punkty

[...] 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 31.03.02.2022r w tym miesiącu w glosowaniu nie bierze udziału blog georgu ze względu na ostatnią wygrana . [...]

[...] raz z drugiej .Pięć strzałów pięknie igła 06x30 Po tym czasie pierwsze badania test X3 norma, estradiol podniesiony i od razu zbijany. 6 i 7 strzał pojawiły się twarde punkty pod skórą (z zewnątrz nie widać ) uczucie jak po użądleniu osy trochę swędzi .8 strzał zmieniłem igły na 0.7x40 bo myślałem że może za płytko ale to samo na drugi [...]

[...] odpowiednią intensywnością. Próbujesz interwałów, ale tam również tętno robocze pozostawia wiele do życzenia. Dlatego w ramach kontroli najlepiej sprawdzić najpierw kluczowe punkty realizacji programu treningowego i dietetycznego, a dopiero później pisać, że „ten trening jest zły” albo „ta dieta nie przynosi efektów”. Narzędzie często jest tak [...]

[...] /SFD/2022/3/26/3f1128067c4342b8add80cede05b477c.jpg Tomasz jeśli tu zaglądasz - widziałeś już mapkę Zbója 42km? Długi limit bo aż 10h, trzy punkty odżywcze, tylko przewyższenia spore bo aż 2500 :)) Aż nie chce myśleć ile będzie na 60km, nogi mi chyba odpadną albo na czworakach to przejdę }:-( Zaczynam się [...]

[...] Zbój 60km. Ponad 3000 przewyższenia to sporo, średnio po 1100 na 20km więc trzy takie półmaratony jeden po drugim jakie teraz biegam :)) będzie bolało. Limit 13h. Cztery punkty odżywcze więc sporo. Na Chudym którego miałam biec jest bardziej płasko, ale z drugiej strony tylko jeden punkt. No nic, zobaczymy ;-) Najgorszy ten start o 6, bo [...]

[...] i końca łączymy i taki zestaw przedstawiamy, z lewej z początku,z prawej z konca miesiąca. Wszystko na zasadzie zajetego miejsca w wynikach wszystkich uczestników. Zdobyte punkty są sumowane i mamy wynik bloku 2 Blok 3. W tym bloku są specjalne ćwiczenia oceniające naszą aktualną siłę i siłę miesni brzucha. Ocena taka sama jak w bloku od [...]

[...] 262 000$, otrzymał Curtis Blaydes, który w walce wieczoru znokautował Chris Daukausa. Nie wiele za nim, z wypłatą w wysokości 230 000$, uplasował się Neil Magny, który na punkty pokonał Maxa Griffina. Daleko za wymienioną dwójką znaleźli się Bryan Barbarena, Matt Brown i Kai-Kara France. Poniżej pełna lista wypłat. Curtis Blaydes: $262,000 [...]

Madzia dzięki :-) Ja lubię takie biegi etapowe, gdzie się zbiera punkty na kilku imprezach. W pojedynczym biegu decyduje dyspozycja w danym dniu, a jest jest kilka imprez to trzeba trzymać poziom przez cały sezon ;-) Mam jeszcze trzy biegi z tego cyklu, najbliższy 32km i trochę się obawiam, w czerwcu aż 38km i to tydzień po moim pierwszym ultra [...]

[...] szok w całym MMA. Na drugim miejscu zwycięstwo Weidmana nad Silvą Dla mnie nie. Dla mnie to było potwierdzenie że MMA się rozwinęło mocno wtedy a Fedor stanał w miejscu. Już widać było po walce z Arlovskim jak sobie nie radził z boksem. Gdyby nie głupi pomysł na latające kolano Andrei byłyby pierwszym który by go ogarnął i to w stójce na punkty.

Łańcuch jest tak silny, jak jego najsłabsze ogniwo. Niestety identyfikacja słabych punktów wcale już nie jest taka łatwa i oczywista. Często wymaga wielu lat treningu i wiedzy na temat mięśni odpowiadających za ruchy w stawach (prostowanie, uginanie, przywodzenie, odwodzenie itd.). Jeśli masz taką możliwość, rozwiązanie problemów zostaw [...]

