hetman91 - W stanach jeste od siedemnastego roku zycia. to zdiecie to jakies dwa lata treningu. Jak zaczolem czwiczyc to przy moim zwroscie wazylem jakies 72kg. Bylem jak szczypior Wilku - Kazda przekaska co ma zwykly cukrier (proste weglowodany) jest ok. Soki, gatorade sa wskazane mogl bym powiedziec nawet bardziej niz zelki ktore ja jadam gdyz [...]
Produkt pierwsza klasa, własnie zakończyłem przygode z mutant pump-em i jestem mega zadowolony, mega pompa na treningach, zwiekszenie obowodów i mega skupienie, produkt warty polecenia.
Przez zwiększenie obwodów mialem na myśli, powiekszenie ćwiczących partii ciała np obwód bicepsa, uda itd. Najważniejsze ze pump działa na treningu i po jego zakonczeniu przez dlugi czas.
[...] zacząć prowadzić dziennik, ostatnio tutaj mało kto się pojawia z kadry, a nowych tematów od groma :S jeśli chodzi o treningi siłowe, kiedyś chodziłam u siebie na siłowni na zajęcia pure pump, 3 razy w tyg, moje mięsnie są zbyt rozbudowane ponieważ przykrywa jest tłuszcz, chce uniknąc tego tym razem, żeby to nie wyglądąło jeszcze gorzej, dzięki!
Wtorek 25.08.2015 Dzisiaj dzień powracania do formy (cheat w sobote, folgowanie z masłem orzechowym, orzechami i kurczakiem w niedziele = gorsza forma, woda podskórna). Dodatkowe cardio, węgle i tłuszcze przycięte. Rano probiotyk, SAN T3, witamina C 1g, HMB 2g, CLA 2g, TOTAL MILK PROTEIN 30g, kreatyna i beta-alanina jakoś po 2g, kawa naturalna Za [...]
Gdyby ktoś nie zauważył to próbka Hyper Pump jest już z wysyłką za 15zł: http://burneikasports.com/21-pct-monster.html Zmieniony przez - chester-lp w dniu 2012-10-10 21:39:00
[...] na 2,5miarki, od roberta wypilem 1 porcje/1 saszetke. Co duzo mowic jak na moj gust mocniejsze od jacka ,bardzo fajna pompa na koniec treningu, smak arbuzowy moim zdaniem rewelacja. Jednak dużym minusem był u mnie mocny zjazd po treningu do konca dnia bylem mega słaby. Co przy jacku nie wystepowalo. Jednak jak mowielem mocniejszy ten hyper pump.
Dziś kupiłem Hyper Pumpa, właśnie czwicze i powiem że jest Mega, wcześniej stosowałem animal pump, superpump Gaspari, NapalmShot, a z hyperpumpa jestem jak narazie najbardziej zadowolony, na priw moge podac gdzie w radomiu można nabyc odzywki BurneikaSports, Pozdrawiam
Dzisaj wzielem porcje od koleszki wiec pobudzenie wzorowe motywaccja do treningu seri wzorowa pompa dobra wiec oceniam na 5 z plusem :)a aktulanie biore Jack3d stara wersje z gera wiec poruwnajac te dwa suple na pierwszym miejscu postawil bym Hyper pump !
[...] w tym topiku Usmiałem sie , a miałem kiepski i męczący dzien..dzięki. Odnosnie apokalipsy - ktoś ma jeszcze jakieś wątpliwości?? bany będzie dostawal zawsze. Sławek - wyjdź z tego posta, zaszkodzisz sobie. Olimp - mi glut nie przeszkadza, zastanawiam sie czy stestować k.o czy xp czy sprawdzone cell pump..ale jak znajde gluta To go zjem zdr.
[...] to przykre... wszyscy dobrze wiedzą, że Olimp jak żadna inna firma kopiuje, naśladuję i wykorzystuję wszystkie pomysły innych firm najprostszy przykład V12 i wasz cell pump... a co do metełorka... wreszcie pokazałeś Swą prawdziwą twarz - pyskatego klakiera jawnie /choć z całych sił zaprzeczając/ pracujacego dla Olimpa - myslę, że podawanie [...]
[...] Co do wspomnianego gluta..ta niedoskonałośc mnei specjalnie nie odstrasza, wiec jak wypadnie trójka na kostce to stestuję K.O , jak dwójka to XP, jak jedynka to cell pump, jak czwórka to crevolution, a jak piątka to..zwykłe mono DOBREJ jakości - Kaizen, Ultimate, Multipower czy Optimum..wiecie, dobre, czyste mono fajnie trzepie.. Zdr.
[...] Tu generalnie nie ma podzialu spinna, wszystko zalezy od intruktora, ale najczesciej jest to trening ze zmiennym (duzym 70-80%) obciazeniem...Ale uwielbiam, i wole od body pump, ktore jest straaasznie monotonne, po ktorym nie tyle jestem zmeczona co mnie wszystko boli... Niestety musze sie chyba poswiecic, cos za cos ;-P Jak cos to zapraszam do [...]
[...] papryka + sok pomidorowy Niestety ostatni posilek wypadl Trening : Jutro - zaczynam HIIT, zobaczymy ile mi sie uda planuje 15/30, pozniej ewentualnie pilates Wtorek - Body pump na rozgrzewke, pozniej zestaw 1. ( wt, sob) 1. przysiady ze sztanga z przodu 5 x 10 2. uginanie nog w lezeniu 5 x 10 3. skret tulowia 5 x ? 4. unoszenie kolan w lezeniu [...]
zapewna masz po czesci racje np Cell Pump czy Knockout wiekowe i ciagle ciesza sie duzym powodzeniem jednak wiem ze duza czesc cwiczacyh chce nowych wrazen dla nich odpowiedzia moze byc Soul Ripper - czekamy na info :-)