pure

[...] to what extent the insulinotrophic properties of whey could be simulated by specific amino acid mixtures. Design: Twelve healthy volunteers were served drinks consisting of pure glucose (reference drink) or glucose supplemented with free amino acids or whey proteins (test drinks). Results: A test drink with the branched-chain amino acids [...]

rewelacja! sylwetka wymiata po prostu szok! :) tak na marginesie nie byłeś swojego czasu trenerem w siłowni PURE w Poznaniu? ;)

co do innych nie mam pojeca bo nie eksperymentowalam. Pure vision nie maja zadnego odcienia, twarde sie robia faktycznie, ale jesli nosisz je ponad 30 dni lub czesto sie w nich kapiesz w basenie lub morzu/jeziorze(czasem nawet jak za dlugo sie opalasz)ale wtedy najlepiej je sciagnac aby wymoczyly sie w plynie. Jednak faktycznie sa rozne opinie bo [...]

niestety w tym roku nie startuje ;/ naderwałem skośną część brzucha i krawiecki! długa historia, jak wszystko ogarnę to napiszę... Tak byłem w Pure Trenerem Jakiś czas :P

czytaj ze zrozumieniem. i`m fit nie, bo tam nie ma czym cwiczyc przede wszystkim, malo miejsca i ogolne wrazenie jest beznadziejne z tego klubu jak dla mnie. osobiscie trenuje na pure, ale ten klub jest daleki od idealu wg mnie, przede wszystkim z uwagi na tlok, mala ilosc sprzetu i poza tym moze przeszkadzac bujajace sie tam towarzystwo.

Dzięki, zarąbiści mi pomogłeś Jestem studentem więc płacił bym 69zł :D Wiedziałem o tym klubie ale zupełnie nie brałem pod uwagę bo byłem pewien, że tam drogo jak w pure. A nie orientujesz się może czy własnie rano dużo osób przychodzi?

Dla mnie smak rewelacja- lepszy niż 100% Pure Whey. I wg mnie lepiej się rozpuszcza. Powstaje przyjemna, kremowa (budyniowa ) konsystencja.

Witam , otoz mam pare pytan dotyczacych dawkowania kreatyny i białka. Białko: Pure whey system Paco power Kreatyna : Creatine Maximize Paco power I moje pytanko brzmi czy sposób , w który sobie rodzieliłem zażywanie bialka i krety jest poprawny Kreatyna(DNT) 1.Na czczo(5g/200ml) 2.Godzine po obiedzie(5g/200ml) - godzina po obiedzie ponieważ białko [...]

heloł margot - ja marnotrawię na forum wszystkie przerwy w pracy, a potem muszę nadrabiać wrong - wypowiedziałam umowę w Pure tydzień temu(wreszcie !!!) w Krakowie - szlag mnie już trafiał - w chuy ludzi, ciągle coś zepsute, trenera o nic zapytć nie można, chyba, że masz trening personalny wykupiony za 150 zeta jeden i te dziunie, które [...]

podobnie lecz w tanszej opji zadziała zwykła kofeina jesli myslisz o cyklu kreatynowym wtedy pure power dobra opcja Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-10-19 20:31:36

Ja bym wziął sfd 100% pure power z mono.

Krystian_123 "chodzę z kolega na siłownie robimy wszystko tak samo a jemu przez ten sam czas (i bez suplementów) efekty widać na pierwszy rzut oka." czy Ty jestes tym kolega? zadaj sobie sam to pytanie i sprobuj pomyslec. kazdy jest inny,kazdy inaczej reaguje na bodzce treningowe. sa ludziki-WYBRANCY-ktorzy o wodzie i chlebie zajada dalej,niz [...]

odpowiadając najogólniej na Twoje pytanie: dobry no-booster powinien zawierać w dawce dużą ilość AAKG, cytruliny i beta alaniny. to podstawa i na to zawsze zwracam uwagę przy jego zakupie. drugorzędna sprawa to kreatyna i kofeina. pierwszą można kupić solo i dodawać-dawkować wg uznania a drugą można zastąpić filiżanką kawy przed treningiem. reszta [...]

pure power/storm/ lub jw.

To już kwestia gustu czy proch czy kapsy, dobre też są pure sfd, hi tec tst.

cnotliwy "12) uwagi i sugestie ... -nie chce zadnego dopalacza na pompe poniewaz shock therapy na mnie nie działał..." wiec pure power odpada. cos jeszcze oprócz kreatyny? IneTheEnd od tygodnia. mimo to chce cos zakupic

Czy takie przyjmowanie będzie dobre: DNT: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g ok 20-30 min przed śniadaniem Gainer i białko do uzupełnienia diety. DT: RANO Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g ok 20-30 min przed śniadaniem PRZED TRENINGIEM 1: SFD Wpc protein plus (z mlekiem) - 30g ok 30 minut przed treningiem nie widze sensu 2: Olimp - BCAA Xplode [...]

jak z dietą i stażem? na pierwszy raz bierz samo mono na drugi raz np pure power + mono lub nitro II + mono

[...] na flexit drink i bedzie kasa na bcaa - Chyba ze masz jeszcze zapas kasy. Przy treningach sw bcaa bardzo sie przydaje ja bym brał samo mono lub z czyms bez stymulantów typu pure power wit bierz rano zma przed snem kreta 2x5g w dt i 1x5g w dnt reszta ogólnie jest ok przed treningiem najpij sie bcaa a po treningu gainer + dosypka wpc Zmieniony [...]

aaa myslałem ze to 1 cykl myśle ze pure power bedzie fajnie działal lub storm + shock jak masz kase - również fajny zestaw ;-)