SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • 22.05 Nogi Wrzucam wpiske z wczoraj /SFD/Images/2015/12/31/5c2cf5b9a9974dd8a84b9054674f5baf.png BurnShape- 3kaps przed treningiem BCAA Plus- 13g po treningu przed areo Pure Whey- 30g po treningu ,rano Iron Test- 2tabsy na noc Omega 3- 2 kaps rano Thermo Pump- 5g przed treningiem /SFD/Images/2015/12/31/0c34b72eb34741e3a427b07809548ae0.png I [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tez biogenix cell pump orange 655g zostało ok 500g otwart nie zbrylony cena 35 pln

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-05-25 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.05 Barki Z rana mecz nie wiem co tam robiłem w taka pogodę:)) mam nadzieje ze się nie rozchoruje (jutro znów jakiś wyjazd mam nadzieje ze pogoda w miarę ogarnięta będzie). Robiłem dziś barki , w ramach areo zrobiłem jakieś stacje ,aby odpocząć trochę od steppera itp.. Nagrałem któraś z kolej "walkę z cieniem" ręce jak widać opadały garda też [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 00:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probki odzywek darmowe lub płatne uk

    Post
    Polacy za granicą

    nox pump dorian yates.działa na kaszdeko.wpisz w google sample.ta nazew co jo zem podoł i wyskoczoł linijki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-05-26 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej rozłozyc cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli ma próbki robia mocniejsze na zachete?? haha nie wiele osob z moich znajomych cwiczy wiec musze szukac po necie zamowiłem Dorian NOX Pump zobaczymy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2013-05-26 21:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankiety do naborów IHS

    Post
    Iron Horse Series

    1. Wiek 22 lata 2. Staż treningowy 5 lat 3. Cel testu Masa Mięśniowa 4. Planowana dieta I - 200g płatków owsianych górskich, 450g białek z jaj, 50g żurawiny suszonej, 20g masła orzechowego II (przedtreningowy)- 200g piersi z kurczaka, 100g ryzu parabolicznego, warzywa III (potreningowy)- 50g odzywki białkowej, 200g ziemniakow, 500g truskawek, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2013-05-26 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/280cfd9f61614757a47abb8ad57cb06c.png Siemanko! Dziś wypiska wyjątkowo uboga. TRENING Klatka i bicepsy. Nie wziąłem zeszytu ale było to mniej więcej tak. rozpiętki wyciskanie na skosie hantle wyciskanie na smithie (negatywy) rozpiętki w bramie uginanie za sztangą uginanie młotkowe uginanie na takiej maszynie Trening w [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizm odporny na pobudzacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermo pump wykazuje stosunkowo umiarkowane działanie pod każdym względem. Są osoby z wyższą tolerancją na stymulanty i nie jest to niczym nadzwyczajnym, można z tym żyć sam jestem jedną z nich. Odnośnie "pełniejszych mięśni" czyli tzw pompy jest ona uwarunkowana od treningu i diety a w zdecydowanie mniejszym stopniu suplementu -także tu szukaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-05-29 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.05 Klata Trening razem z Mejem z którego jestem bardzo zadowolony . Zupełnie inny zestaw ćwiczeń (inna kolejność i więcej serii rozgrzewkowych) Nie mam zapisanych dokładnych ilość serii/pow/ciężaru ponieważ nie było na to czasu ,tak samo jak na kręcenie filmików itp podkręciliśmy tempo i zajęliśmy się tylko i wyłącznie treningiem [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 00:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz wyprobowac PLASMA PUMP,takze bez 1.3 ale znajomi ktorzy takze brali MESO,mowili,ze dzialanie podobne jak nie lepsze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-05-30 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TORONTO PRO SUPERSHOW 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.musculardevelopment.com/contests/toronto-pro/10389-toronto-pro-2013/11742-jon-delarosa-pump-session-3-days-out.html#.Uafc7ED0GZA

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2013-05-31 01:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizm odporny na pobudzacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porażka bo jak sie przychodzi czasami po 9h ciężkiej pracy i trzeba iść na trening przydał by się jakiś kop za przeproszeniem w dupe :D PS. próbowałem: SAW, Animal PUMP, Storm, iron horse, super pump250, jedynie coś poczułem przez chwilę to po dawce Nox pumpa ale w tym czerwonym opakowaniu bo teraz jest jakieś niebieskie chyba inny skład.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-05-31 10:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa,glutamina,kreatyna,kazeina,nitropump

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zrezygnuj z glutaminy w to miejsce bataalanina/kreatyna albo wiecej bcaa lub jakiś spalacz. spokojnie starczy saw albo nitro pump wybierz z dwóch.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-05-31 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31.05 W tym tygodniu zaczynam już kręcić areo także z rana trzeba przyspieszać bo forma jeszcze w lesie . Zrobiłem dzis fotkę poglądową jak to wygląda po ok.4 tyg redukcji z suplementami IHS Myślę ze nie ma tragedii ale także bez rewelacji sami możecie porównać z fotka z pierwszej strony. Sorry za jakość ale nie ma co za wiele wymagać od aparatu w [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn Shape jedna kaps rano i jedna przed treningiem w dnt jedna rano druga za ok 6-8 godz thermo pump zostaw sobie na "kiedyś" Pentacarn dałbym z 6 kaps rano 3 i przed treningiem 3 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-06-01 13:29:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-06-01 13:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 19 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 5 jaj domowych+ pekińska+ jogurt naturalny+ pomidor II posiłek- 200g indyka+ pomidor+ ser feta TRENING ŁADOWANIE :D http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Zestaw II 1. Speed Snatch z podłogi, średni chwyt -40, 50, 55 kg -60 kg / 2 powtórzenia / 10 serii Obwódy - 2 [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak orange cell pump jest nie zgrudkowany opakowannie 655g zostało z 500 g tak jak pisałem chcem się tego pozbyc bo pozrywałem mięśo i teraz mam dłuższą przerwe zdjecia wrzuce ok godz 12 bo teraz babka i kościół CHYBA SAMI WIECIE:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-06-02 09:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze zdjęcia przesypałem mono w 1 opakowanie ok 450g wyjdzie cell pump 500g http://www.fotoszok.pl/show.php/1598483_p200809-11.26.jpg.html http://www.fotoszok.pl/show.php/1598484_p200809-11.25.jpg.html http://www.fotoszok.pl/show.php/1598486_p200809-11.59.jpg.html http://www.fotoszok.pl/show.php/1598487_p200809-11.58.jpg.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-06-02 13:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mesomorph, cell pump, jack3d, napalm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-06-02 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piotrus ile z wysylka cel pump

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-06-03 19:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)