[...] za to wielkie pod względem skutków ubocznych, które rosną w sposób lawinowy! Większość leków charakteryzuje określona zdolność oddziaływania poprzez receptory (oraz inne punkty uchwytu), czasem zwiększanie dawki nie przynosi już żadnych efektów, bo ustrój broni się przed nadmiarem związków chemicznych. W pewnych ściśle określonych przypadkach [...]

[...] tak żeby za bardzo się nie zmęczyć i zostawić siły na XRun który będzie tydzień później i tu będę znowu walczyć o jak najlepszy wynik :-D Młody też się wkręcił i też zbiera punkty w Pucharze :-D Następnym razem XRun pokrywa się z dziecięcym biegiem OCR i już zapadła decyzja co wybiera ;-) Wrzucam kilka fotek i dane z zegarka. Wyszło ok. 32,5km a [...]

[...] go obronił. W UFC początkowo wiodło mu się całkiem dobrze, Marlon pokonał m.in. Aljamaina Sterlinga i Jimmiego Riverę dzięki czemu dostał szansę walki o mistrzowski tytuł, ale starcie z Henrym Cejudo przegrał przed czasem. Po kontrowersyjnej wygranej na punkty z Jose Aldo, 33-latek zanotował fatalną passę czterech kolejnych porażek przed czasem.

[...] Michała Gutowskiego w 1. rundzie. Zawodnik ze Szczecina stoczył w swojej karierze trzyrundowe boje z Michałem Oleksiejczukiem i Marcinem Wójcikiem. Podczas 30. edycji szybko, bo w 1. rundzie, ponownie rozprawił się z Gutowskim, którego poddał. W lutym 2021 roku po bardzo mocnej walce przegrał na punkty z Marcinem Łazarzem. Informacja prasowa

[...] zadawał ciosy. To była zacięta i wyrównana runda. https://twitter.com/PFLMMA/status/1516974232986550274?s=20&t=MRIA-wDVNPmVgUwp5mAdeA Ostatecznie to Collard zdobył trzy punkty w nowym sezonie, podczas gdy Stephens odszedł z pustymi rękami. Clay Collard pokonał Jeremy’ego Stephensa przez jednogłośną decyzję (30-27, 30-27, 30-27) [...]

[...] przegrałby na kartach punktowych. Walka w wadze 155 funtów odbyła się w co-main evencie gali 2022 PFL 1 w Arlington w Teksasie. Dzięki wygranej Manfio zdobył cztery punkty w sezonie. Mimo, że Manfio (16-3) wymieniał się ciosami z Madge (11-4-1), wydawało się, że Brazylijczyk przegrywa na kartach punktowychi, ponieważ Madge zadawał więcej [...]

[...] ciągu, kostium do przysiadów, koszulka do wyciskania (różnej konstrukcji i grubości). Zapewniają one stabilizację, usztywniają sylwetkę, pomagają obejść najtrudniejsze punkty ruchu. Materiał pracuje pod obciążeniem, pomagając w fazie koncentrycznej jak naciągnięta sprężyna. Jeśli dla kogoś wyznacznikiem siły jest tylko podciąganie na [...]

[...] masz gdzieś pewnie mocno napięty mięsień i powoduje to ból. Próbowałeś rolera? Możesz też spróbować piłeczka tenisowa poszukać i porozbijać te zbite/napięte/bolące punkty. Też miałem sporo problemów z kolanami i osobiście na nogi robię prawie wszystko na małych ciężarach ale np. bardzo duża ilość powtórzeń lub mniejszą ilość powtórzeń [...]

[...] 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 30.04.02.2022r w tym miesiącu w glosowaniu nie bierze udziału blog alhambra ze względu na ostatnią wygrana . [...]

Czyli przykładowo przenieść 3 pierwsze punkty + ostatni z posiłku 1 do posiłku 3 i powinno być okej?