pumpa

kilka dni temu dotarły do teściów ,teraz przedzierają sie przez kalifat niemiecki , ale w Holandii tez czai sie zagrożenie .... Masti tam poluje na PUMPA :-} Acha, czyli będzie z poślizgiem

?puchnac usta od cell pumpa?

Ej jak dawkować Animal Pumpa. Bo raz czytam żeby brać go dzień w dzień a raz czytam żeby go brać tylko jak jest dzień treningowy.

haha wlasnie chcialem sobie kupic tego pumpa na stestowanie bo wygladal spoko :-o kazdy robi tak zeby miec wiecej $$ u siebie niestety

gainera stosujesz jak posiłek tylko ze w proszku, ja osobiście pije po treningu a cell pumpa oczywiście jakieś 30min przed treningiem

No ja zamowilem tylko wanilie bo nie mieli nic innego na skladzie ;/ A w sumie to sie na to rafaello czailem bo sama nazwa zacheca :-D no ale niestety... 10.05.2017 - Klatka + brzuch Trening: 1. Rozpietki 4s 3-0-1-0 14/18/18/18kg 2. Wyciskanie na skosie górnym 5s 8p 60/70/75/80/80 3. Rozpietki girondy 4s 3-0-1-0 18kg 4. Wyciskanie sztangielek [...]

11.05.2017 - Barki Trening: 1. Face Pull - 3s 15p 3-0-1-1 100kg 2. Wyciskanie żołnierskie 5x 8p 40/45/50/55/60kg 3. Unoszenie sztangielek stojąc od super technicznych, po takie zarzucane siłowe 5s 20,16,14,8, 7p 14/16/18/22/22 4. Arnoldki 4s 12p - przerwy po 40sek 16kg 5a. Unoszenie sztangielek na bok siedząc 5b. Unoszenie przodem nachwytem [...]

Brałem starego Jacka, Nox Pumpa, hyper pumpa burneiki ale jak narazie to stimul8 klepie najmocniej przy 3/4 miarki.

[...] nie tak jak powinno. żaląc się dziś mojemu kochanemu braciszkowi, ten oświadczył mi, że powinnam sie cieszyć bo przynajmniej jestem ZDROWA. szkoda tylko, że psycha cierpi. troszke mi ulżyło, wziełam sobie nox pumpa i skatowałam plecki.. pogoda kijowa i dzisiejsze poczucie humor również. w każdym razie dalej szukam złotego środka :) POZDRO!!!

Na pierwszy ogień idą PUMP i AAKG. PUMP Zaskoczył mnie bardzo pozytywnie. Bardzo dobra pompa. Stosowałem różne shooty na pompę i ten zrobił robotę jak należy. Najbardziej to mnie zaskoczył smak, w znaczeniu pozytywnym oczywiście:) Gdy stosowałem inne typy, to zawsze smak był mocno kwaskowaty, że musiałem zaraz popić wodą, a w PUMPIE nawet nie [...]

Pump Przed treningiem poszlo pol porcji hero W polowie trg buteleczka pumpa Pierwsze zaskoczenie smak-wiekszosci szotow nie idzie przelknac.Tutaj smak ok. Dzialanie bomba ,planowany byl ciezki trening i aero.Trening wyszedl super aero z plusem niz zakladalam.Dla mnie duza 5 za ten produkt. /SFD/2017/11/18/1707e77efa5a477e9e76b45a59edeeb5.jpg [...]

Co do mieszanki chińskiej- jak Julcziik, passata pomidorowa, sporo pieprzu i często dodawałem przecier z papryki z Węgier:-) Jak dodasz jeszcze skrojoną paprykę i dorzucisz mięsa, to masz coś a'la leczo:-) Rzuciło mi się w oczy, że Banan poleca Iron Pumpa z IHS- dołączam, zayebisty suplement!

Doradźcie mi jakąś przedtreningówkę. Teraz mam pumpa nowego z ostrovitu i przy 2 porcjach dopiero odczuwam działanie

Panowie szukam naprawde mocnego, dobrego typowego pumpera. Jadlem pumpa z ostrovitu - nic, shocka z universala - nic, napalm na mnie tez nie działał. Pomozcie z wyborem

Panowie szukam naprawde mocnego, dobrego typowego pumpera. Jadlem pumpa z ostrovitu - nic, shocka z universala - nic, napalm na mnie tez nie działał. Pomozcie z wyborem Może problem leży gdzie indziej skoro nic Cie nie pompuje. Z typowych pomperów jest tez Double Impact IHS, można też samemu pokombinować z pojedynczymi składnikami (agmatyna, [...]

500g cm3 500g krety universala z 350g bcaa i 16 saszetek/porcji iron pumpa

[...] 3x15/10 + 7. Sciaganie linek z góry do bioder 3x25 Schody 30min Trening bardzo dobry, ciężary zadowalające jak na 4 tygodnie przed startem. Jako pre workout wypiłem iron pumpa + 5g AAKG, 5g Cytruliny. Dzisiaj ogólnie jakoś dużo energii, siły od rana. Poszedłem na trening bardzo zmotywowany i plecy zrobiłem bardzo dobrze. Na cardio mokry jak [...]

witam odnosnie probolana jesli ktos ma zamiar to kupic to niech lepiej zuci te pieniadze na tace w kosciele ,..........cel szlachetny ale zadnych efektow.......probolan 50 ....ja to kupilem i tylko stracilem..nic po tym nie czulem...ale polecam pumpa z animala....albo nano vapor niezle sa!pozdrawiam

Jak dla mnie odpuśc pumpa (nie wierzę w możliwość przypilnowania techniki na zajęciach, gdzie jest kilkadziesiąt osób i ćwiczenia robi się w tempie do muzyki). We wznosach z opadu podajesz bardzo duże obciążenia (8k/12kg łącznie to dużo). idea tego ćwiczenia jest taka, że wychodzisz biodrami za krawedź ławeczki, opuszczasz się na dół kuląc się w [...]

Kokosik - słuszna uwaga , popełniłam błąd , wznosy z opadu robiłam bez obciążenia 2 serie po 15 na razie . Odpuszczę jak radzisz Pumpa i przejdę się na zajęcia typowo aerobowe w takim razie a w domu zrobię plan B. Tetiszeri - tak to było nazywane, więc się sugerowałam albo ja pokręciłam jestem jeszcze zielona , czytam i się uczę , studiuję atlas [...]