SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Mesomorph VS Napalm Vs Jack3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) typ budowy ciała - mezomorfik 2) wiek - 25 3) waga/wzrost - 86 /174 4) staż treningowy - 108 miesiecy 5) cel cyklu - poprawa masy, grubości mięśnia, siły, 6) stosowane już wcześniej suplementy - Mono Olimp, Vitalmax, Creafusion powder, Nitrobolon 2, Storm, Clout, Horse Power, NO Xplode, Xpand, Cell Pump, 7) stosowane wcześniej spalacze - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2012-01-31 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ile ta będzie efektywna - dopiero późną jesienią, a długo cierpieć na bloki nie zamierzam ) 3) czy w PCT za kreatynę może służyć przedtreningowy stack kreatynowy ( animal pump )? jest dawkowany wg instrukcji tylko w dni treningowe, stąd moje pytanie. chcę podtrzymać pompę na trenigu, więc ten stack mi pasuje, ale czy w dni między treningami [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 14:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] power / baton matrix / dibencozide magnum / 6x baton booster / 3x bcaa 500g / carboplus 2x 1kg / vita-min multiple sport / tauryna / Ostrovit - Whey Isolate 90 / 2x wpc protein plus / 2x wpc econo v2 / 4x izo active / stinger / no elite / 2 x napalm / 2 x super pump / srea shot / Perfect body MRP no i mass activator 3kg którego nie ma na zdjęciu

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12725 Data: 2012-02-01 18:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL-SIŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] patrze ze maja suple w bardzo dobrych cenach -bcaa chialem kupic SFD ale nie wiem czy nie za malo jest tam glutaminy -stack mozecie polecic mi jakis tylko cos czego jeszcze oprocz x pand, no xplode, c pump bo te juz testowalem a chce sprobowac cos nowego -bialeczko standardowo - vita fit };-) - mono tez mozecie polecic z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-02-01 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu.? Mam 22 lata ok 190 cm i 94 kg wagi ale to nijak się nie przekłada na mase , niby są efekty treningu i mięśnie się w miare odznaczają, ale trudno jest mi je rozbudować bardziej. Staż treningu to ok roku. Jakie wg pana powinienem przyjmować suple? Teraz posiadam Xpanda extreme pump oraz mutant mass .. prosze o pomoc.. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 08:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl silowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 10g saw po treningu: 20g hp dnt rano: 5g mono cos do tego dodac? aminokwasy? czy jakis wogole cos innego proponujecie? jest jakas roznica miedzy saw w kapsach a prochu? ostatni cykl kreatynowy skonczony jakos w polowie grudnia 2011, samo cm3. wczesniejszy taki mocny cykl byl jakos na przelomie kwietnia-czerwca 2011 dorian nox pump + hp +

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2012-02-02 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna sama w sobie Cie nie pobudzi. Jeżeli nie brałeś żadnego jeszcze, to sprawdź no-xplode, jacked czy też Nox-pump.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-02-02 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o pomoc w dawkowaniu, moja waga 93 kg Horse power ultimate nutrition Cell pump legend biogenixa Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps bcaa 6400 scitec nutrition aakg mega hardcore monohydrant vitalmaxa bialko whey 100 treca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-02-02 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. mam zamiar zrobic cykl na nastepujacych suplementach - s.a.w treca, cell pump biogenixa, cytocell cytogenixa i creatine xplode olipmu. moze sie wydawac troche przekombinowany ( 3 zrodla kreatyny ). zamierzam brac w ten sposob : - DT - rano CP, przed T - s.a.w, po T cytocell - DNT - creatine xplode po przebudzeniu pytanie jest takie czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-02-02 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy po treningu.? Mam 22 lata ok 190 cm i 94 kg wagi ale to nijak się nie przekłada na mase , niby są efekty treningu i mięśnie się w miare odznaczają, ale trudno jest mi je rozbudować bardziej. Staż treningu to ok roku. Jakie wg pana powinienem przyjmować suple? Teraz posiadam Xpanda extreme pump oraz mutant mass .. prosze o pomoc.. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pracy niestety dalej sajgon, wiec ciężko zmobilizować się po prawie 11 godzinach w biurze do normalnego treningu...więc było coś gdzie nie trzeba myśleć, czyli zumba i body pump. no się skatowałam troszeczkę i ode razu mi lepiej ;-) micha na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a4f9827cdabd4cb9adae33efea3ec87e.png

