SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Christian Louboutin Women's Footwear for downfall 2010 features a beautiful amassment of high heeled pumps in a mixture of hues that make fun of autumn colors. Made from exorbitant rank fabrics and with first-rate craftsmanship Christian Louboutin Women's Footwear has often been joined of the foremost hedonism brands and continues to be as [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2010-09-22 00:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Christian Louboutin Women's Footwear since fall 2010 features a comely collection of high heeled pumps in a mixture of hues that ridicule autumn colors. Made from great value fabrics and with first-rate craftsmanship Christian Louboutin Women's Footwear has on all occasions been joined of the chief extravagance brands and continues to be as [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2010-09-22 05:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Christian Louboutin Women's Footwear since downfall 2010 features a comely solicitation of penetrating heeled pumps in a mixture of hues that mimic autumn colors. Made from high quality fabrics and with specialist craftsmanship Christian Louboutin Women's Footwear has in perpetuity been an individual of the chief security brands and continues to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2010-09-23 05:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Christian Louboutin Women's Footwear instead of downfall 2010 features a comely amassment of acute heeled pumps in a variety of hues that mimic autumn colors. Made from exorbitant value fabrics and with expert craftsmanship Christian Louboutin Women's Footwear has on all occasions been joined of the cardinal hedonism brands and continues to be as [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2010-09-23 06:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które produkty wybrać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produkty i moglby mi pomoc: Białeczko:syntrax matrix 5.0 vs gaspar myofusion vs dymatize elite 12 hours Gainer:pvl mutant mass czy moze cos innego??? Przedtreningowo:ultralife nox pump extreme vs dorian yates nutrion nox pump(ten najnowszy) vs aps mesomorph 388g vs gaspari super pump 250 vs USP Labs Jack3d 225g Za pomoc poczestuje sogiem:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2010-10-24 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sztanga/sztangielki/ławka/drążek Dieta: Dużo witamin/węglowodanów/białek- 0 niezdrowych produktów typu chipsy/cola. Obiady domowe. Kupa surówek/sałatek/owoców/produktów mlecznych i dodatków typu ziemniaki/ryż/makaron/chleb. Więcej w temacie. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Universal Animal pump+ Trec Mega Mass

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-10-26 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kolejny cykl ? Proszę o pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna gainer 5 kg, carbo i Super Pump 250. Miałem przy ostatnim cyklu jeden problem Super Pump 250, okazał się dla mnie za silny ponieważ mam problemy z nadciśnieniem i pump powodował w organizmie taki strzał że po prostu nie dało się ćwiczyć i ze względu na bezpieczeństwo odłożyłem go. I pytanie moje brzmi tak: co mógłbym dołączyć do cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-11-11 16:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam cykl na kreatynie. Szczegóły poniżej. Wiek: 18 Waga 73 Cel: masa Mój asortyment to bcaa tst hi-tec 750g cell pump biogenix 450g MZB chela olimp 60 caps Monohydrat prolab 300g W ramach uzupełnienia diety białko dymatize whey protein i mutant mass pro Aktywność fizyczna: 3x muay thai 3x siłownia pod kątem masy plan full body workout [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-01-05 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock vs Xpand Xtreme vs Hemo Rage

