Co do Twojej tezy to chyba nie czytasz tego co pisałem. Mam w pracy bazę wszystkich aptek w Polsce i jakoś nie widzę w małych miejscowościach aptek sieciowych. Są tam jedynie apteki indywidualne lub punkty apteczne (właściciel farmaceuta) i jakoś nie podwyższają cen leków i nie korzystają z tego, że pacjent musiałby jechać 50km dalej.
[...] (tak myślę ) poznałem lepiej swoje ciało i skupiałem się na słąbych elementach boju, rozpisuję stałą progresję ciężaru na ok 10 tyg dodając wspomagające właśnie pod te słąbe punkty. Dla mnie najlepszy schemat pod ławę to klata dwa razy w tyg raz mocno raz lekko z tricepsem w dzień lekkiej a barki i plecy pomiedzy tymi dniami przy czym na barki [...]
Hooft mial dosc I poszedl sobie. d**** Rumble nie sluchal naroznika, bawil sie w zapasy, mogl to ogarnac na punkty, przez wlasna glupote przegral dokladnie tak samo jak ostatnio. Powtorzyl wszystkie bledy, co najgorsze nie sluchal trenerow. A idz pan w ch**
Szybkie pytanie bo składam teraz zamówienie i mam możliwość wziąć przedtreningówkę C4 G4 CHROME - 390G za uzbierane punkty więc za free. Wstawiam zdjęcie ze składem. https://zapodaj.net/baa8f90120c41.png.html I teraz pytanie czy warto? Produkty za punkty na sfd z reguły to nic ciekawego co raczej się mało sprzedaje więc nie oczekuje cudów po tym [...]
[...] potrawy średnio przypadły do gustu, umieściłoby je na dalszych miejscach rankingu, niemniej jednak pewne walory prozdrowotne i praktycznie zerowa kaloryczność mocno nabijają punkty tym substancjom. Ksylitol natomiast ustępuje miejsca erytrolowi, ale znalazł się w rankingu jakoby w pakiecie na trzecim miejscu. Zapewne osoby, które na co dzień [...]
[...] stąd ten dziennik, na poboczu konkursowych... Kraty nie miałam nigdy, więc na pewno nie pojawi się teraz. Ale zawalczyć o coś lepszego niż jest - bardzo chcę. W konkursie są punkty za redukcję - a ja niżej 58 kg nie chciałabym schodzić. Marzy mi się zgrabny recomp:) Już po Świętach chciałabym wchodzić na 1800 w DT i trzymać 1600 w DNT - więc nie [...]
Waga maleje - będą punkty ! Kółko ze stania - robisz więcej serii niż Mistrz. Maleje ale do 3% jeszcze daleko :-). Wszystkie ćwiczenia dodatkowe robię w 5 serach to kółko też :-). Powtórzeń na razie nie dodaję tylko staram się jak najbardziej rozciągnąć. Do pełnego rozciągnięcia brakuje mi jeszcze jakieś 25 - 30 cm, a moze mniej :-D
Dziś systans 12.2km (biegłem do punkty oddalone o 6.1km i droga powrotna) pokonałem w godzine i 7 minut. Jest jakaś tabela dla wieku czy coś? chciałbym porównać ten wynik z innymi. mężczyzna ,wiek 20lat, wzrost 180cm, waga 79, amator
[...] i dostarczonych kcal, aby robić bardzo powolną redukcję, a może i rekompozycje. Na potrzeby konkursu jednak powinienem zaatakować bardziej agresywnie, aby otrzymać punkty za minus 3% wagi. Do końca tego miesiąca jednak się z tym wstrzymam bo i tak tych 3 kg nie zejdę w dół. #DIETA 5 dni ok, 2 dni święta. #TRENING Crossfit: 6h Trening [...]
[...] Polski Związek Kalisteniki i Street Workoutu "Dynasty Workout". Zwycięzca zawodów będzie nas reprezentować na mistrzostwach w Moskwie. Zawodnicy będą również zbierać punkty do krajowego rankingu "Dynasty Workout Cup". Wykłady o prawidłowej diecie i spotkania z mówcami motywacyjnymi Profesjonalny trening ciała wymaga nie tylko regularnego [...]
[...] co wstawiałam post wcześniej. Jakiś tydzień temu zrobiły mi się z obu stron odcinka lędźwiowego takie jakby kulki, bolą przy dotykaniu. Z tego co czytałam mogą być to punkty spustowe. Nie jestem ekspertem, więc również obejrzy to lekarz 28 kwietnia razem z kolanami. Masuje je przed i po treningu i chyba są troszkę mniejsze. Zastanawiam [...]
[...] Rysiek ( kolega Rafała, świetny chłop ) - weryfikował i pilnował tempa, shadow starał się utrzymać jak najdłużej i najbliżej :) Pierwsza dycha w 1:04, druga w 1:07, przez punkty tak naprawdę przelatywaliśmy, nie tracąc dłużej niż 30 sekund na każdym. Trzecia dycha w 1:10, tutaj odłączyłem się od kompanii i poleciałem dalej sam - tętno ostro [...]
[...] sędziów, które tłumaczył niewiedzą sędziów. Również wynik walki z Tanquinho musieli rozstrzygać sędziowie, Sterling bezsprzecznie wygrał II i III rundę, ale nadal bał się o wynik pojedynku. Będąc gościem ostatniego odcinka The MMA Hour Funk Master mówił, że nawet rozważał odejście na emeryturę w przypadku przegranej z Mendesem na punkty. Więcej
Tak jak wyżej 91 to kupa mięsa ;) dasz rade jeszcze dorzucić sporo dodatkowo nie masz problemu z robieniem super formy. Wyatarczy poprawić słabsze punkty bo proporcje masz niemalże idealne na klasyka
Masz czas! Te 3% ma być na zakończenie konkursu :-) (chyba się nie mylę). Nie bardzo w regulaminie jest i.naczej cyt. " Punkty w wysokości 3 pkt za zaliczenie spadku wagi na koniec modułu : minimum 3 % aktualnej masy ciała "
[...] zdrowo przyrządzone ( kilka lat ocieram się o siłke wiec cos tam wiem). No i co najgorsze mimo wszystko mam sporo bf do tego, weekendowo % plus nieszczęsne fajki. Te trzy punkty niby osłabiają teścia ale nie wiem czy aż tak znacznie. Szkoda ze nie zbadałem sobie teścia w punkcie powiedzmy kulminacyjnym mając 21 lat i miej stresu na głowie bo [...]
[...] 100 stopni celsjusza co jest plusem (np. nie dochodzi do reakcji Maillarda, które produktami ubocznymi są toksyczne substancje jak akrylamid). No pomijając miejscowe punkty przegrzania, bo fale mikrofalowe działają zwykle na zasadzie statycznej, gdzie po prostu temperatura "rozchodzi" się na resztę produktu z punktów, gdzie te fale są [...]
Witam. Kiedy mogą mi zostać dodane punkty za te zamówienie? Przesyłkę odebrałem 20.04. Wiem, że zamówienie ma status :W REALIZACJI" co oznacza, że czekacie na pieniądze od firmy kurierskiej za pobranie. Po jakim czasie to zwykle następuje. Potrzebuję jak najszybciej kilka paczek WPC i tak przy okazji jakieś witaminy bym dorzucił za punkty do [...]