no wiec bralem mono dwa razy, jablczan w formie cell pumpa i ester tylke ze w nitro :/.Teraz planuje cykl na paz/list i powoli chce zaczac zebierac odzywki i suple zeby nie bylo to tak bolesne dla kieszeni.I nie wiem jaka forme kreatyny na ten cykl zarzucic...
mozesz zacząc pomalu od cell pumpa ly walnac teraz 2x xpanda i pozniej po tym cyklu zejsc na cp jezeli teraz zalezy ci na dozej masie jezeli nie to jedz normalnie na cp !
Fatak9583 jednak zecudowalem sie na 2 porcje cell pumpa ale niewiem do konca jaki wybrac wariant dawkowania Dzieki za zainteresowanie! Pozdrawiam! Rado!
sadze ze bx to fajne produkty ,cenowo ciut wysokie,ladne opakowania,a firma jak firma takich sa setki ja oglnie lubie ich bialka (mimo slaszowanych etykiet ) i cell pumpa
mono jak i kazdy inny rodza kretki ciagnie sie dopoki klepie.. czasami po 6tyg przestaje klepac a czasmi nawet 8tyg klepie! wiec wiesz to juz indywidualnie i na bierzaco sie decyduje jak dlugo trwa suplementacja danym preparatem.. bialko to sie dawkuje wg zapotrzebowania i brakow w diecie.. aminki sobie bym darowal.. suplementacja stala ZMA + HMB [...]
Kolego Mastiff dowiedziałeś się, że tojest forum a nie twój własny ogródek w którym prowadzisz sobie przyjacielskie pogaduszki... Valko jak masz cell-pumpa to powinno wystarczyć dwie porcje połączone w jedno przed treningiem dla lepszej, nawet dobrej pompy czego nie ukrywam, ale niewiele więcej, resztę dobrej roboty, czyli tego o co rzeczywiście [...]
Wiec moge tak przez 4 miesiace ciagnac tego Pell Pumpa czy nie? No niech ktos cos jeszcze napisze:) Dodam ze nigdy wczesniej tego nie bralem. Jak sie edytuje swoja wypowiedz?
[...] porcję ale jak nie musi to dwie jest w sam raz. Timki, chcąc mieć pewność że się nie odwadniasz musisz sobie robić "nocną pobudkę" więc dobrze by było jednak troszkę pić przed snem nawet jeśli znaczyłoby to wstawanie w środku nocy, jak jednak chcesz tego uniknąć to bierz porcję cell-pumpa ze trzy, cztery godziny przed pójściem spać.
bralem cell pumpa z hmb i geinerem przez 2 tyg i to byl moj nalepszy cykl odzywkowy , przytylem na nim 3 kilo sily tez troche poszlo ,niestety o dwoch tyg zachorowalem i szlak trafil dalsza suplementacje
[...] jakieś lepsze witaminki a jak nie to czy te zdrovitu nie brać na noc razem z aptecznym zma? Hmmm o co by tu jeszcze zapytać Podsumowując: Jak brać CP i kreatyne w MC? cell pumpa codziennie po 10g? 5g naczczo i 5g po treningu w nietreningowe między posiłkami mono 5g na czczo i 5 po treningu a w nietreningowe tylko 5 g naczczo do każdej porcji [...]
za ta kaske to tylko monohydrat kupisz 1200g kupisz za ok 90 zl - bedzies zmial na 3 cykle (caly sezon) chyba zebys dozbieral kilkadziesiat zlotych to moglbys kupic opakowanie cell pumpa i 300g mono (100zl + 30 zl) i zrobic ladny cykl btw. ziper ta laska z avataru to Twoja niunia?? mniam
liczylem na bardzije konstruktywna krytyke nie bo ot chodiz o to ze chcialem cos na suchara pocwiczyc wiec kupilem cell pumpa dokiplem mono..a potem metke i prolkei tak wyszlo wezcie cos pomozcie.pozdro
Cell Pumpa w cabsach nei widizalem ale postaram sie zwiekszyc ilosc wody i jak to nie pomoze to maly lekki posilek i za godz dop dawka a jak to nei pomoze to wywalam to w cholere i biore sie na sucho:P jak kiedys tez dawalo sie rade :D dzieki za info jakby cos piszcie chetnie poczytam jakies rady
[...] bialko, nie starczy sama glukoza? to mi wyjdzie taniutko 2 sprawa: stosowanie - chcialem stosowac 5g mono na czczo (30 min przed posilkiem) zawsze czy mam trening czy nie, a w dni treningowe porcje cell pumpa po treningu czy lepszy wg Was bedzie wariant 5g mono na cczco w nietreningowe a w treningowe 5g przed treningiem i porcje CP po? pozdrawiam
zarowno crea fusion mozesz stosowac samo jak i ko skladowo lepsze ko,ale jezel nie brales jeszcze staku z jablczanem to mozesz smialo skosztowac crea fusion lub cell pumpa i powinno byc s
Dzięki.Chyba łyknę dużego Cell Pumpa na początek.Taki 30-dniowy cyklonik.Potem dalej pokombinuję.A właśnie,jeszcze jedno: ile czasu przerwymiędzy cyklami?Powiedzmy po tych 30 dniach CP ile czasu przerwy wypadałoby zrobic?
a wiec tak na suplach jade od 16 roku zycia z przerwami obecnie skonczyl mi sie volumass 35 biore jeszcze cell pumpa krete vitala i carbo a wiec aminokwasy przy dobrej diecie wysoko bialkowej od pazdziernika przytylem 20 kilo bardzo duzo w tym 7 kilo bez supli jak duzo zarlem reszte na suplach ale teraz juz nie idzie tak latwo i trudnbo mi jest [...]
MarcelQ poczekaj od niedzieli zarzucam creafusion+cell pumpa to i zmiany jakieś na pewno bedą,saib__Dzięki wszystkim za Sogi Ps.Yupi przeszedłem rygorystyczną krytykę Jet pilot-a Pozdro
...byłem super chuderlakiem 178cm i 68kg, ja znam takich co zadzynali od 190cm i 60kg no i co ty na to. Piszesz, że nic Ci nie idzie tylko bebech i masz problemy ze snem, a ja widzę taki problem, że ty chłopie jesteś po prostu przetrenowany. Trening dzielony na takim poziomie - zapomnij. Musisz ograniczyć treningi do 3-4 tygodniowo i zacząć [...]