witam, jestem nowy na tym forum i proszę was o rade. A wiec posiadam Cell Pump i WHEY PRO GAINER 2, proszę was abyście powiedzieli mi jak najlepiej spożywać te daw suple. dzięki i pozdro P.S. jeżeli już był taki temat to przepraszam, nie znalazłem.
[...] 90kg w zwyz do maxa 4s. Pt. Plecy, czworoboczne, kaptur Sb. Barki,biceps Ndz. wolne jak myślicie czy taki rozkład bedzie dobry czy sie nie przetrenuje?? suplementacja cell pump 1 porcja na czczo 2 porcja po treningu aminokwasy olimp bcaa mega caps 3 tab do sniadania 4 tab po treningu 3 tab przed snem wpc 80 30gr. 25 minut po treningu, 40gr. [...]
Witam Kupiłem sobie 665g. Cell Pumpa, mam też 300g kreatyny z vitalmaxa, 1kg mass gainer trec. moje pytanie jest takie: czy branie tym systemem: MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu + dobra dieta, staż kilka miechów 2 cykle kreatynowe (pierwszy porażka, przyznaje się bez [...]
Witam Z czym najlepiej połaczyć Hyper Shocka? z Horse Power ,Cloutem, czy lepiej z jakims jabłaczanem np Cell Pump, chodzi mi o najlepszy efekt masowy jaki może dać połaczenie tego z czyms innym pozdro
Ile masz wzrostu ? Bo przy takiej wadze nie brałbym sie za suple tylko dieta z plusowaym bilansem kcl. Jednak wiem sam po sobie, że jak się człowiek na coś uprze to i tak to zrobi. Szkoda, że nie napisałeś jakie masz fundusze. Według mnie kretka Vitala wystarczy na pierwszy cykl. Sam zaczynałem od samego mono. Jendak jeśli koniecznie chcesz coś do [...]
[...] 6 razy w tygodniu spędzam tam 1godzine i 15 minut. oto mój trening jesli jest cos nie tak to prosze o poprawki chcę powiększyć ćwiczące mięśnie.aktualnie zacząłem brać cell pump. 1 dzień: klatka+brzuch klatka: -wyciskanie sztangi na ławeczce 3x10/8/6 (cięzar dokładam co seria) -wyciskanie sztangi na laweczce skośnej 3x10/8/6 (ciężar dokładam co [...]
zdecydowałem sie na mono + cell pump. xpanda zostawie na troszeczke pozniej. Jakie mono polecicie mi? i jak brac?;> znalazlem cos takiego na forum DT: 5 g mono naczczo , 10 g cell pump przed treningiem DNT: 5 g mono naczczo, 10 g cell pump po poludniu co wy na to?
1.WIEK: 20 2.WAGA: 83 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: 64 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA jeszcze nie taka jak bym chciał BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+oma+deka , wrzesien pzdziernik 2006 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: na poczatku troche masy ale pozniej mam [...]
niekoniecznie. wystarczy dobrze skladniki dobrac bez zbednych drogich ******l w i tak za malych na poczucie dzialania ilosci. vide cell pump, czy storm (po amerykanskiej cenie)
czeszc wszystkim mam zamiar wziac mete 100 tabl waze 94 kg zeby dobic troche masy na lato jestem teraz swiezo po cyklu z kreatyny cell pump.Mysle o dawce 3 tabl. dziennie,ale czy na moja wage nie bedzie to dawka zbyt mała?zalezy mi na minimalnej ilosci soku i mozliwie dobrych efektach Pozdro wszystkim!!
[...] bylo ostro, gdy zamowilem witaminy i bialko z ostrowii ;/ Ojciec cos sie plul, ze wyrzucam w bloto pieniadze i sie daje oszukiwac ;p Ale najlepiej bylo, jak przyszla paczka z 3 cell pump'ami (majowy sparing) za 200 zl. Moj stary jak ja zobaczyl powiedzial: No chyba cie juz zupelnie poku*** !! Za nic nie moglem mu wytlumaczyc, ze to okazja jest ;p