[...] no boster mi nie potrzebny , ochote do treningu zawsze mam , im ciezar wiekszy opor stawia tym bardziej mnie to pobudza :) a ostatni cykl mialem sam czysty cell pump i pompa byla niesamowita a lapa z 36,5 poszla na 39 mimo ze to juz 3 cykl kreatynowy byl chyba zostane przy cell pumpie bo wiem ze mnie kopie , wiecej siana [...]
łoo ****a stary nawet HMB na ciebie dziala a ty chesz koks ladowac ogolnie na hmb jescze nigdy nie zrobilem przyrostow. Moze kup sobie kreatynke albo cell pump i urosniesz jak na mecie
[...] mono ( kreatyna multipower ). Od około września zamierzam kupić coś nowego, tylko mam dylemat - który mam nadzieję pomożecie mi rozwiązać. Nie wiem co dalej kupić, waham się nad NO shotgunem , xpand'em , cell pump'em i do tego jakiś gainer. Jakie połączenie polecanie ? A może w ogóle coś innego ? Wartościowe i przydatne wypowiedzi nagrodzę
patrząc na Twój staż(pół roku) jak już brałeś samo mono proponuję,teraz Cell Pump'a + mono,a w późniejszym czasie będziesz mieszał Np Xpand+CP.Sam teraz biore CP i jest naprawdę fajnie.A dawkowanie to dałbym tak : 1: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po południu
[...] OLIMP Creatine Magna Power 240 No xplod 1270g animal pak x2 pvl whey maxx 5kg carbo 3kg i jakas dekstroza I teraz setno mojego pytania,ile musze odczekac na rozpoczecie tego cyklu OLIMP Creatine Magna Power 240 kap Animal pump 30 sztuk Nitro 2 dwa opakowania A ile bez kreatyny? moge odrazu zaczac brac po skonczeniu pierwszego cyklu.
Na początku moze byc róznie, ale z czasem organizm sie przyzwyczai;-) Ja za godzine lece na trening, więc porcja Pump Ghosta bedzie przed treningiem wypita.
poniedziałek– 26.11.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png Suma dobowa: 3902 kcal 254 g białka 87 g tłuszczu 507 g węglowodanów Przed treningiem 35min 20g Pump Ghosta I tym razem było jak powinno byc. Pompa miesniowa bardzo dobrze odczuwalna, nie to co na poprzednich treningach. Ale też bez przesady. Pobudzenia [...]
Tak zrobie;-) Tylko ze póki co borykam sie z przeziębieniem;/ Przerwe od treningów miałem robic niby dopiero od soboty bo wtedy wyjezdzam w góry na sylwestra ale niestety od wtorku załapało mnie jakies choróbsko. Zostało mi jeszcze pare porcji Pump Ghosta wiec ostateczna recenzja pewno po nowym roku;-) Chociaż dziś albo jutro moze wybiore się [...]
Sobota 12.01.13 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png Suma dobowa: 3119 kcal 243 g białka 58 g tłuszczu 400 g węglowodanów Pump ghost 40min przed treningiem, 22g i tym razem znowu pompa do dobrym poziomie, ale tez nie przesadzona zeby ograniczała trening. smak dalej mi pasuje produkt zdaje egzamin póki co. [...]
[...] Kolejny rewelacyjny trening, barki pękały. słądanka masakra, paliło jka cholera musiałem robic przerwy, łapki fajnie spompowane, i dobre czucie ;-) powoli trzeba bedzie dodawac kalorii i wracac na stae smieci czyli te ~ 4k w DT ~~~~~~~~~~~~ zaraz postaram się jakos ocene napisac pump ghosta ;-)
ja proponowałbym tak jak wszyscy cell pump ale wolę jednak minimalnie creafusion, zma również bardzo dobra rzecz, do tego proponowałbym jeżeli kasy masz na to na tyle jabłczan cytruliny.
hehe - ciekawe - ale chciałbym jeszcze poczytać wypowiedzi tych co to stosowali - ewentualnie mogę pociągnąć teraz cell pumpa , potem luty, marzec bez kreatyny i w kwietniu wskoczyć na taki metabolic pump lub coś podobnego - tylko nie wiem czy się wyrobię ... - w kwietniu myslałem o pociągnięciu diety tłuszczowej na zbicie nabytych balastów - [...]
Chłopaki ... To jest CELL PUMP i nie wazne czy bierzesz go przed po czy w trakcie posiłku i tak nadal je.Bie Tak samo ... Jesli nie radzisz sobie ze smakiem , kup sobie Sok bananowy lub marchewkowy w kartonikach i rozrabiaj go z nimi