pump

bralem ja tylko dlatego ze mialem po niej mocnego kopa w godzinach popoludniowch w pracy tawala taki power i wieczorem z natury jestem leniwy wiec potym bylo git tylko dlatego ja bralrm teraz zamiast tego biore plasma pump big zone pozcja 25g kreatyna taki boster przed treningowy niewiem czy to u was juz jest w polsce ale to polecam

Aero - za drogie. Cell Pump - 20 zeta taniej niz Creafusion - to dobrze :) Pro Longatum - jaki ma udzial poszczegolnych typow bialek?

zdecydowanie cell pump - w stosunko do ceny i uzyskanych efektow wygrywa wlasnie ten supl - podobny do creafusion choc to tez zalezy czego oczekujesz po wyzej wymienionych preparatach.. poniewaz oba sa bardzo dobre Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-01 20:46:57

anar oczekuje lepszego dokrwienia miesni unaczynienia miesni i wzrostu czystej takanki miesniowej chce to polaczyc z kreatyna czy warto?Napisz mi jesli mozesz jak najlepiej brac ten Cell Pump i ile wynosi jedna porcaj oraz czy jest dodana jaks miarka do odmiezania porcji? Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-06-01 20:53:41

M3 CREATINE jest to sam jablczan kreatyny - czyli glowny skladnik cell pumpa (ktory dodatkowo zawiera jeszcze glikocjamine, betaine anhydrous ,AAKG i tauryne). Mozna go laczyc z mono badz stosowac jako zamiennik mono podczas suplementacji z cell pumpem. Zamieniajac monohydrat jablczanem bardziej zabezpieczysz sie przed nawodnieniem komorek [...]

słuchaj złap sie za jedzenie i wpirprdalaj zdrowo i duuuzo u€z sobie normalny trening kazda partia raz w tygodniu daj czas miesnia na regeneracje co do twojego METKA to cell pump wez dopiero po mecie polecam np:: metka+mega mass 4000 odwiedz dział odzywiania i odzywek 3m sie

SOBOTA 06.02.2021 DT Dzień treningowy: Spartan Torso epizod 2 ;-) Wziąłem za radą Rutkowa większe hantle 25kg Na plecy zwiększyłem z 45 do 60kg. Niestety nie nagrałem pierwszych 3 serii bo był taki tłok, że nie było nawet gryfu wolnego do wiosłowania a z małych sztang gotowych zostało 30 i 35 kg Zanosiło się nawet na to, że będę wyciskanie na [...]

PONIEDZIAŁEK 23.02.2021 DT Trochę się obawiałem robić trening ramion po niedzielnym Spartanie ale w sumie odpocząłem popołudniu i obolały byłem tylko od pośladków w górę pleców :-D i wszystko poszło ładnie. To najlżejszy z moich treningów obecnie i nie obciąża tak mocno układu nerwowego. CARDIO: wieczorem 45min steperek Dziś DT - Arms/ramiona 1. [...]

WTOREK 02.03.2021 DT Nie było dziś chęci na trening ale jakoś poszło. Bardziej siłą woli ale weszło tam gdzie miało :-D jutro off od siłowego i 30 min cardio CARDIO: wieczorem 45min steperek Dziś DT - PULL bez zmian 1. wiosło T-bar 3x 10-12 tempo 4-1-2-1 2. szrugsy 2S 10-12 tempo 3-1-2-1 3. przyciaganie wyciągu V dobbrzucha 2S 10-12 tempo 3-1-3-1 [...]

NOX Pump-tylko przed treningami silowymi Clout-1-1,5 porcji tylko po treningu silowym Mono-codziennie 5g rano Chela Mag B6-po treningu, lub przed snem Witaminy-do sniadanie Omega-do posilku bogatego w tluszcze lub sniadania.

[...] biorę trzy miarki-czyli jedna porcję zalecaną i idzie po 3 powtórzenia wiecej w seriach :) Brał bym więcej gdyby nie ta beta alanina, a co do siły nie wzrosła mi ona od iron pump tylko od przybrania na wadze po iron mass i kreatynie Od beta alaniny jest niby wytrzymałość ale przetestowałem kiedyś cała puszkę i tego nie zauważyłem Zmieniony [...]

W Iron Pump też jest kreatyna i to kilka rodzajów. Mnie waga nie wzrasta a siła od razu po wypiciu,no dokładnie to po 20 minutach :)

To spróbuj tylko przed trengiem 2 miarki Iron Pump a kreatyny nie bierz. Powinno byc ok. Twój alter ego w Holandii gratuluje formy-też by taka chciał mieć :)

To spróbuj tylko przed trengiem 2 miarki Iron Pump a kreatyny nie bierz. Powinno byc ok. Twój alter ego w Holandii gratuluje formy-też by taka chciał mieć :) Ok spróbuję, a co to za gość z Holandii ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-05-04 13:32:34

Jak obiecałem i wg zaleceń Mastiego dwie miarki iron pump Uwagi mrowienie po beta alaninie podobne jak przy jednej miarce, siłowo ok ale zabrakło chęci na ostatnie ćwiczenie.Mi się podoba to mrowienie - pobudza mnie do działania. Mam BCAAPlus z beta alanina, tyrozyną i dodaje mi to chęci do treningu - piję w jego trakcie. Przed treningiem piję ST [...]

mrowienie bety można zniwelować czymś słodkim :-)) łyk słodkiej kawy ( bo herbaty nie pijam )i po problemie Niestety nie słodzę, ale przecież sam iron pump jest słodki Moze tak jak Janek pisze organizm się przyzwyczai po po dwóch miarkach było takie same jak po jednej.

[...] za pierwszym razem , ale to dlatego ze dawno nie używałem takich soczków, po 3 razie już wszystko delikatnie było , spike z usn po 2 shotach szczypie bardziej , wynalazek od Yatesa nie wiem czy nie trzyma dłużej , na pewno bardziej wypaca , teraz będzie napalm , zobaczę jak ten działa , a po nim iron pump , i będę miał jakieś porównanie

Próbowałem 3 miarki iron pump ale niestety dla mnie to za dużo beta alaniny, nie potrzebuje mrowienia, gęsiej skórki i wrażenia chłodu na ciele, więc pozostaje przy dwóch miarkach.

Musiałem przyuwazyc i się upewnić, po wypiciu iron pump czuję metaliczny posmak w ustach, odpowie mi ktoś co tam jest w składzie co to powoduje ?

[...] coś powiedzieć. A może z jakiegoś nieodpowiedniego naczynia pijesz,i zachodza jakieś reakcje? Ktoś jeszcze ma podobne obserwacje? Masti podobne odczucie mam po wypiciu zupki z proszku tylko że w zupce moze byc jakiś benzoesan czy stearynian a w iron pump w składzie nic takiego nie pisze. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-05-17 22:21:23