SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nastepny cykl cell pump+mono

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 777

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2385
Witam kupiłem nie dawno cell pump 120caps oraz creatine mega caps1250
150caps.Chciałbym dowiedzieć sie jak dokładnie mam to brać patrzałem w innych tematach ale nie znalazłem dośc konkretnej odpowiedzi roznie pisza.A zalezy mi na jak najlepszych efektach.
Dodam jeszcze ze chcialbym to rozlozyc na 6tyg.Chciałbym skonczyc to rownoczesnie wiadoma sprawa ze napewno cos zostanie:)

Znalazlem taka propozycje lecz nie wiem czy jest ona dobra:
DT
-Rano na czczo kreatyna 4caps
-Przed treningiem Cell Pump 1caps
DN
-Rano na czczo kreatyna 4caps
-Wieczorem Cell Pump 1caps


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 19

Waga: 72

Wzrost: 175

Cel cyklu: Sila+masa

stosowane już wcześniej suplementy : bylo ich troche

Uprawiane inne sporty: Piłka nożna czasem

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: brak

przewidziane finanse na cykl: juz po zakupie

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: pare lat z przerwami
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21933
120 caps cell'a? za mało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2385
No wiem ale chcialbym to jakos tak w miare rozlozyc wiec prosil bym o konkretne odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
DT
-Rano na czczo kreatyna 4caps
-Przed treningiem Cell Pump 8 caps
DN
-Rano na czczo kreatyna 4caps
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2385
TomQ-MAG dziekuje bardzo sog przyznany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2385
DT
-Rano na czczo kreatyna 4caps
-Przed treningiem Cell Pump 8 caps
DN
-Rano na czczo kreatyna 4caps


A dało by rade aby brać po treningu kreatynke tzn chodzi mi w DT rano na czczo zamienic na po treningu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21933
A w czym Ci to przeszkadza tak bd dobrze ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2385
No to super :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2385
Dni Treningowe
-Po treningu kreatyna 4caps
-Przed treningiem Cell Pump 8 caps
Dni Nie treningowe
-Rano na czczo kreatyna 4caps

Jeszcze jedno pytanko po treningu odczekac z 30min?? czy odrazu oraz czy 30min przed treningiem cell pumpa??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl w jakich ilosciach brac

Następny temat

shock therapy +kreatyna

WPC zestaw