pump

Czyli skonczyc Nitraflex I pozniej ewentualnie Animal Pump. Dziwi mnie tylko sugestia producenta by brac w DNT? Zalecaja by po prostu szybciej skonczyc jedna I zaczac druga puszke?

siemka;) mam pare pytan do was;) czy ktos z was probowal Nitro Caps z activlaba? jakie balko wybrac trec whey czy mega strong olimp? i czy ktos z 3was stosowal NO muscle pump z activlaba? dziekuje i pozdrawiam;)

siemka;) mam pare pytan do was;) czy ktos z was probowal Nitro Caps z activlaba? jakie balko wybrac trec whey czy mega strong olimp? i czy ktos z 3was stosowal NO muscle pump z activlaba? dziekuje i pozdrawiam;) jadlem nitro caps, dla mnie bez szalu trecka wez no musce pumpa testowalem, jak ilosc wegli ci nie przeszkadza, dziala calkiem OK Co [...]

Cześć! Jutro spodziewam się paczki z Iron Horse ;-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png Dziś trenowałem plecy: - Podciąganie 5s CC max. Opuszczając się wypuszczam barki do góry, nie prostując w 100% łokci - aby nie angażować bicepsów, bo prostując do końca, na początku ruchu zawsze ch**e biceps. Mocno spinam łopatki do siebie i w dół. [...]

bulk mass znów aktualny Fitmax Bcaa pro 120 tab 35zł Fitmax amino 2000 200tab 35 zł Fitmax Pump ghost 450g 90zł Scitec Pow3rd 350g 60zł gg 4655281 lub PW

wczoraj był międzynarodowy dzień klaty,a u mnie tak wyszło że też klatkę trzeba było zrobić. Machnąłem 1,5 miarki Pump Ghosta (zwiększyłem dawkowanie nie z powodu braku działania 1 miarki ale czystej ciekawości) i pół godziny później rozpocząłem trening. 1. wyciskanie na skosie dodatnim sztangielek - 2 serie rozgrzewkowe, potem 28kg x 15, 32kg x [...]

Będę się starać żeby dziennik był interesujący ;-) Paczki jeszcze nie było, ale spokojnie jak to UPS lub Siódemka to oni u mnie raczej w późnych godzinach bywają :-P trening i tak planuje dopiero wieczorem więc Iron Pump powinien być na czas ;-) Coś od kuchni hehe http://www.youtube.com/watch?v=5K2OVWUkyIE&feature=youtu.be

[...] na pierwszy taki suplement w życiu %-) że mnie otrzeźwiło na 30 min Btw. Jaki sens brania stacku rano ? Rano to cisnę krętę na czczo, 30 min przed treningiem ten plasma pump(BUEE {:-( ), bezpośrednio przed BCAA, po treningu kreta. Powinno byc ok ? Edit: Zaglądnij na 27 strone Plecy Vol 3 w galerii zdjęć. Nie widzę sensu zaglądania do działu [...]

jest sporo dostepnego stuffu z geranium jeszcze, czyli stare wersje meso, 1mr z bpi - ten dla mnie był najlepszą opcją , hemorage black , jack3d, stare noxipro czy methyldrene z german american jak szukasz cos w ten deseń to znajdziesz jak bez gery to polecam big zone plasma pump, shotguna czy fa pumpcore

Jadłem juz i powiem ze nitrix wcale na mnie dobrze nie działał, chwale sobie animal pump ale teraz nie mam takiego budżetu żeby kupic pumpa

Siema, wiem że minęły tylko 3 dni od poprzedniego treningu klatki, ale po wczorajszych plecach, tył barków też mocno czuje, nogi przez mocny przykurcz przywodziciela powięzi szerokiej też odpadają. A że czułem się mocno na siłach oraz to że klatka na zawodach to była moja pięta achillesowa, postanowiłem już po 3 dniach ją zaatakować ;-) Odnośnie [...]

obecnie nox pump jest przecietniakiem. dziala ok, ale bez rewelacji. zdecydowanie lepiej shock mi podchodzil kiedys jak mial 1.3 moj najlepszy przed treningowiec

Dzieki za pomoc napewno szkosztuje ale wpierw musze skonczyc rapped freak to gowno co kupilem noxi pump i te jacki 3d pozdro

[...] poczytaj nasze testy przeczytalem najbardziej do gustu przypadl mi aps messomorph p.i.m.p blast juggernaut hp assault hyper pump z innych tematow szkoda ze niektore (te z lepszych sa z 1.3) teraz mam metlik w glowie... Zmieniony przez - Leci w dniu 2013-08-19 20:26:58

3 lata (siłownia z przerwami), boks 2 lata trochę ponad rok temu brałem super pump 250 i tested burnera przed siłownią

iron pump z ihs ma dość mocny skład jadł to ktoś??

Dokładnie! Często właśnie to widać u młodych osób, którzy szybko(za szybko!) by chcieli robić postępy. Myślą że więcej serii lub/i treningów = szybsze efekty. Niestety nie tędy droga. To nieco inny sport niż biegi długodystansowe i dla zdobycia rozmiarów czy dobrej sylwetki, więcej nie zawsze znaczy lepiej. [...]

Kupilem LG Anadraulic Pump ale nie dostalem paczki a koles sie nie odzywa

[...] data ważności ok, W temacie o 1.3 wrzucałem fotę prochu, mówią, że ok, ż sami taki mieli kiedys i klepał Dawki Beatki (beta-alaniny) w suplach niektórych były duże(plasma pump) meso, Plasma pumpa jak porcja 25g i ludzie piszą, że sieka, ja przy 50g nawet praktycznie nie czułem beta alaniny, 5 minutowe ch.. wie co bo swędzeniem po becie bym [...]

Witam! Wczoraj przerwa od treningu, bo załatwiałem sprawy urzędowe związane z dzieckiem plus trening personalny itd. http://img.fastshell.pl/images/trening.png Barki i bicepsy - Odwrotny butterfly 4s 15, 12, 10, 8+myoreps, czyli 10 sek. i kolejne powtórzenia, ale nie do upadku mieśniowego jak to się dzieje w Rest Pause czy Dogg Crap (3+3+3+2+2+2) [...]