SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • [...] Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Posiłek przed treningiem: Białko z prochu 30g Mleko 200ml Baton Passaka 40g/Serek homogenizowany 125g Przed treningiem: Iron pump extreme 20g CreaBomb 5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: Waxy Maize 35g CreaBomb 5g Protein Essence 15g EAA 12g Leucyna [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 02:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie' BCAA + Citrulline, Octagon i Pump Ghost są już dostępne na porcje.Szukajcie w Waszych sklepach i siłowniach. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58d4ac2061ce40648d94eb0488457e86.jpg Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2015-03-20 13:23:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2015-03-20 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przedtreningówke polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Saw z Treca . Ostrovit pre-amino / Pump

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2015-03-22 13:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przedtreningówke polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie SAW w wiekszych dawkach porzadnie daje . A te z ostrovitu to ja stosuje 2w1 proporcje juz jak tam kto uwaza ale pre-amino + pump naprawde daje rade i nie sa to duze koszty , jeszcze ten cytrynowy smak pobudza w 100% . Tez ciezko cokolwiek polecic no bo napisal tylko ze hard a nie czy sie nastawia na pompe czy na pobudzenie czy jeszcze co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2015-03-22 15:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra jest tez Pure Arginine z Pump Food . Sam uzywam i mieszam z cytruliną i jest git .

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2015-03-22 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobrze pobudzajaco działą ostrovit pump , mozesz sobie polaczyc z ostrovitem pre-amino. Smak cytrynowy od razu stawia na nogi , chwile potem zaczyna dzialac beta i nic innego niz trening nie przejdzie Ci przez mysl .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2015-03-22 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedziela - 22.III - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Przed treningiem: Iron pump extreme 20g CreaBomb 5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: Waxy Maize 35g CreaBomb 5g Protein Essence 15g EAA 12g Leucyna 5g Beta alanina 2g Po treningu (~45min [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 13:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pump it z activlaba kozacko pompuje, agmatyna robi swoje :)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit Pre amino / Ostrovit PUMP , bardzo fajne polaczone bez kreatyny . Ew. Sam Pump tez niezle pobudza ( smak lemon ) , betka mrowi , pompa jest wszystko co trzeba i to za niedużą cene

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2015-03-23 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Anadrox Pump & Burn - opinie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Lat 24, staż 6lat. Cel redukcja. Dieta i treing trzymane i rozpisane. Wcześniej stosowane spalacze- było sporo. Czesc. Moim celem jest dokończenie reudkcji bo nastapił zastój. Zostało pare kg. Chcialem wspomoc sie spalaczem. Co myslicie nt. MHP - Anadrox Pump & Burn ? W necie jest mało opinii, większosc z nich jest starych sprzed paru lat. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-03-24 15:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie ! za miesiąc będę chciał zacząć redukcję chciałem zrobić cykl na iron horse thermo pump z jakąś kreatyną chciałem połączyć z mono uniwersala jest sens ? czy lepiej jabczan kupić ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez diety wielkich efektow nie oczekuj . Moze zamiast inwestowac tyle kasy w ten stack , kup sobie sama przedtreningowke np polece Ci dobra i tania - Ostrovit PUMP , bardzo dobra pompa , pobudzenie i jakosc treningu i jak chcesz brac krete to dokup sobie do tego monohydrat z SFD , a zaoszczedzone pieniazki wydaj na ryz , kurczaki i jego zamienniki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2015-03-24 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] była -micha 2 g białka/ 1 kg 1,2 g tłusz./ 1 kg reszta węgle ok 3800 cal dziennie -Białko SFD jak brakowało w diecie -kreatynka monohydrant 5 g codziennie przez 12 tyg -nox pump -aakg dawkowanie 5 g aakg przed treningiem -beta-alanina 4 g przed treningiem -jabczan cytruliny 3,5 g przed treningiem Redukcja pomysł zostawił bym te 5 g kreatynki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2015-03-25 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko z prochu 30g Mleko 200ml Baton Passaka 40g/Serek homogenizowany 125g Przed treningiem: Iron pump extreme 20g CreaBomb 5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: Waxy Maize 35g CreaBomb 5g Protein Essence 15g EAA 12g Leucyna [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ../Content/img/noimage.png Dzisiaj plecy,po noce zazwyczaj nie mam sił,czuje się strasznie ospały. Na szczęście mam Plasme Pump :-PP ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka Po treningu: 30g Muscle Protein-od razu po treningu 3 wafle 2. 50g ryżu 175g kurczaka 3. 75g ryżu 175g kurczaka warzywa .4. 75g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 19:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Posiłek przed treningiem: Białko z prochu 30g Mleko 200ml Baton Passaka 40g/Serek homogenizowany 125g Przed treningiem: Iron pump extreme 20g CreaBomb 5g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 10g Na treningu: BCAA 10g Zaraz po treningu: Waxy Maize 35g CreaBomb 5g Protein Essence 15g EAA 12g Leucyna [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 01:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekajcie,tylko wrócę z Holandii to kupie tyle supli że przep******e połowe tego co zarobie }:-( Jakieś sogacze powchodziły,ale za spam nie dawałem8-) @edit Jak ten iron pump,odczucia/wydajnosć? Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-03-27 19:42:00

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choczy sie testo hardcore , po tym dopiero wchodzi iron pump z promocji :P

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jack3d micro fajne pobudzenie i pompa , napalm shot mega pobudzenie i energia ale bez pompy , pump it z activlaba tani i fajnie dziala ale 2 saszetki trzeba dac:-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2015-03-28 09:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polece z kolei Pump z Ostrovitu. Tanio a pobudza i pompuje jak trzeba

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2015-03-28 09:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)