[...] 20 powt. każdego ćwiczenia, tak by w sumie wykonać 100 powt. ŚRODA-PRZEDRAMIONA ĆWICZENIE-SKRĘCANIE PRZEGUBÓW-5serii po 15 powtórzen W środe powinniśmy ćwiczyć swoje słabe punkty tj. te grupy mięsni, kóre odbiegają od innych, bądź są oporne w rozwoju. W tym dniu, gdy ćwiczymy słabsza grupę, uginajmy mięsnie z całej siły, uginajmy je [...]
[...] prowadziły już różnicą 5 punktów, za trzy trafił Allen. Do końca dogrywki Cavs nie zdołali już zniwelować przewagi rywali, zbliżając się najwyżej na 3 punkty. Najwięcej punktów dla Bucks zdobył Ricky Davis – 45 (w tym 6 na 8 za 3 punkty), co jest jego najlepszym osiągnięciem w NBA. Po 20 punktów zdobyli Ilgauskas [...]
_ash_: Te punkty nie są sprzeczne. Jest tam napisane, że szukamy. Mnie już znaleźliśmy Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] jednak dlatego że nie w tym rzecz, co komu nie odpowiada w regulaminie, gdyż całą rzecz można sprowadzić do dwóch aspektów. 1) Każdy regulamin ma swoje mocne i słabe punkty. Przeczytałem na innym forum, że na zawodach w W-wie sporo zawodników przyjęło taktykę robienie punktów i nie dążyło do wykonczenia przeciwnika, tylko [...]
Zabronione bylo uderzanie w twarz w parterze , inne uderzenia byly dozwolone , oraz nie wolno bylo uderzac w miejsca typowe czyli genitalia itp. Pozatym punkty byly przynawane za rzuty i parter , nie bylo punktow za uderzenia w stojce .Walki trwaly po 4 min , finalowe 6 min , to chyba wszystko . nait
[...] punktów dla San Antonio zdobyli: Tony Parker – 25, Tim Duncan – 22 i 13 zbiórek oraz David Robinson i Stephen Jackson po 16. Najlepszy w zespole Mavericks był Michael Finley – 33 punkty i Stave Nash 17 punktów i 9 asyst. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"
[...] można dyskutować o kilku werdyktach. Proszę zauważyć, że norweski sędzia odebrał Norwegowi Sigurdowi Pettersenowi zwycięstwo w sobotnim konkursie, dając mu zaniżoną o dwa punkty notę. To też mnie zaskoczyło. A wyniki? Za wcześnie na wnioski. Generalnie - poza Pettersenem i Uhrmannem - nikt nowy nie włączył się do rywalizacji" - powiedział [...]
[...] roku kontynuacja walki w parterze w tej samej pozycji po ucieczce poza pole walki. Co do zawodnikow bjj - trafili na dobrych zawodnikow po prostu! Im trudniej wygrac na punkty, bo wiadomo ze gorzej rzucaja, trudniej tez o KO. Moze troche ten turniej byl dla nich pechowy, bo pare razy klepali w ulubionym parterze, ale wiem, ze na ich zawodach [...]
[...] 2003 roku zostanie wprowadzony taki sam system punktacji, jaki od nowego sezonu będzie obowiązywał w Formule 1. Pod koniec października FIA zadecydowała, że w MŚ Formuły 1 punkty zdobywać będzie ośmiu kierowców (odpowiednio 10, 8, 6, 5, 4, 3, 2 i 1 pkt). Dotychczas - zarówno w Formule 1 jak i rajdach - punkty zdobywało sześciu najlepszych [...]
Międzynarodowa Federacja Samochodowa (FIA) przyjęła nowy system punktowania miejsc w rajdowych mistrzostwach świata. Punkty będzie zdobywało osiem czołowych załóg, a nie sześć jak do tej pory. Decyzję w tej sprawie podjęto podczas obrad FIA w Monte Carlo. Takie same zasady będą obowiązywały od przyszłego roku także w wyścigach Formuły 1, o czym [...]
