[...] 2 , mimo tego ze przegral z Mino . Teraz trudno powiedziec , z Barnettem Mirko ma duze szanse bo Josh jest po kontuzji i dlugiej przerwie, z Mino zanim przegral prowadzil na punkty , ciekawy bedzie rewanz ,bo trzeba pamietac ze Mino walczy zawsze z ogr. determinacja , do konca ,jesli chodzi o Kharitonova - jest mlody , wybija sie i ma dobra [...]
nieważne znam podstawy a że ty jesteś taki słaby że wytrzymujesz 30 sekund to nie moja sprawa piałem sparing z tym kolesiem co miał zawody no i przetrwałem całom walke wygrał tylko na punkty .
koti132 - Z tego co Wiem Łukasz w każdym wywiadzie jak mówił coś o tym jak trenował to zaczął w wieku 17 lat od Takewondo, Wcześniej grał w piłkę nożną, a później dopiero było mma. Więc nie gadaj bzdur Fedor Emelianenko też sam się nauczył podstaw w domu. Jeżdżę czasem do Rosji ostatnio z nim walczyłem i też przegrałem ale na punkty. :)
[...] inna bajka bo puchar polski seniorow wiec poziom dramatycznie wzrosl ale znowu po wakacjach bylem po miesiacu treningow jak wystartowalerm i znowu kondycja przegralem na punkty ale moj przeciwnik zajol 2 miejsce a wiekszosc swoich kolejnych oponentow nokautowal wiec nie bylo zle no to cala moja kariera zawodnicza nic specjalnego ale wazne ze [...]
No i pod warunkiem,że będzie nauczony prawidłowych nawyków na walke kontaktową a z tego co piszą koledzy z TKD to tam walczy sie na niby robiąc tylko punkty przy tym ich garda chroni krocze, a nogi robia za wiatraczki-osu PS>Zaznaczam ,że to moja opinia po obejrzeniu zawodów TKD!!! prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia [...]
[...] też intensywnie regenerować organizm, odpowiednio go odżywiać zapewnić jak najmniej stresu. 1.odpowiedni trening i dieta 2.należyta regeneracja Jeśli spełnisz pierwsze dwa punkty - rezultaty będa większe niż się spodziewasz. Pamiętaj o śnie - jak możesz zdrzemnij się codzienie od 0,45 - 1,00 h ma to zbawienny wpływ na poziom kortyzolu - hormonu [...]
Mięsień mostkowo- obojczykowo- sutkowy do oględzin :) Punkty spustowe w tym mięśniu mogą ulec długotrwałemu podrażnieniu przez czynniki zapalne w rejonie gardła, ucha, zatok, zębów oraz czaszki a to z kolei może powodować spazm mięśnia. Wg mnie trzeba jeszcze raz porządnie zajrzeć do ucha, bo ewidentnie jakiś stan zapalny jest niedoleczony. jest o [...]
Piąta konkurencja finału Mistrzostw Świata już za nami. Tym razem nie poszło tak dobrze. Mariusz siódmy a Grzegorz dziewiąty czyli ostatni ponieważ wycofał jeden z zawodników. No cóż czekamy na ostatnią konkurencję finału, gdzie zdobyte punkty liczą się podwójnie. /SFD/2016/8/20/c3b6a18c5fe94dbabdd92f1b4293fd9e.jpg
[...] głównie semi, w formule light contact (czyt. full w Polskiej Unii Taekwondo) walczy się bardziej prostymi technikami z zamiarem pokonania przeciwnika przed czasem a nie na punkty. Co do obrotówek to uważam że ze wszystkich jakie występują w tkd na ulice nadaje się tylko jedna - kopnięcie boczne po obrocie kopane na tułów. Technika odpowiednio [...]
[...] dla Salety) Andrew nie ma sie czego bac. Najwyzej utraty reszty nazwiska w USA, jesli Saleta go jakims cudem pokona (jesli w ogole, to po nudnej i defensywnej walce, na punkty, ale nie wierze w to)... Nawiasem mowiac, Golota nie ma slabej szczeki, nie kazdy moze go wyslac na dechy. Przemka, jak wiemy wysylali tam bardzo rozni zawodnicy...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] poprawek. Micha gotowa? To trzeba się zastanowić jak spalić te ilości jedzenia… pora iść do punktu 4. 4) Doszliśmy do tego, co nas zmusiło do przebrnięcia przez poprzednie punkty czyli do treningu. Tu jest o tyle prosto, że nie trzeba się zastanawiać jakie ćwiczenia do jakiej diety bo trening w obu przypadkach jest taki sam. Tylko dieta [...]
[...] mysli w czasie walki ( na zawodach sie dostaje hełm z krata i plówki oraz suspensor czasem )w MMA dobrze mieć jakieś obeznanie o przeciwniku czy jest lepszy w stójce czy parterze. Powinno sie spróbować bo adrenalina jet nieziemska w czasie takiej walki 2x po 2 min, najczęściej walki kończa sie w parterze albo na punkty choć bywają KO w stójce.
[...] i niektórzy dorośli lubią się chwalić wysokimi pasami. Syn mojej znajomej zrezygnował z judo bo od długiego czasu nie dostał wyższego pasa. A nie dostał bo były wymagane punkty których nie mógł zdobyć wygrywając walki. Ale żeby nie jechać tylko po karate, taekwondo i ju jiutsu, dołożę coś BJJ. Niektóre kluby trzymają zawodników długo na [...]
nawet nie musze byc uderzony w slabe punkty i tak mam ciezar glowa nie wygarnia i gleba znacie moze jakies konkretne cwiczenia zeby wzmocnic fikolki by cos daly ?
[...] że walka jest bez owijek w butach na parkingu, betonowym podłożu, wolno wszystko, poza używania broni, walka nie może zostać przerwana, w trakcie i nie można wygrać na punkty, to byłoby coś zbliżonego do reala, ale i tak nie do końca bo pod taką walkę miałbyś czas na przygotowanie, obejrxenie filmów z walkami przeciwnika, natamiost pod [...]