na upartego mozesz kombinowac tak ale po co zrob tak: dt rano mono 5g po treningu cell pump 9,5g dnt jedna porcja rano obojetnie czego wolisz cp lub mono mozesz tez ewentualnie dac w dnt rano mono po poludni cell pumpa ale druga porcja kreatyny nie jest tak istotna w dni nie treningowe .. starczy jedna
gainer to tylko uzupełnienie diety (żarcie w prochu)podstawą jednak zawsze dieta i jak jej nie masz to nie pojedziesz za daleko z efektami, jeżeli chodzi o połączenie Cell Pump lub Nitro + mono to jak dla mnie to drugie lub ewentualnie Nitro E+ mono, witaminy każde dobre, patrz co Ci taniej wyjdzie
Prośba o ocenę planu. 1.PŁEĆ: Mężczyzna 2 WIEK: 26 3 WAGA: 100 4.WZROST:190 5 WYMIARY: 6 STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio półtora roku w miarę regularnie, wcześniej na przełomie podstawówki i liceum ok 3 lata 7.CEL TRENINGOWY: sucha masa; mam nadzieję dzięki diecie zgubić trochę brzucha 8.UPRAWIANE INNE SPORTY: 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: FULL 10.POZIOM BF%: [...]
N-acetyl-L-glutaminy - strata kasy/spora przeplata creapure monohydrat - imo, czy kupisz takie mono czy zwykle - efekty beda identyczne Cell Pump - ok carbo - w celu? BCAA - ok HMB - strata siana ostrowia - daje rade jaki odstep czasowy od poprzedniego cyklu? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-22 16:02:08
ja tam pierwszy cykl robilem na mono ale tylko 1 .. pozniej odrazu cell pump z shocktherapy..i nawet bez dobrej diety okolo 2 tygodni wpadlo mi 5 kg i duzo w sile :P pozdro!
2) 18 3) 74 kg 174 cm 4) 2 lata 5) rzezba 6) kreatyna i bulki cell pump , horse power , mass xxl , gain bolic 7) stosowane wczesniej spalacze nie bylo ;] 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni animal pack, horse power, mass xxl 9) ilość dni wolnych od kreatyny 20 dni
Prawda jest taka że mono zawsze działa biore po treningu ok 18g i przed porcje XPE zayebiście pobudza, spełnia oczekiwania moje ten zestaw kiedyś wypróbuje z gaspariego: Super pump+size on
Prawda jest taka że mono zawsze działa biore po treningu ok 18g i przed porcje XPE zayebiście pobudza, spełnia oczekiwania moje ten zestaw kiedyś wypróbuje z gaspariego: Super pump+size on _______________________________
siema sprawdzilem w piatek Creashot'a w sumie to nie tylko Creashot'a bo polaczylem porcje No MUSCLE PUMP z porcja Creashot'a powiem Wam ze trening klasa pompa 9,5/10 (wiaodmo nie ma idealów) pobudzenie slabo 5/10 ale tam nie ma co pobudzac za bardzo tymbardziej ze znany jestem z zamilowania do konskich dawek stad polaczylem oba dzis sprobuje [...]