ha jestes niezastapiony:))))) kupie wyprobuje i mam nadzieje ze bede zadowolona:))))) wiesz jak to jest czlowiek sobie zyje i rosnie sliczny a tu nagle pupa do tej pory znana przez 23 lata jest obcym tylkiem w szlaczek..rozstepy innych widze;) i dlatego nie chce miec moich:))) od dzis bede sie smarowac bardzo obficie balsamami i kremami oraz [...]
lol! chyba mowisz o sobie ale bez kitu przedramie to plecy a bic to pupa pussi zgieta w pol niech ktos mi powie ze sie myle ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816
[...] spalany równomiernie z całego ciała, ale u poszczególnych osób miejsca jego szczególnego odkładania się (te gdzie jest go najwięcej) uwarunkowane są genetycznie - u kobiet z reguły są to biodra, uda i pupa, u mężczyzn brzuch stąd przy równomiernym spalaniu z całego ciała tłuszcz utrzymuje się najdłużej w tych "strategicznych" rejonach
No owszem, rano jak najbardziej, ale nie codziennie. Aha... A na przyrost mózgu polecam książki. I mogę cię M.O. zapewnić, że mam bardziej pofałdowany mózg od ciebie. Ty masz gładki jak pupa niemowlaka. I tyle.
Bigus! Na siłke wybieram sie na os Z...mama mi zalatwiła karnet z fiata czy cos w tym stylu chcialabym sie pozbyc tłuszczyku co mam nad pupa w okolicach ledzwi ( nawet nie wiem jak sie to mijsce nazywa )a nie mam pomysłu jak to zrobic cwicząc w domku jak się go pozbyc cwiczac na siłowni tez nie mam pomysłu, ale na bank cos sie znajdzie jeju [...]
Wasabi, fajnie masz Mnie tak szybko czas nie leci. Poza tym po półgodzinnej jeździe na rowerku boli pupa (czy można to jakoś zlikwidować czy samo minie?)
[...] samym bo teraz chodzi mi konkretnie o plan dzialania na siłowni i rodzaj ćwiczeń aerobowych,odpowiedni do spalania tkanki tłuszczowej na pupie,bo próbowałam stepu ale po nim pupa zrobiła mi się jeszcze większa i bardziej odstająca a ja nie rozumiem dlaczego bo słyszałam że na stepie spala się najwięcej kalorii... W ogóle już nic nie kumam, nie [...]
Juz na to patrzylem. Wolalbym jednak trening rozpisany w troche inny sposob np Poniedzialek - klatka i tu jakies damskie cwiczenia na ujedrnienie piersi i klatke piersiowa Sroda - brzuch Piatek - nogi , pupa Chyba ze sie myle i lepszym rozwiazaniem jest ten trening cykliczny ale nie zauwazylem tam cwiczen na klatke
ja łykam pół godziny przed jazda na rowerze l-karnityne i thermo fat burnera (to ostatnie dodaje niezłego kopa :D),a w czasie jazdy zwykła woda niegazowana lub jakis powerade :D i wieczorkiem na 3, 4 godziny na rower po wszytskich okolicach :D polecam laską tą metode, fajnie sie pupa i nogi kształtują :D