[...] rozgrzej, by doprowadzić więcej krwi do mięśni. Napinaj i rozciągaj mięśnie pomiędzy seriami. Bądź skoncentrowany na ćwiczeniu, które wykonujesz. Poznaj swoje słabe punkty. Traktuj je poważnie i trenuj te mięśnie na początku. Wiele osób robi dokładnie odwrotnie, bo lubi zaczynać trening od czegoś przyjemnego. Eksperymentuj i wybieraj [...]
"Chcę awansować do finału, zdobyć kolejne punkty w klasyfikacji Pucharu Świata" - mówił w wywiadzie dla "Tempa" Marcin Bachleda. "Rzadko bywa na skoczniach tak dobrze zrobiony, zmrożony rozbieg. Jechałem jak po stole. Na dole trzepało mną, rzucało, ale to się zdarza. Szkoda, że na niedzielę są złe prognozy - ma padać [...]
Wyniki po I serii (w kolejnych rubrykach: miejsce, numer startowy, zawodnik, kraj, odległość, punkty): 1. 50 Pettersen Sigurd NOR 136.5 145.7 2. 47 Hoellwarth Martin AUT 135 144 3. 45 Małysz Adam POL 134.5 143.6 4. 46 Ahonen Janne FIN 132 138.1 5. 48 Uhrmann Michael GER 130 134.5 6. 49 Widhoelzl Andreas AUT 129 131.7 7. 44 Peterka Primoz SLO [...]
SUma podpunktow to 11 dni (jednascie ) poszczegolnne niektore punkty czekaja juz pare miechow. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Siema chlopaki. Bombel, dzieki za plany, nie pozostalem dluzny. ;] Ehhh... juz nie chce mi sie cwiczyc. Dzisiaj w mojej budzie byly zawody w wyciskaniu na klatke, punkty wedlug weidera. Moj kumpel z klasy jest mniejszy odemnie (1,70 wzrostu, reszty wymiarow nie znam, ale w ogolnej szerokosci tez jest mniejszy...) no i przy mnie koles startowal [...]
zeby ktogos zabicjednym strzałem to musisz byc supermenem , no chyba że trafisz w punkty witalne.Ja jak nie zrobie napoczątku podbrudkowego nokautu to musze całą serie ***nąc zeby kogos znokautować. Wejdź sobie na temat pierwsza wala w dziale samoobrona tam poczytaj jakie mieli przygopdy i nikogo nie zabili
[...] m otrzymując notę 85.9 pkt i awansował do konkursu głównego. Słabo spisał się Bachleda, który skoczył zaledwie 98.5 m (nota 72.2) i nie pojawi się na rozbiegu w walce o punkty Pucharu Świata. Bachleda nie potrafił pokonać jedenastu rywali zajmując ostatecznie 51 miejsce. Lider klasyfikacji generalnej PŚ Austriak Martin Hoellwarth był [...]
[...] w konkursie zaprezentował się także jego kolega klubowy Tomisław Tajner. Syn trenera kadry narodowej za 28 miejsce (identyczne zajmował po pierwszej serii) otrzymał trzy punkty i mając ich w sumie osiem plasuje się na 44 miejscu w klasyfikacji generalnej PŚ po siedmiu konkursach. Małysz jest czwarty. Do lidera Austriaka Martina Hoellwartha [...]
Z cała pewnością po sobotnio-niedzielnych konkursach w szwajcarskim Engelbergu powody do zadowolenia może mieć Tomisław Tajner, który dwukrotnie uzyskiwał punkty PŚ. "Jest powód do optymizmu. Zdobyłem tu trochę punktów, więc trudno nie być zadowolonym. Cieszę się również, że w niedzielę udało się Marcinowi, a i Adaś wrócił do czołówki. [...]