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłce i 2 razy boks. Staż treningowy 4 lata, do tego stosowałem: Thermo Speed, Cell Pump, 4x Xpand (kapsy i proch), Storm, Storm + Schock. Dieta: węglowodany- 400g, białko- 200g, tłuszcz- 60g. Cel- masa jeszcze przez 3 miesiące i przybranie ok. 6kg. Stosuję od 2 miesięcy system treningowy opracowany przez Doriana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-01-10 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie połączenie lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie połączenie lepsze ? Xpand Xtreme Pump + Vitalmax Cre-NO Muscle Max 120kaps Xpand Xtreme Pump + Olimp Creatine Xplode Albo coś innego do xp w przystępnej cenie. Myślałem nad cp ale teraz trudno z jego dostępnością. Albo Olimp Creatine Xplode (składem nie złe) + NOX PUMP (przed treningiem). Proszę o pomoc, będą sogi. obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-01-21 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema panowie chcialbym abyscie doradzili mianowicie mam takie suple: -Vasobolan -Cell pump -Tcm -Mono chce z tego zrobic 2 cykle i sie zastanawiam jak rozpisac ale mysle nad czyms takim: cell pump,TCM,mono DT rano do śniadania 3g mono przed treningiem porcja cell pump 10g(w tym 4g tcm) po treningu 3g TCM DNT: mono rano do sniadania 3g mono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2011-02-09 15:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel cyklu: rekomp jak sie uda:] stosowane już wcześniej suplementy : oBoze w chu... a tak na powaznie shock,storm,cell pump,super pump,dorian,kreta,bialko optimium i wegle olimpa (stale),tribulusy roznej masci,itp :D, Uprawiane inne sporty: górnictwo :D stosowane wcześniej spalacze : nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-02-11 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastepny cykl cell pump+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem nie dawno cell pump 120caps oraz creatine mega caps1250 150caps.Chciałbym dowiedzieć sie jak dokładnie mam to brać patrzałem w innych tematach ale nie znalazłem dośc konkretnej odpowiedzi roznie pisza.A zalezy mi na jak najlepszych efektach. Dodam jeszcze ze chcialbym to rozlozyc na 6tyg.Chciałbym skonczyc to rownoczesnie wiadoma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-02-14 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] najszybciej chudniesz : biust, ramiona, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): siłownia 2 razy/tydz. + interwały ok. 20 min; 2,3 razy/tydzień body pump - obciążenia z body pump (ok. 3-5 min na 1 partię ciała) • rozgrzewka - ok. 4 min - obciążenie 7,5 kg (tu po kilka powtórzeń ćwiczeń wymienionych poniżej) • przysiady - [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 13:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super pump + size ON dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak najlepiej brać taki zestawik jak w tytule. Super pump ma 800g a sieze ON 1584g. Planowałem tak: Dni treningowe: porcja size on rano, przed treningiem porcja super pump i po treningu porcja size on (lub popijac w czasie) Dni nie treningowe: porcja size on rano (lub przed snem) I jeszcze jedno pytanie porcja super pump sklada się z 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2011-03-12 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z dietą..

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] i efektem ubocznym tego jest rozwolnienie. Wrzucam sobie Pump mass fire 30% białka 60 % węgli w tym jeszcze kreatynka i aminokwasy. Jem 3 posiłki dziennie, rano na czczo pump massa po nim około 7 dorzucę jakieś owoce do tego nabiał. Pierwszy konkretny posiłek jem o 11 w przerwie w pracy jakaś rybka np tuńczyk czy łosoś albo makrela nabiał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-03-20 15:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 czy Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dowiedzieć się co lepiej wybrac Cell Pump w prochu , czy cm3 w kaps. Mam już za sobą kilka cyklów na mono i postanowiłem przejść na coś innego. Mam wątpliwości co do cell pump , otóż : -czy smak jest naprawdę taki ohydny jak piszą. -czy wchłanialność jest łatwiejsza Liczę także na wypowiedzi tych , którzy próbowali cell pump oraz cm3. Za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-03-28 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Potrzebuje próbek mocnych supli przed-treningowych ( nie interesuje mnie Jack3d , bpi 1.m.r , BSN No Xplode NT , DY Nox Pump ponieważ te na mnie nie działają ) Potrzebowałbym: APS Mesomorph Animal Pump Shock Therapy Horse Power Hemorush Gaspai Super Pump 250 lub co tam jeszcze dostaliśmy razem z odżywkami a wam nie potrzebne . Interesuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-05-23 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 18 lat, mój wzrost to 180 cm a waga 68 kg.Prosiłbym o ocene dietki na mase. Siłownie ćwiczę 2 razy w tygodniu + 3 razy sztuki walki. Jeśli chodzi o odżywki to białko ActivLab Whey Protein oraz przed treningiem No muscle Pump. Przykładowy dzień: 1) Ser biały chudy ok.200g + 3 kromki chleba razowego + 30gr orzechów 2) Ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-06-13 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa x3 dziennie (rano na czczo,przed i po treningu),6 tyg. przerwy od krety,w 3 cyklu nitrobolon i wtedy ewentualnie z czym i w jakich dawkach,cykl przerwy,a po nim nox pump doriana przed treningiem, a po treningu 1,5 miarki Clouta...jeśli ktoś może mi pomóc w zbogaceniu tego planu w inne (użyteczne) suple, będę bardzo wdzięczny. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2011-07-11 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)