punkty

No nie wiem gdzie ty widziałeć łojenie%-), jak dla mnie to 1 runda dobra reszta pod punkty.

[...] z łódzkim Widzewem. Wygląda to tak jakby Legia nie chciała tego mistrzostwa bo gdy tylko nadarza się okazja na odskoczenie to cały plan bierze w łeb i stołeczna drużyna też gubi punkty. Kolejnym spotkaniem będzie bardzo ciekawie zapowiadające się starcie z Lechem w Warszawie :-) Obawiam się, że brak Żewłakowa może być bardzo odczuwalny :-))

Knopers16 to już zmienia postać rzeczy , prostota , zero filozofii bierzesz 1 zestaw idziesz trenować , efekt twojego wysiłku będzie zależał . 1. systematyka 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie 4. spanie . przeczytaj 10 razy ostatnie 2 punkty . plan http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

Witam przepraszamy za braki ale to wina internetu wczoraj robiliśmy klatkę Klatka -klatka na płasko 4 serie -klatka na wąsko 4 serie -martwe punkty klatki 4 serie -klatka skos 4 serie -przenosy 3 serie -rozpiętki 3 serie

[...] http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x15kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x15kg.html Rabat 4% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html Cena po rabacie: 164 PLN + przesyłka Jest również możliwość odbioru w jednym z POTów: http://www.marbo-sport.pl/webpage/punkty-odbioru-towaru.html

[...] to co innego%-) ).bo tu kosą z nienacka mozna dostać.co chwile sie tu zarzynają%-) i lataja z kosami bo to co zakazane daje ten dreszczyk.bycie wiekszym joł joł%-)daje to punkty +20 do zaje bistości i + 100 punktów w lidze chuligańskiej. i angole sa najwiekszymi burakami w europie.nawet każdy Polak(na poziomie nie taki co pojechał na wakacje [...]

[...] Potem wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html I punkty głowne: Przygotowanie do diety by Skalar. http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html Dieta - ułóż sam(a) by qazar [...]

Jones BARDZO CHCIAŁ go skończyć, ale nie dał rady, bądźmy uczciwi. Po pierwsze szacun dla Jonesa za to, że nawet pod koniec 5 rundy, gdy miał 100% pewności wygranej na punkty, cisnął po KO. A po drugie szacun dla Rashada, bo jako jedyny przetrwał, hehe. Mam wrażenie, że to był główny cel tej walki dla Evansa - przetrwać. Mniej więcej od drugiej [...]

[...] jakieś aero - choćby spacer, a nie zaraz żarcie 6. przed treningiem - białko, a NIE węgle 7. WYMACH - nie każdy musi robić kettlowe kompleksy. 3xtyg po 20min :) To główne punkty, a całości jeszcze nie przestudiowałem.. Nie rzuciło misię w oczy nic o węglach w ciągu tygodnia! Odnośnie wymachu - już lepiej zawieś sobie talerze na ręczniku, czy [...]

[...] użycie siły, więcej ruchu. Stójka wygląda jak zapasy. W obydwu przypadkach punktowane są obalenia, i pozycje takie jak (boczna, dosiad, północ południe) Walke wygrywa się na punkty lub na kończenie (duszenie, dźwignia). Trzeba trochę ogarniać temat bo jednak walki na wysokim poziomie jak i w submission i bjj są często wolne i statyczne jednak [...]

[...] geniuszem jak Pająk, za szybko go skreślacie, koleś jest nie do znokautowania/poddania (po za genialna dźwignią ładnych parę lat temu), Suga ma refleks ale pająk ma ten refleks 2x lepszy, złożył by imho Jonesa i zdeklasowal na punkty, oczywiście na brawl po KO by nie poszedł ani na glebę po sub. jednak fajerwerki techniczne by mi to wynagradzały.

Jeśli chcesz sprzedać punkty to załóż temat nowy a nie rób konkurencji specjalnie w tym temacie . Pozdrawiam

Są jakieś nagrody za punkty? %-)

Dieta punktowa stała się widzę ciekawostką forum, także postaralam się policzyć by się dowiedzieć jaką ilością kcal operujemy w tej diecie. 1. Przy założeniu ze we wzorze podanym przez Ciebie: "(kcal : 60) + (tłuszcz : 9) = Punkty " tłuszcz jest w gramach, 2. i przy założeniu ze jestem kobietą (nie babochłopem jednak), mam 25-30 lat, wagę w [...]

Nie podzielam takiej opinii,że to będzie łatwa walka dla Proksy...TO co bylo świetne na żółwia Sylvestra nie jest juz takie na lepiej wyszkolonego,większego Hope'a. Nie widzę by Grzesiu położył pojedyńczym ciosem Kerrego...I tego by zasypyal go kombinacjami i TKO.Hope jest duży,jest różnica w warunkach fizycznych.Na pewno kontuzja utrudniła [...]

[...] małej czarnej :) IV) Dlaczego warto kupić ten suplement od firmy Aminostar? Po pierwsze? - CENA! Po drugie? - ILOŚĆ KAPSUŁEK! Po trzecie? - DZIAŁANIE! Wszystkie te punkty łączą się. Inne firmy oferują nam w takiej samej cenie jak ten produkt 60kapsułek. Natomiast firma Amionostar oferuje nam za taką samą cene AŻ 90kapsułek. Myśle, że [...]

Przede wszystkim walka i zaangażowanie :-)) %-) Jakości piłkarskiej trochę zabrakło, chociaż kilka akcji na początku drugiej połowy mogło się podobać. Muraś zagrał bardzo dobry mecz, a Vojo pokazał że jeszcze będą z niego ludzie. Po bramce już tylko nerwówka ale udało się dowieźć trzy punkty do końca i nadal walczymy o puchary :-)

[...] po krotkim wypoczynku i regeneracji ale dzis w poniedzialkowy trening klatki dalismy czadu Klatka -Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4 serie z progresja ciezaru -Martwe punkty wyciskania 4 serie 70%cięzaru calkowitego -Rozpietki 4 serie po 12 powtorzen -Wyciskanie na skosie na sile po 6 powtorzen -Wyciskanie glowa w doł 4 serie progresja [...]

Zależy gdzie masz słabe punkty, jak stoisz z dynamiką, jak trenowałeś i tak dalej itp, ale tak na moje oko w granicach 5-15% ;-) http://www.youtube.com/watch?v=YDcJIqB-6QU&feature=g-vrec

Walka już niebawem a krew się we mnie gotuje, serce mówi Cotto rozum Floyd. Liczę na sensację i zwycięstwo Cotto na punkty;-) Damixxx prześledź wypowiedzi ekspertów i ludzi z zagraniczych forum bokserskich;-). To będzie sensacja jeżeli Miguel pokona Mayweathera i nikt nie powinien mieć co do tego wątpliwości. Co z tego że Floyd ma 35 lat?! Facet [...]