puls spoczynkowy

Wariat Mi wyskoczyl puls do 150 spoczynkowy, fajnie bylo

masz spoczynkowy puls 130 ??! o bosz ... rzeczywiscie sporo :/

[...] 50m, ale chce plywac 100m i 200m >>>VIDE PUNKT CEL TRENINGU 7.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj Test coopera - 650m (dzisiaj), po przeplyniecu mialem puls - 164, a moj spoczynkowy nie przekracza 60 >>>cHYBA MUSZE DOPISAĆ W ANKIECIE ŻEBYŚCIE NIE PISALI MI TEGO TESTU COOPERA BO ON DLA MNIE NIC NIE MÓWI... Kraul 50m [...]

[...] skuteczne w redukowaniu tłuszczu. I tak i nie, według mnie. Aeroby może są mało skuteczne w spalaniu tłuszczu podskórnego ale z tłuszczem trzewnym radzą sobie nieźle. Jednak osobiście wolę HIIT. Podczas gdy w dzień nietreningowy mam spoczynkowy puls ok. 55 na minutę to jeszcze po kilku godzinach po HIIT - powyżej 70. I to się nadaje do prasy.

Puls 83 ma być wysoki? Ja mam spoczynkowy 75. A po siłowni około 95-105. :)

mozesz na 140 robić aero,nie ma problemu jaki masz spoczynkowy puls??i ile masz lat? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-01-22 08:44:08

[...] ma co szalec, 4 tab max powinno ci wystarczyc. Ladowalbym az do wysycenia receptorow (kwestia indywidualna, niektorzy jada 2 tyg, inni miesiac), pozniej z tydzien przerwy i dalej wio. PS. Kontroluj puls, zeby spoczynkowy nie wyskoczyl ponad 90-100, bo kardioselektywnosc clenu zalezy od wielu czynnikow i nie ma srodkow w 100% kardioselektywnych.

niski puls jest normą dla osób ćwiczących (sam mam spoczynkowy poniżej 50/min)

[...] 25m :P (nie ma kiedy sie zmeczyc) i 50m, ale chce plywac 100m i 200m 7.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj Test coopera - 650m (dzisiaj), po przeplyniecu mialem puls - 164, a moj spoczynkowy nie przekracza 60 Kraul 50m - 33 sekundy (dzisiaj). 8.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Aktualnie: -Siatkowka - [...]

plutonium stawiałbym wyżej niz plasme, ale puls mi po nim wyj**ało - spoczynkowy jak przy wysiłku, dla mnie to wyklucza ten preparat ;) Przetestuje kolejna probke i zoabczymy czy akcja sie powtrorzy.

u mnie na keto i tak puls szaleje spoczynkowy mam ponad 100 przy wolnym spacerze 120 caly czas mi cieplo itp itd z kawa ostrożnie imho ;)

Ciśnienie i puls ok (spoczynkowy ok 60-70). Lipidogram włąsnie ostatni słaby co prawde robiłem wśrode po dość mocnym weekendzie, ale triglicerydy 266, cholesterol całkowity 210, hdl 44, ldl 113, nie hdl 166. Lipaza 74 przy normie 60.

[...] po takiej imprezie 2 tygodnie temu wyszły moje problemy. Nastepnego dnia nie miałem kaca ale mega zjazd (objawy jak powyżej ale x1000). Miałem tachykardie i spoczynkowy puls 132- chcieli mnie zatrzymac na obserwacje a ja miałem jakies stany lękowe, że zaraz zejdę (nie nie biore narkowtyków ani nikt nie dosypał nic ) W badaniu krwi wyszedł [...]

Spoko sprawa wyprawy szosowe bede robil jak kupie szose . A co do rozpiski napisz ile masz lat , ile ważysz , jaki masz puls maxymalny i spoczynkowy , ktory to twoj sezon "trenowania" i ile robisz km dziennie , rocznie . Czy trenowales w zimie , na jaki okres/zawody chcialbys miec szczyt formy . I najwazniejsze czy jezdzisz na szoswce [...]

[...] I tak daje 5/5 wszędzie bo moc jest i napewno spełnia... fakt plus jest taki że nie ma zjazdu i apetytu nie blokuje. ciśnienie 140/90 więc spoko (spoczynkowe 120/80), puls 115 (moj spoczynkowy to 62-65). co dziwne zauważyłem to straszny ślinotok mam. i nic sie nie zmniejsza %-) ale i tak. odlot na maksa. na zaśnięcie też pewnie będe czekał [...]

puls 124 spoczynkowy to duzo w peezdu. ja mam ponizej 60, norma to ponoc 60-80, czy jakos tak. 150/100 to bardzo wysokie cisnienie. lekarz czym predzej albo zjazd z dawek (jesli na czyms lecisz).

jak juz to z tych srodkow do ketozy to metformina, przy ins zassalby razem z weglami tluszcze, wiec slabo sie kalkuluje. a poza tym hipka to niefajne uczucie.. trzesie bardziej niz clen i efka razem wziete, "spoczynkowy" puls jak po sprincie i czarno przed oczami. nie warto ryzykowac ;-)

puls 90 spoczynkowy? japjerdole ludzie odlozcie te koksy

Takie urządzenie to zabawka Najbardziej wiarygodne są pomiary robione kaliperem. Puls jak chcesz sobie zmierzyć, to spoczynkowy od razu po przebudzeniu każda czynność już go podnosi i nie jest to dobry pomiar. Dziś nie było treningu, jeden dzień w tygodniu postanowiłam mieć zupełnie luźny pod tym względem Jak najbardziej, odpoczynek jest równie [...]

no powinien zmalec, sportowcy zawodowi maja spoczynkowy puls niski. trenujac interwaly cwiczysz serce, uczy sie szybko wracac do dobrego poziomu i nie wychodzic za wysoko gdy nie ma powodu. kiedy to widac.... mysle ze w trzy miesiace powinien byc wyrazny efekt. mierzcie sobie rano przed wstaniem, zanim cokolwiek zrobicie i zapisujcie