pumping iron

Jeżeli ktoś chce to mogę podesłać napisy do Pumping Iron na meila, można je także skopiować z linku który podałem powyżej

wiekszosc to wycinki pumping iron reszta ciekawych filmow nie jest dostepna albo nikt jej nie znalazl

[...] ktos przesadnie cwiczy jakas partie moze spodziewac sie koszmarow SNICK - Napisales ze snilo Ci sie wyciskanie i przebudziles sie w wiadomej pozycji. kazdy kto ogladal "pumping iron" powinien pamietac scene z pobytu arniego na zawodach w afryce. otoz arni mieszkal w pokoju z columbu. w filmie pokazane jest jak franco budzi sie z rekami [...]

Ćwiczę bo lubię, więc ćwiczę tak jak lubię. Bajzel się zrobił w necie (youtube; kiedyś ludzie umieli czytać) i teraz każdy ma wczuty w jakiś minimalizm. Zacznę brać SAA po 25. roku życia prawdopodobnie to i zacznę trenować jak trzeba, tj. Pull/Legs/Push Franka czy antagonistycznie Arnolda (6 razy w tygodniu). Próbowałem tak i to jest za dużo bez [...]

skad sciagnelse making of pumping iron ? arnold mial sztab specjalistow zajmujacych sie nim wiec jego skora pewnie tez...

Max mi sie podoba pozowanie Levrone, widać wkłada w to całe serce i nie rozbi z siebie błazna - szczególenie fajne jest to jego wznoszenie rąk w góre (do Boga :)) i gest do kibiców. Pamiętacie Pumping Iron ? Arnold powiedział "to własnie nazywam pozowanie" (na temat Ed`a Corney`a) i to samo powiedziałby na temat Levrone. Tańczenie na [...]

przy przysiadach trzeba zastosować dużą ilość serii. Tak samo jak przy innych ćwiczeniach na nogi. Tą grupę mięśni strasznie trudno dobić. Polecam przysiady na hack-maszynie. robisz pełny przysiad, a nie jak ze sztangą nie do końca. podczas podnoszenia należy wypychać biodra do przodu bu nie obciążać dolnego odcinka kręgosłupa, gdyż podczas [...]

[...] chodzi o to zeby propagowac sporty sylwetkowe wsrod normalnych ludzi nie cwiczacych nawet a nie tylko wsrod tych co i tak juz cwicza! czytaliscie moze o promocji filmu pumping iron? - i jeszcze jedna rzecz - panowie organizatorzy za takie cos 100PLN za bilet to juz przegiecie - ja rozumiem 30-40zl jak do teatru ale nie 100 bo dla kogos kto [...]

czy to aby nie to samo co Making of pumping iron???

Oto wypowiedź Georga Butlera zawarta w "SCHWARZENEGGER - WYDANIE KOLEKCJONERSKIE" George Butler to bardzo znana postać w świecie kulturystyki, jest on reżyserem filmu "Pumping Iron", także znanym pisarzem i fotografem, bliski przyjaciel Arnolda - wykonał 6000 zdjęć z jego udziałem. "Pamiętam to, jak przyjechaliśmy do [...]

Chłopaki spokojnie o 21 ma znowu leciec to zgram i wrzucę w rmvb na torrenty albo megaupload. A już teraz możecie pobrać filmy co wrzuciłem ostatnio na mininova.org (dział filmy doku): Dominator, Pumping Iron, The Unbelievable a wieczorem jeszcze Chłopcy na testosteronie dodam.

hehehe to masz za***iście cała rodzina extra predyspozycje genetyczne FULL a przypadkiem to nie twój tato mówił, że bicepsy są jak góry itp i startował w Pumping Iron ?

Arnold rządzi :D. Domyślam sie, że to z Pumping Iron?

A.Schwarzenneger powiedział w filmie Pumping Iron, że każdorazowo na treningu osiąga taki stan, w którym jego mięśnie pulsują i ma wrażenie, że za chwilę pękną. Porównał to do orgazmu i stwierdził, że na każdym treningu przeżywa taki orgazm Musisz osiągać tak często jak to tylko możliwe stan maksymalnego napompowania. Do tego musisz jeść te 5 [...]

a nie mozna moze do kogos napisac kto zajmuje sie tlumaczeniem filmow zeby wzieli sie za ten dzial tlumaczenia filmow bo tylko pumping iron to troche malo Dobry pomysł ale garstka osób wiele nie zdziała uwierzcie nic się nie stanie jak będziecie mieć bez napsów, jak ktoś uczy sie angielskiego to niech się po prostu wsłucha ajak nie to też sie da [...]

Oczywiście, że stykanie to błąd. Np. Arnold na pumping iron robi krótkie rozpiętki. Gdy dochodzi się do samej góry to traci się całe napięcie.

co tutaj dużo mówić, wydaje mi sie że miał bardziej kompletną sylwetkę niźli Arnold, na pewno najbardziej masywny w latach 70! Na olympii 1975 nie trafił z formą, a poza tym widzieliście w Pumping Iron jak go Arnold swymi sztuczkami przed zawodami rozbroił(wojna psychologiczna).

heh na naszej klasie w profilu "Koksy ORAZ dziewczyny lubiące mieśniaków ;) Wszyscy cwiczący w siłowniach,klubach (przysyłać zaproszenia ;))" znalazłem fajny tekst myśle że pasuje do tematu końcówka najlepsze jak było to sorka "Jesteś kulturystą. Trenujesz 5-6 dni w tygodniu, żeby zbudować coś, z czego będziesz dumny, a inni będą [...]

Np Pumping Iron http://ube-164.pop.com.br/repositorio/16389/meusite/mirror1/

mam pytanko odnosnie moorhunt'a zaczelo mi pobierac pumping iron sciagnelo mi 4mb a teraz wszytsko stranelo. Jak wlaczę LOG to caly czas jest ze wykryto bezczynnosc-wznawianie. Wiesz moze jak temu zaradzic????