skoki. BTW, bardzo mądrze zadajesz pytania i chętnie z Tobą podyskutuję jeśli będziesz miał więcej do powiedzenia. Pozdrawiam Cię serdecznie i masz ode mnie soga.
Witam, po kolejnej porcji przeczytanych artykułów i postów coraz bardziej rozjaśniają mi się zasady układania "początkującej" diety ale nasuwają się także kolejne pytania: jedno z nich dotyczy przyżądzania posiłków. Wszędzie napisane jest że smażenie ma być ostatnią formą przyżądzania mięsa. Niestety na stancji poniewaz jestem studentem [...]
[...] zjeść, nie ma żadnych rad na to. Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem i koniecznie trzeba zjeść obficie. A posiłki można dostosować przesuwając jedynie posiłki okołotreningowe, nic prostrzego. dudzi a w czym konkretnie problem? Bo wszystko zostało napisane w pierwszym poście. Konkretne pytania proszę, a nie prośby o ułożenie diety od podstaw.
[...] jest odpowiednia ilosc to nie ma sprawy na pewno dostosuje sie do tego, aby tylko waga spadala, a wlasnie ile najlepiej przyjac kcal w moim przypadku? Jeszcze jedno glupie pytania chcialam zadac, czy ww rowniez podliczamy z bialek np. piersi kurczaka?? wydaje mi sie, ze tak, ale nie jestem pewna w 100% wiec pytam specjalisty. Dziekuje Ci za [...]
http://www.sfd.pl/Dieta_Zbilansowana_20_kg_w_plecy_by_Pereziusz-t444461.html http://www.sfd.pl/Kiedy_droga_staje_si%C4%99_celem%2FDziennik_Obliques_i_Akneraj-t561919.html Spróbuj sam jaka jest górna granica dla Ciebie. Zadajesz pytania na które nie da się odpowiedzieć.
Witam wiem, że już dostałem jedna odpowiedź na forum lecz miałem jeszcze inne pytania a na nie nie dostałem odpowiedzi dla tego wkleiłem moj post tu i szukam dalej odpowiedzi. Nie wszsytko jest dla mnie takie jasne nie wiem co moge jeszcze dodać w pewne miejsca nie mam pomysłu a bardzo mi na tym zalży. Dla tego prosze o dalszą pomoc
Morales, a propo białka. Mam teraz Olimpa, ale już mam dość kokosowego :), przyłączam się więc do pytania z góry. Czy to jest oki? (smaków sporo i mniejsza torba, akurat). http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100%25_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html
Mr Morales :) wszystkie smaki owej 'dietki' bardzo mi podpasowaly, w sumie raczej nie mialam wyjscia, ale nastawilam sie pozytywnie. teraz mam 2 pytania: 1. jezeli ja cwicze o 20 zawsze, to czy moge wtedy zjesc ten twarozek nawet i o 22 ??? 2. czytalam ze weglowodany sa najlepiej tolerowane po treningach.. czyli moge zjesc sobie troche ryżu lub [...]