puchnie reka

[...] na rękę 12 razy - 15kg na rękę 10 razy - 17,5kg na rękę 8 razy Po treningu aż zrywało mnie na hafty, ostatnio ciągle katowałem sztangi, a różnica na hantlach jest ogromna, każda reka pracuje oddzielnie co powoduje, że klata puchnie jeszcze bardziej. Tak wielkiej pompy nie miałem od dawna. Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2012-02-21 17:02:45

[...] jak bym w sciane trafil... mowie co jest patrze na worek macam i cos wymacalem wyjmuje a tu metalowy plaskownik z napisem pozdrowienia od sekcji karate... Sie wkorwilem lapa puchnie jak cholera wychodze, a tu kumpel przebrany i mowi ze do szpitala idzie bo go reka boli, co sie okazalo obydwoje nadziali sie na plaskownik wyjeli go wlozyli do [...]

Lekarze przesadzili z długością operacji (10h!) i teraz przenieśli Robcia z powrotem na OIOM. Na szczęście to tylko na wszelki wypadek. Ręka jest dobrze unaczyniona. Najważniejsze, że nic w niej nie puchnie! Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-02-11 23:25:11

[...] w ścianę przez godzinę, mi to nie robi różnicy, denerwuje mnie tylko, że muszę stracić kilka lat życia, aby JAKOŚ wyglądać, podczas gdy inni, pomachają trochę ręką i łapa im puchnie ;/ @edit Nie wykręcam się od żadnej konkretnej diety, aż żal mi dupę ściska kiedy widzę jak mój kumpel endomorfik osiągnął w 2 tyg. to samo co ja przez 3 miechy. [...]

[...] w ścianę przez godzinę, mi to nie robi różnicy, denerwuje mnie tylko, że muszę stracić kilka lat życia, aby JAKOŚ wyglądać, podczas gdy inni, pomachają trochę ręką i łapa im puchnie ;/ Tu właśnie pokazujesz swój brak wiedzy z dziedziny treningu. 15tys. brzuszków? Spróbowałeś zrobić chociaż 15 ciężkich allahów/podciągania nóg w opadzie? Nie żebym [...]

[...] za taką "szybką" diagnozę to minimum 200 zł. Na ostry nie ma co jechać bo jest lepiej. Zgadza się, jakiś stan zapalny się pojawił znów, bo widać ustąpił i ból razem z nim (puchnie, jest ucisk, a ucisk = ból). Złamania nie obstawiam, raczej "zmęczenie materiału", przeciążenie, czy jak tam zwał. Aczkolwiek fizjo by się przydało, żebym mógl dalej [...]

pogoda też może być tu winna, ja tak mam, zazwyczaj zegarek mam luźno a przy takiej pogodzie zaraz czuje jak mi ręka puchnie

[...] w ścianę przez godzinę, mi to nie robi różnicy, denerwuje mnie tylko, że muszę stracić kilka lat życia, aby JAKOŚ wyglądać, podczas gdy inni, pomachają trochę ręką i łapa im puchnie ;/ Obstawiałbym zły trening i diete. żaden lekarz nie przepisze ci zadnej terapi hormonalnej bo nie masz ustabilizowanej gospodarki hormonalnej w organiźmie i zrobisz [...]

mam go już 2 tygodnie i został mi jeszcze jakiś tydzień ręka mnie nie boli , nie puchnie itd. (już) Zmieniony przez - Muczaczoss w dniu 2009-06-12 15:42:01

[...] wyglada fatalnie opuchlizna jest coraz wieksza, leki antychistaminowe nie dzialaj masc z kortyzolem tez.Musze isc po antybiotyki Przez to cholerstwo nie moge nic robic bo puchnie cora bardziej . Ja chce na silownie.... Dostalam antybiotyk z penicilina mam nadzieje ze podziala. A tak wogole to chyba jestem nie widoczna na forum .Czekam i czekam [...]

[...] i ma agresor niezly albo popro starych zeby ci zmajstrowali mlodszego brachola jak taki podrosnie gdzies do 13-15 lat jest tak wkur.wiajacy ze trza lac i patrzec czy rowno puchnie a to pokolenie to juz szczegulnie starsza mowila jak wrucila z wywiadowki ze szczyle maja nowa zabawe jeden przebiega przez drzwi a drugi je zatrzaskuje wtedy... jak [...]

Jedź na pogotowie, zrobią prześwietlenie, będzie wszystko wiadomo... Skoro ręka Ci spuchła i puchnie nadal, to nie wiem, czego Ty jeszcze na forum szukasz...

jonq to jak dobrzezrobisz rece3 to dwa centymetry reka puchnie na treningu:0 a u ciebie ile??

[...] mozecie...ale to ja mam 45 w bicepsie wiec chyba wiem co mowie:) aha podnoszac np hantle stojaco skrecajcie nadgarstki na zewnatrz. spina biceps i powoduje ze ladnie puchnie...powodzenia!:) a i jeszcze jedno ta tabela: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wydrukujcie zrobcie z kartki samolot i puscie przez okno:) bzdura na maksa... przerwa w [...]

"Ja mam podobnie,klade sobie dlon pod glowe ,krew nie doplywa i budze sie a reka cala spuchnieta...mialem juz tak pare razy... " - mam czasem to samo tylko że mi nie puchnie a czucie trace :) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest [...]

[...] bylem jak mialem wybite 3 palce u reki bol niesamowity i posmarowal mi jakas mascia i patyki wsadzil owinal bandazem i tyle.A mialem zawody w kosza tydzien pozniej i gralem jak pilke mi podawali to palce puchly heh i zimna woda je polewalem a pozniej jakos przeszlo mi to ale lepiej nie graj w kosza tak jak ja bo pozniej boli i puchnie szybko reka

[...] do 100 kilo czylo brakuje 15 ... na samym proolo i dece niedojade do tego dlatego mysle ze megase mi powinno pomoc co do lydek fakt wygladaja tragicznie ;/ cwicze nogi 4 razy w tygodniu i wchodzi mi jedynie sila masa zerooowa a reka no coz.. puchnie mocno szkoda ze niemam rownych proporcji ale zyje dalej :) co mnie nie zabije to mnie wzmocni

[...] sobie liczysz co wpychasz w usta to nie powinno byc problemow. jak wbijesz 250 co 5 dni to naprawde nie ma takiej kumulacji i nie powinno byc problemu. po propie tez japa puchnie, to jest niezaprzeczalne. bo jak dasz 200 co 2 dni to i tu sie kumulacja stworzy i pojdzie w wode niestety. taki jest testosteron! daj spokojnie ankiete, to napewno [...]

panowie sama opuchlizna to nie problem dzisiaj cala reka jest zielono czerwona pelno krwiakow dretwieje i nadal puchnie. moge zapodac roentgena później aha podczas walki nadwyrezylem plecy cala prawa strona opuchnieta tak samo bark i przedramie. musialem ladne zamachy ***ac ze tak wygladam ;/

podciągnie bardzo wąskim chwytem- dosłownie ręka przy ręce- ostatnio tak wykonuję na bica 3 serie. Lato, cięzko się trenuje. a te ćwiczenie bardzo dobre- łapa puchnie okropnie. pzdr.