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masujemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Planuje się dobrze zmasować przed redukcją i potrzebuje pomocy w doborze supli. Dieta jest. W połowie grudnia skończyłem brać mono. Zastanawiam się nad: 1. Cell pump albo Nitrobolon + 5g mono dziennie ( zostało mi z 1szego cyklu ) 2. Activ Lab ZMA 3. Potrzebuje jakiegoś dobrego gainera do uzupełniania braków w diecie jako posiłek do szkoły. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-02-02 23:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. mam zamiar zrobic cykl na nastepujacych suplementach - s.a.w treca, cell pump biogenixa, cytocell cytogenixa i creatine xplode olipmu. troche przekombinowany, dlatego pytam czy to jest dobry pomysl : D zamierzam brac w ten sposob : - DT - rano CP, przed T - s.a.w, po T cytocell - DNT - creatine xplode po przebudzeniu sogi za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie koniec testu %-) Kronic pump 1.5 porcji + 150mg kofy :-)) pompa 8/10 pobudzenie 9/10 skupienie 8/10 smak 5/10 rozpuszczalność 3/10 Zostaly mi jeszcze 3-4 porcje Testowałem Kronic pump, Noxi pro i Rampage Moje odczucia i klasyfikacja to 1. Rampage - szybko pobudzał i b.dobrze pompował - treningi konkret 2. Kronic pump - troszke dłużej się [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14471 Data: 2012-02-03 12:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    ja mocne czulem na DY pump, i USP labs nox pump chyba, ale smak nie do zniesienia, wole arigine:D dzieki za info

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) SUPLE WARSZAWA TANIO

    Temat
    Targowisko

    Witam wszystkich. Mam do sprzedania suple. Produkty są nowe, fabrycznie zapakowane i posiadają długą datę przydatności do spożycia. 1)TYLKO ODBIÓR OSOBISTY NA TERENIE WARSZAWY. 2)JEŚLI OCZEKUJESZ WYSYŁKI PACZKI CZYTAJ PUNKT 1. 3)CENA NIE JEST DO NEGOCJACJI. 4)TYLKO POWAŻNE PROPOZYCJE, NIE UŻYWAM KOMUNIKATORÓW, KONTAKT EMAIL [email protected] lub tel. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2012-02-04 22:01:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co myślicie o takim cyklu? Cel jak najwięcej masy w miare dobrej jakości%-) Mass Fusion 7kg Elite Whey Protein 2.3 kg BCAA XTRA 2 X 0.5kg NOX PUMP 30 sasz. Kreatyna Mono Vitalmaxa 0.5kg + Witaminki vita min 2x Żeń szeń 2x Omego 3 SE 1 x Mam nadzieję , że obecny stan zdrowia pozwoli mi niebawem ruszyć na siłkę ,jakiś miesiąc off a potem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-02-05 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny trening na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszyscy wiedzą że trudno utrzymac dietę. Ja powiem ze wolę silną mam. Mam swoje grymasy :) w roku szkolnym nienawidzę jeść śniadań. W szkole jedynie co wypije wody. Od 7 do 15 w domu mnie nie ma. Wracałem do domu przed feriami to jadłem do pełna i wszystko. Od kąd założyłem ten temat staram się spozywać ryż i gotowanego kurczaka. Od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-02-05 14:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock therapy Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodziłem na siłownię w szkole raz w tygodniu ale tego do stażu nie liczę. Więc co mi polecacie na drugi cykl i kiedy go zacząć.. ? Zastanawiałem się nad cm3 albo cell pump. Wolałbym skończyć cykl przed wakacjami bo nie wiem czy będę miał możliwość intensywnych treningów.. Jest sens stosowania samej tauryny? Czytałem, że najlepiej łączyć z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-02-05 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolumizery Azotowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem się dowiedzieć jakie są najlepsze odżywki azotowe chodzi mi o to zęby jak najlepiej pompowało krew do mięśni i zęby taki efekt utrzymywał się jak najdłużej w miarę możliwości, myślałem nad Animal pump BSN Nitrix AVPT Peak Plutonium Scitec Big Bang Ultralife NOX Pump Xtreme Nanovapor

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2012-02-05 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)