pudding

Kuba Tobie to białko tak schodzi szybko??? Ja taką puchę to mam na 3-4 miesiące i zawsze się boję że mi data poleci Ja mam dwie gęby do białka %-) A białko zawsze zamawiam, bo dodaję do wypieków itp. Moja małżonka też czasem weźmie więcej. Ja np jak robię pudding jako posiłek to wpada 60g ;-)

7/5/2019 Dwa.pudła w pracy /SFD/2019/5/7/ac19af5caff8442bbfb7976092d811fe.jpg /SFD/2019/5/7/caac5831c388448bae0866dea9bb8bab.jpg Omlecior /SFD/2019/5/7/d0d15a0dd3e34363932535d894994fe2.jpg Pudding kokosowo kremowy z borowkamk /SFD/2019/5/7/a139fe7a22df44789d8d2a3c8cfec83b.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-05-07 21:31:39

W pierwszym momencie przeczytałem, że ten pudding jest z borowikami, a nie borówkami %-)

Cornflakes + whey pudding allnutrition choco cookies + maliny + syrop FA Wisniowy omnomnomnon

Ulalala toć to rarytas musi być :-) Szkoda siana, wg mnie lepiej smakowo wypada wiejski zblenowany/wymieszany z protein pudding sfd z dodatkową porcją słodzika %-)

BTW - 270/50/50 ☺️ /SFD/2017/11/29/fc8babd27aa5401aa11abb6d8c416754.jpg Kurczak z warzywami, ogórki chili, pomidor. Wpc. /SFD/2017/11/29/b36d677e86cb44f9b4028832efd44538.jpg Indyk, pieczarki z cebula, ćwikła z chrzanem. /SFD/2017/11/29/f7673dbee62641d6818d88371adcb050.jpg Pudding smak czekolada-piernik, czekolada piernikowa, mandarynka. [...]

Dzisiejszy DNT BTW -220/70/100. /SFD/2017/12/30/797a31310bf34367afcdbffad8bda192.jpg Filet z kurczaka, szynka wieprzowa, sos słodko-kwaśny, warzywa, kasza bulgar. /SFD/2017/12/30/65e827aa7230497291090d3bba99c94d.jpg To samo + Jogurt i Pudding z Oreo ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-30 23:51:36

Standardowo Dodo w połowie edycji ;-D 4. Pudding z twarogu, wpc, mleka. + płatki /SFD/2018/11/15/52dd9629dc4f4204b8c6a9d240ec9fc1.jpg

Środa ;-D 1. Grahamki, serek, filet wędzony, sos bbq, Snickers. /SFD/2018/11/22/548f1d7af0914a5aa9fa791c91becae2.jpg 2. Wpc, mleko, banany. /SFD/2018/11/22/4f74540f994d413786803eb138f2ad37.jpg 3. Gołąbki z sosem. /SFD/2018/11/22/6a06336bd9564b23a98c293dc5787600.jpg 4. Kurczak, ziemniaczki, sos, chipsy, piwko. [...]

Poniedziałek :) 1. Chleb w jajku, schab pieczony w boczku, herbata. Czekolada i kawka. /SFD/2018/12/11/fea9ee3c60434ae6bd4e079c983a9c8e.jpg 2. Wpc z mlekiem, banan i ciasto marchewkowe. /SFD/2018/12/11/da28fa0a225e4171b06af7a4e055bbc2.jpg 3. Pomidorowa z ryżem, pierogi ruskie z okrasa. /SFD/2018/12/11/d97b0e1724ce4371988e9534b0398af5.jpg 4. [...]

nie wiem czy już odpowiadałeś mi czy nie, ale... ten pudding jak robisz? :-P burger kozak :-O

O to to tato! Na pewno tak byo! ;) Sobota ;) Kasza manna z wpc, brzoskwinie i płatki. /SFD/2019/8/4/22ba7fe20eaf4bdeb2fd805d61fe74b3.jpg Grill Kiełbasa śląska z szynki. Parówki z serem w boczku. /SFD/2019/8/4/8516a47565104052b3c40c79657e33d5.jpg Kiełbasa śląska z szynki Warzywa zapiekane /SFD/2019/8/4/db601b2437264b50ace2aca62f5602c1.jpg [...]

Kiełba z szynki, więc krucha i dlatego tak ;p Wpc, mleko, płatki. Pudding. U wuja na imieninach. Chipsy koktajl. /SFD/2021/6/8/b7a2fe775e6b48a3807d40017eafb055.jpg

Dzisiejsze dwa posiłki ☺️ /SFD/2017/12/4/a54a6c65479b4308b6912b6f563cd8c6.jpg Filet + warzywa. + wpc /SFD/2017/12/4/38d85442ea6c447d8dda1073171d613f.jpg Mięso z ud z kurczaka, mizeria z jogurtem, mandarynka i pudding z ciastkiem ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-04 22:59:13

LCLF. BTW - 200/50/55 /SFD/2017/12/9/1c986c115c70407cb0b584fe677082a3.jpg Burgery z mielonego indyka i siekanego kurczaka, ser light, chleb fitness, fasolka ;) /SFD/2017/12/9/7f50a982d54a48eca418f58d22c161b4.jpg Takie same burgery + pudding na mleku i Cola Cherry ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-09 21:22:13

Oj aż taki zły nie jest.. ;p /SFD/2017/12/11/40c5fe2c73b043f1a328a9cf0e6ad9b7.jpg Schab, sos grzybowy, ogórasy. Marchewka z jabłkiem. /SFD/2017/12/11/45469641fcfd420ea052b67dff2f110a.jpg Mięso z ud kurczaka, fasolka. Pudding, Oreo, Cola Zero Cherry Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-11 22:31:49

Środa LCLF ;) /SFD/2017/12/14/41fdb09e6fac42669a0793b5aff6a339.jpg Ogonówka + kapusta. /SFD/2017/12/14/dd155c4a3d514cda9094ee05141da882.jpg Filet + pomidory + zioła + wafle Pudding, Oreo, Snickers Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-14 16:27:01

LCLF /SFD/2017/12/18/e80a04753cdf42e88b59c3fbae386c3f.jpg Schab + kapusta ;) /SFD/2017/12/18/d744326145e3436da893658ca0eb5105.jpg Mięso z ud kurczaka, fasolka, pudding, Oreo, mandarynka ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-18 23:15:22

[...] dzisiaj ;) /SFD/2017/12/29/77b63a29cece4758a9830ed8a098c512.jpg WPC z mlekiem, Riso i cukierek /SFD/2017/12/29/7bf0b507fc9549e29a64d26e34203e44.jpg Barszcz Ukraiński by Mama ;) /SFD/2017/12/29/9ce50aac423f417c816f98c2e7f24abd.jpg Pizza, kurczak, pudding ;) Dobra Szama pod nowy serial ;p Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-29 23:40:53

Sobota :) /SFD/2018/1/6/946c39dcb1484d6d9f9a9a2bc3d5d0a9.jpg Schabowy pieczony + fryty. /SFD/2018/1/6/894c5db973054eb58793e969e85d5bf0.jpg Coś ala 'pudding' ;) Makro bez dodatkow - 120B/6T/35W :D A po tuningu 120B/17T/75W Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-06 23:06:42